Об этом говорится в сообщении пресс-службы Министерства финансов США.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украина получила право применять санкции, – закон 

Отныне из США запрещен экспорт оборудования или услуг для указанных компаний.

В санкционный список также включена российская государственная компания "Ростехнологии". Напомним, ранее санкции против РФ за агрессию в отношении Украины применили ЕС, Норвегия, Швейцария, Япония, Канада и Австралия. Россию исключили из G8 и не приглашали на Саммит НАТО и авиационный салон в Фарнборо. В ответ Россия запретила импорт продовольственных товаров из этих стран.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Санкции Путина: кто пострадает больше всех?

Есть иные примеры. Один из них — герой нашей статьи, сумевший осознать свои истинные цели и мечты, воплотив их в реальность.

Имя Артемия Сурина с завидным постоянством мелькает на страницах прессы. Особенно любим он гламурным глянцем — для него Артемий абсолютно современный персонаж, «прожигающий жизнь путешественник, оставивший многомиллионный бизнес ради свободы».

Деловая пресса более сдержанна в комментариях, но и она не смогла пройти мимо одного из трендов, введенных Суриным, — бюджетных путешествий на яхтах. Шутка ли, за €1,5 тыс. отправиться в роскошный тур по Адриатике, да еще с учетом перелета и всех сопутствующих расходов. Эксперты считают прибыль. Специалисты по SMM поражаются той скорости, с которой группа Артемия Сурина набрала популярность в Facebook. Мы же попытаемся взглянуть на его опыт системно, разобраться в жизненной философии, рассказать о секретах успеха.

Базарная история, маршрутки и кураж

Артемий родился в бедной харьковской семье. В раннем детстве родители поставили перед сыном четкую цель: нужно реализоваться, встать на ноги и помочь семье! И Артемий добился этого. С особым трепетом он вспоминает, как по приезду в Киев первые три дня спал на вокзале. Потом создавал свою компанию, а к 25 годам уже заработал первый миллион.

Еще школьником Сурин работал на одной из харьковских строек, потом грузчиком на оптовом рынке. Спустя некоторое время смекнул, как там все устроено, и в десятом классе вместе с товарищами занял у соседа $3 тыс. на полгода, пообещав отдать $3,5 тыс. Помогла уверенность в собственных силах. Артемий стал зарабатывать $100 в день, но спустя некоторое время оказался перед выбором: либо продолжать свою «базарную историю», либо идти учиться. После довольно продолжительных размышлений выбрал второй вариант и поступил на юридический факультет. Однако вскоре разочаровался в самой системе преподавания. По мнению Артемия, институт готовил «системщиков», то есть специалистов, знающих, на какую должность они придут и что им нужно делать, чтобы отбить деньги за обучение. Сурин решил пойти в банк за кредитом на приобретение микроавтобуса «Газель». Поставил его на маршрут, нанял двух водителей, и, когда те уходили в запой, сам их заменял. Довольно быстро пришло понимание того, что больших денег этим не заработаешь. Такой бизнес — лишь форма аутсорсинга, где основная прибыль достается владельцу маршрута. Стало понятно, что не хватает практических знаний, поэтому, будучи уже директором небольшой компании, Артемий отправился в харьковский горисполком и устроился юристом в отдел коммунального имущества и приватизации. Зачем это ему — новые сослуживцы так и не поняли. В юридическом отделе на пятерых сотрудников был всего один компьютер, и только двое умели им пользоваться. Зарплата в $50 не стала преградой, так как маршрутки приносили стабильный доход. Артемий поставил перед собой четкую задачу: выйти на более высокий уровень. А вопросы «приватизации» были в то время весьма актуальными. Главное, что на этой должности он получил бесценный опыт. Одна из составляющих успеха, которая была у Артемия в то время и осталась с ним до сих пор, — кураж. Он считает, что это чувство нужно ценить: «Если делаете что-то и у вас мурашки по коже — вы занимаетесь своим делом. Без куража это просто рабство».

