Китайские оздоровительные техники работы с телом чрезвычайно популярны в мире. Причина – их эффективность в городских условиях.
Если вспомнить, откуда произошло словосочетание «рабочий ритм», то оно не покажется таким уж банальным и не стоящим внимания. Когда-то его задавали с помощью барабанов гребцам на средиземноморских галерах. Это могло бы сойти за лодочную прогулку, если бы не одно обстоятельство: уставшему не давали возможности остановиться. Сегодня корабли приводятся в движение газотурбинными установками, но можем ли мы позволить себе шевелить веслами помедленнее? Разумеется, проблема отнюдь не в галерах. Барабаны – вот в чем загвоздка. Никто уже не сможет заставить их замолчать. Но попробовать не слышать их хотя бы на короткое время – вполне реально.
Традиционная китайская медицина – одна из главных мировых надежд в борьбе с глобальным боем барабанов. Об этом говорят авторы обзора Ayurveda and Traditional Chinese Medicine: A Comparative Overview (www.oxfordjournals.org), оценивающие в своей работе перспективы традиционной китайской медицины и традиционной индийской медицины, то есть аюрведы. Когда в 2010 г. две трети граждан США станут прибегать к альтернативным терапевтическим практикам, Европа тоже не останется на месте. И это будет на самом деле неплохая мода. Скажем, более полезная, чем увлечение фастфудом.
Что же тем временем происходит в Украине? Елена Лагута, директор по обучению фирмы «Реноме» и консультант в области эстетики, вспоминает, что в 1990-х обычай делать бизнес во время позднего застолья был главным препятствием для нормального течения энергии Ци в организме украинских бизнесменов. Если печень не справлялась с делами, доставалось сердечно-сосудистой системе, затем барахлил желудок и так по кругу пяти элементов У-Син. «Но по сравнению с нынешним режимом работы тогда все это было даже весело, – рассказывает г-жа Лагута. – Поужинали, выпили, решили вопросы… Сегодня мы имеем дело с более быстрым темпом жизни. Воздействие стресса нескончаемо. Оно вызывает хроническую усталость, эмоциональные срывы и проч. Сейчас говорят, что гастрит – это болезнь менеджеров».
Разумеется, традиционная китайская медицина – не скорая помощь. Будучи холистической системой, она не видит причин для паники и предлагает смотреть на недомогания и болезни как на благо для организма и урок для личности. И даже те, кто считает, что у него нет на это времени, покорно подставляют свое тело под золоченые жала акупунктурных иголок.
«Дело в том, что при мягком и бережном воздействии на организм вы достаточно быстро видите и чувствуете результат, – говорит Елена Лагута. – И если аюрведа – скорее для тех, кто может отойти от дел на продолжительное время, то китайские методики эффективны даже в тех случаях, когда вы смогли лишь ненадолго вырваться, например, в обеденный перерыв».
Чтобы Ци не прерывалась Китайские системы поддержания здоровья известны миру благодаря таким техникам воздействия на тело, как акупунктура (иглоукалывание) и акупрессура (вариант акупунктуры, в котором вместо игл используются пальцы и другие части руки). Суть обоих методов сводится к стимулированию особых точек на теле для балансировки движения энергии Ци в человеке. |