Артемию было очень интересно разбираться во всех юридических нюансах, строить отдел, выигрывать суды. Но в 2002 году настал переломный момент — вышел закон, разрешающий отчуждение земли. Важно отметить, что земля считалась в то время скорее обузой, чем ценностью. Главным было здание, а не земля, на которой оно находится.

Собственники старались избегать оформления прав на землю, так как не хотели платить налог. Артемий начал заниматься новым рынком. Эта деятельность не приносила дохода, потому что проходила в рамках государственной службы, зато дала возможность разобраться во всех тонкостях процесса, сильно запутанного украинским законодательством.
Ради чего все это?

Спустя какое-то время Артемий уезжает в Киев. Он справедливо посчитал, что среда колоссально влияет на получение денег. Заработать можно только там, где деньги водятся. Ему повезло: раньше он участвовал в ряде конференций, посвященных земельному вопросу, и теперь их устроители приглашали его для чтения лекций и консультирования. А спрос был огромный — именно в это время на украинский рынок выходили ТНК, Billa, METRO и другие крупные сети. Позже они стали клиентами новой юридической компании Артемия, специализирующейся на оформлении земли. Тогда же он заработал свой первый миллион. В компании работало 19 адвокатов, большинство из которых до этого занимали ведущие должности в государственных органах или других компаниях.

Структура стремительно развивалась, но работа, по словам Сурина, со временем превратилась в ремесленничество. Ему надоело заниматься рутиной.

Решение радикально изменить стиль жизни пришло постепенно. Артемий вспоминает, как сел в офисе и выписал на листке бумаги все дела за день. Получилось, что 90% времени занимает текущий менеджмент компании, а 10% — встречи с инвесторами. После этого юридическая компания была передана в управление партнерам и создана новая — инвестиционная, которая занималась исключительно девелопментом земельных проектов. Для Артемия это было интереснее, приятнее, эффективнее. Смена вида деятельности убедила, что большие деньги получить проще и легче: ты занимаешься только инвестициями, а вся техническая работа отдается на аутсорсинг.

В 2007 году, по словам Сурина, наступил важнейший момент в его жизни. Перемены потребовали довольно длительных размышлений. И главный вопрос, который он сам себе задавал: «Ради чего все это?».

Артемий взвешивал, насколько для него сейчас важно то, чем он занимается. Зачем ему постоянная гонка: телефонные звонки, встречи в бронированных машинах, подписанные договоры, контракты на миллионные суммы, которые с каждым разом приносят все меньше радости. По собственным ощущениям, к 27 годам его жизнь напоминала крысиные бега. Вроде бы, все время двигаешься, но ради чего ты это делаешь? Чтобы получить новый контракт? Чтобы офис стал шире и сотрудников больше? Чтобы компания поднялась в неком рейтинге на строчку выше или добавился еще один нолик в банковском счете? А время проходит, и здоровье теряется! Артемий попытался абстрагироваться от всех социальных шаблонов и честно ответить на вопрос: «Ради чего я живу?». Он понял, что истинные его цели, то, чего хочется всей душой, — создать семью, найти искренних друзей и открывать мир, путешествовать.

Артемий отходит от активного управления бизнесом, диверсифицирует доходы в различные активы — объекты недвижимости, находящиеся в аренде и управлении, отельный бизнес, который передает родителям, и проч. Личные его траты в месяц составляют порядка $10 тыс. — в основном на перелеты и путешествия. К примеру, в 2011 году он провел в путешествиях восемь месяцев. Свои сбережения контролирует сам. Для этого нужно несколько встреч в месяц, ноутбук и отстроенная схема взаимоотношений с партнерами.

ONELIFE

Во время путешествий Сурин начинает вести блог, со временем ставший весьма популярным. Некоторое время спустя Артемий принимает решение создать сообщество в Facebook. Называет его ONELIFE. Сейчас группа насчитывает более 40 тыс. френдов. Главный ее тренд — регулярно организуемые бюджетные яхтенные туры. Кроме того, чуть ли не ежемесячно происходят большие ивенты с участием «ванлайферов» не только в Киеве, но и во всем мире.

ONELIFE — это идея, выраженная в двух простых словах: «жизнь одна». У нас есть только один шанс, а время — категория безвозвратная, оно постоянно уходит. Человеку свойственно что-то откладывать на потом, и пока он это делает, жизнь проходит. Поэтому нужно жить по-настоящему — ярко, интересно и полезно. Пробовать, реализовывать, не бояться, чего-то достигать. Это философия активной жизни — стремление жить в гармонии с миром.

В обществе сейчас есть на это запрос. К счастью, проблема выживания, веками довлеющая над человечеством, сегодня не так остра. Но ей на смену пришла не менее сложная: ради чего жить? Даже имея некую парадигму жизни, человек боится задать себе простой вопрос: «Зачем я делаю то, что делаю?».

Одно из главных качеств Артемия Сурина — открытость миру. В какой-то момент он просто понял: как бы ни жалили тебя плохие люди, хороших все равно хватает. Поэтому своей основной миссией он считает объединение таких людей в единое сообщество. На этих основах и возник ONELIFE. Сообщество вывело в Адриатическое море 20 яхт, превратившись в самую масштабную яхтенную флотилию; покорило Эверест и гору Кала Патар. Но самое ценное в ONELIFE — общение с единомышленниками. Не менее важная черта — отсутствие социальных ролей. Российские олигархи соседствуют на одном судне с киевскими студентами. Главное то, что у этих людей одинаковое отношение к жизни.

Важнейший подвиг человека — преодоление самого себя. Артемий вспоминает, как 26 человек, включая его самого, плакали на вершине покоренной горы Кала Патар. Это люди, преодолевшие не только подъем, но и победившие себя. Нужно отметить, что изначально группа состояла из 37 человек, но 11 из них «сломались» и не дошли. Так ведь часто происходит и в нашей повседневной жизни, что уж тут говорить о сложнейшем подъеме. Секрет в том, что шли участники не каждый сам по себе — единой командой, а чувство локтя и помощь от партнеров очень мотивирует. Идут ведь даже не за тобой, а за твоей идеей.

Сейчас ONELIFE объединилась с рядом других групп в Facebook, увлекающихся путешествиями и фотографией. Суммарная их аудитория насчитывает около 500 тыс. подписчиков. А каждый отдельный пост видят не менее 100 тыс. человек. Это огромная аудитория, которая дает возможность реализовывать грандиозные проекты и сделать их доступными. К примеру, путешествие на яхте стоимостью порядка $1 млн. по Греции обойдется примерно в €1,3 тыс., и это с учетом перелета и всех сопутствующих услуг. Таким образом, разрушен стереотип, что яхты — недоступная роскошь.

Что характерно: группа ONELIFE вышла на такой уровень, что развивается без привязки к персоне самого Артемия. Это не жесткая иерархическая система, а совершенно живой социальный механизм. Прошло не так много времени, а идея ONELIFE распространилась по всему миру. Цель Артемия — создать огромную международную платформу для общения людей, разделяющих простые ценности ONELIFE, живущих активно и позитивно. Эти люди общительны, они передают информацию из рук в руки, приглашают своих друзей и знакомых, и сообщество растет быстрыми темпами. Сейчас в нем много людей из других стран, не только из Украины.

Нужно отметить, что сам Сурин довольно скептически относиться к дауншифтингу и ни в коем случае не причисляет себя к тем, кто исповедует подобную философию. Он считает, что зачастую за ширмой дауншифтинга прячутся обычные лузеры, которые сдали квартиру, бросили офис и уехали в Индию или Таиланд, потому что там дешево и хорошо. Артемий не уважает таких людей, потому что это не изменение жизни, а элементарный побег от ответственности перед самим собой. Но от себя не убежишь, как далеко ни уехал бы. Нужно реализоваться, сделать себя, встать на ноги, чтобы потом сказать самому себе: «Я сделал это! Я спокоен и уверен в себе». И тогда уже можно уезжать жить туда, где тебе комфортно. 

МАТЕРИАЛ ЖУРНАЛА СТРАТЕГИИ

Метод 1. Избегайте «узких рамок»

Часто мы попадаем в ловушку «узких рамок», когда наше мышление сводит все многообразие возможных решений проблемы только в двум вариантам: «да или нет», «быть или не быть». «Стоит мне разводиться с мужем или нет?», «Стоит ли мне покупать именно эту дорогую машину или ездить на метро?», «Идти мне на вечеринку или остаться дома?»

Когда мы выбираем только между «Да или Нет», на самом деле, мы застреваем только в рамках одной альтернативы (напр. Разрыв с мужем, осуществление покупки) и игнорируем другие. Но, может быть, помимо расставания с партнером и возвращения к статусу кво в ваших отношениях есть и другие варианты. Например, попытаться реабилитировать отношения, обсудить проблемы, сходить к семейному психологу и т.д.

Если вы решите не покупать дорогую машину в кредит, это не значит, что вашей единственной оставшейся альтернативой будут утомительные поездки в метро. Вероятно можно купить более дешевый автомобиль. Но, возможно, наиболее правильный выбор будет лежать в иной плоскости решений. Может, будет удобнее и выгоднее снять жилье ближе к работе. Или сменить работу, на менее удаленную от дома.

Альтернативой выбору между разных пород кошек или собак, возможно будет для вас поход в питомник и выбор бездомного любимца, который вам больше всего понравится.

Это кажется очевидной тактикой размышления над выбором, но, тем не менее, многие люди продолжают попадать в одни и те же ловушки. Всегда существует соблазн свести проблему к дихотомии «Да» или «Нет». Мы инстинктивно к этому стремимся, потому что намного легче рассматривать проблему только в черном и белом тонах, а не во всем многообразии. Но, получается, что таким подходом мы только создаем себе трудности.

Также мы часто пытаемся рассмотреть выбор между двух крайностей, хотя существует возможность найти компромисс между ними посередине. Или не замечаем, что обе из этих крайностей можно одновременно реализовать и на самом деле выбирать из них что-то одно вовсе не обязательно.

Метод 2. Расширяйте выбор

Этот способ является развитием предыдущего метода. Многим из нас известны такие ситуации, когда мы хотим совершить важную покупку, например, приобрести квартиру. Мы приезжаем в первые апартаменты, и нас очаровывает их внешний вид, а риэлтор предлагает «выгодные» условия сделки и провоцирует нас тем самым совершить быстрое решение. И мы уже думаем не о том «какую квартиру выбрать», а о том «покупать ли именно эту квартиру или не покупать».

Не спешите. Лучше посмотреть пять квартир, вместо того, чтобы приобретать первую попавшуюся. Во-первых, это позволит вам лучше ориентироваться в рынке недвижимости. Быть может есть предложения лучше. Во-вторых, время, которое вы потратите на осмотр остальных предложений «остудит» ваши мгновенные эмоции. А сиюминутные эмоции всегда мешают правильному выбору. Пока вы находитесь под их влиянием, вы можете упускать из виду какие-то явные недостатки понравившихся вам апартаментов, но, когда пройдет время, вы сможете более четко видеть всю картину.

Мы слишком привязываемся к той цели, на которую изначально настраивается наше мышление. И это формирует сильную инертность в принятии решений: мы готовы видеть только то, что подтверждает наше решение, а то, что ему противоречит, мы игнорируем. Например, вы со школы хотели поступить в определенный ВУЗ. Через несколько лет вы провалились на вступительных экзаменах. И теперь думаете о том, чтобы усиленно готовиться и вновь попытать счастья через год. Все аргументы друзей в пользу выбора другого университета вы отметаете, так как привыкли думать, что ваш выбор лучший.

Ну, а что, если за те несколько лет, которые вам потребовалось, чтобы окончить школу, ситуация изменилась и тот университет, в который вы хотите поступить, уже не такой как прежде? Вдруг появились новые перспективные учебные заведения? Не привязывайтесь к своему выбору и проведите сравнительный анализ. Расширяйте свой выбор! Ознакомьтесь с учебной программой и преподавательским составом в других заведениях. Какие другие университеты предлагают похожую программу?

Меньше привязываться к одной альтернативе поможет вспомогательный метод «исчезновения вариантов».

Метод исчезновения вариантов

Представьте себе, что ту альтернативу, которую вы выбрали, по каким-то причинам выбрать нельзя. Например, ВУЗ, в который вы хотите поступать, предположим, закрыли. А теперь подумайте, что бы вы делали в случае, если бы это действительно произошло. И начните это делать. Наверное, вы бы стали рассматривать другие возможности и, вероятно, в ходе этого процесса вы обнаружите, сколько отличных вариантов вы упустили из-за того, что зациклились на какой-то одной альтернативе.

Метод 3. Добудьте как можно больше информации

Чип и Дин Хиз удивляются тому, что для многих людей является расхожей практикой знакомиться с отзывами прежде, чем покупать электронную технику, бронировать отели или выбирать парикмахерские. Но при этом, если доходит дело до выбора работы или университета, уже меньшее количество людей использует эту замечательную практику, помогающую добыть много ценной информации.

Прежде чем принимать решение о трудоустройстве в конкретную фирму, можно изучить отзывы людей, которые в ней работали. Это лучше, чем опираться только на ту информацию, которую предоставляет вам HR и будущий начальник.

Братья Хиз предлагают задавать для этого на собеседовании один вопрос. «Кто работал на должности до меня? Как его зовут, и как я могу с ним связаться?»

Нет ничего плохого, чтобы попытаться получить информацию из первых уст. Возможно, вам не всегда дадут контакты этих людей. В таком случае вам поможет добыть информацию практика наводящих вопросов. Эта практика хороша тем, что позволяет получить информацию от того, кто неохотно хочет ей делиться.

Метод 4. Избавляйтесь от сиюминутных эмоций

Мгновенные эмоции могут сильно помешать в принятии решений. Они заставляют вас упускать из виду что-то важное и концентрироваться на мелочах, которые в последствии окажутся несущественными.

Многие из нас встречаются с тяжелыми результатами импульсивного и неосознанного выбора, понимая, что во время принятия решения, мы были ослеплены эмоциями и не видели полной картины.

Это может касаться скорого брака или импульсивного развода, дорогих покупок или трудоустройства. Как избежать влияния этих эмоций? Есть несколько способов.

Первый способ избавиться от эмоций – 10/10/10

Этот метод позволяет выйти за рамки узкой перспективы, которую устанавливают мгновенные импульсы. Он заключается в том, чтоб перед принятием решения задать себе три вопроса:

• Как я отнесусь к этому решению через 10 минут?
• А через 10 месяцев?
• Что будет через 10 лет?

Например, вы влюбились в другого мужчину и хотите бросить детей и уйти от мужа. Если вы примите это решение, что вы будете о нем думать через 10 минут? Наверное, в вас будет бушевать эйфория влюбленности и новой жизни! Конечно же, вы не пожалеете о своем решении.

Но через 10 месяцев страсть и влюбленность утихнет (так всегда происходит, влюбленность не может продолжаться вечно) и, возможно, когда исчезнет пелена эйфории, застилавшая ваш взор, вы увидите недостатки нового партнера. В то же время начнет проявляться горькое чувство утраты чего-то дорогого. Вы можете обнаружить, что то, что вы привыкли воспринимать как данность, на самом деле было преимуществом ваших прежних отношений. И этого уже нет в ваших новых отношениях. Очень сложно прогнозировать, что будет через 10 лет. Но возможно, после того, когда пыл влюбленности пройдет, вы поймете, что пришли к тому же самому, от чего бежали.

Второй способ избавиться от эмоций – Дышите.

Прежде чем совершать какой-то важный выбор, дайте себе не большой тайм аут. Сделайте 10 спокойных полных и медленных вдохов и выдохов равной продолжительности. Например, 6 медленных счетов вдох – 6 медленных счетов выдох. И так 10 циклов.

Это хорошо вас успокоит и остудит пыл. Ну что, вы все еще хотите заказать эту ненужную вам дорогую безделушку, только потому, что вы увидели такую же у коллеги?

Этот метод можно сочетать с предыдущим. Сначала дышать, а затем применять 10/10/10.

Третий способ избавиться от эмоций – «Идеальное я».

Подумайте, что бы сделало ваше «идеальное Я» или каким бы был идеальный сценарий развития событий при существующих ограничениях. Например, вы думаете, пойти сегодня на вечеринку или остаться с женой и детьми дома. Множество факторов в принятии решения будут конкурировать друг с другом: чувство долга и сиюминутное желание выпить и развлечься, забота о детях и здоровье с потребностью повеселиться.

Что же делать? Подумайте, что бы было идеальным вариантом. Только оставайтесь реалистом. С учетом заданных ограничений идеальным вариантом было бы остаться дома, потому что на прошлой неделе вы обещали себе реже выпивать. Вы понимаете, что ваша жена редко вас видит и если вы не пойдете на вечеринку, на следующий день вы будете чувствовать себя лучше.

Не нужно думать о том, чего вы больше хотите. Потому что, если вы чего-то хотите, это не значит, что это вам нужно. Желания непостоянны и скоротечны. Сейчас вы хотите одного. Но завтра вы можете пожалеть о том, что оказали потворство своему мгновенному желанию. Подумайте, какой вариант был бы правильным. Что бы сделал идеальный муж?

Четвертый способ избавиться от эмоций — Что бы вы посоветовали другу?

Представьте, что вы хотите сменить работу на более комфортную и высокооплачиваемую, но боитесь перемен, страшитесь разочароваться, не хотите подводить своих коллег, переживаете о том, что подумает о вас босс в связи с вашим уходом. Из-за этого вы никак не можете на это решиться.

Но, что, если это выбор стоит не перед вами, а перед вашим другом. Что бы вы посоветовали ему? Наверняка, если бы он поделился с вами опасениями на счет разочарований и мнения начальника, вы бы ему ответили: «Да брось ты думать о всякой ерунде! Делай то, что лучше для тебя».

Наверняка многие из вас замечали, что вы можете давать хорошие и разумные советы своим друзьям по решению каких-то ситуаций, но при этом, сами ведете себя неразумно в похожих ситуациях. Почему? Потому что, когда мы думаем о решении другого человека, то смотрим только на самое существенное. Но когда дело касается нас самих, тут же всплывает куча всяких мелочей, которым мы придаем преувеличенное значение. Поэтому, чтобы избавиться от влияния этих несущественных вещей на ваше решение подумайте, что бы вы посоветовали вашему другу, если бы он оказался в подобной ситуации.

Пятый способ избавиться от эмоций – просто подождите

Помните, быстрое решение очень часто является плохим решением, потому что может быть принято под действием эмоций. Вы не должны каждый раз прислушиваться к импульсивным желаниям. В некоторых случаях имеет смысл просто подождать и не совершать спонтанного выбора. Импульсивные желания, с одной стороны, достаточно интенсивные и с ними бывает трудно совладать. С другой стороны, они скоротечные и стоит только подождать какое-то время, и это желание пропадет. Вы поймете, что то, что казалось предметом первейшей необходимости пару часов назад, на самом деле вам не нужно.

Шестой способ избавиться от эмоций – сохраняйте концентрацию

Этот способ подходит в ситуациях, когда нужно принимать быстрые решения, находясь под психологическим давлением, например, на собеседовании.

Во время собеседования сохраняйте внимание на этом процессе. Слушайте все, что вам говорят. Не пускайте в голову посторонних мыслей, вроде: «что обо мне подумали?», «не сказал ли я лишнего?» Подумаете об этом потом. Но пока, будьте здесь и сейчас. Это поможет вам делать правильный выбор.

Метод 5. Знайте свои базовые приоритеты

Всегда держитесь своих основных целей и желаний. Ведь часто трудности при принятии решений обуславливаются тем, что вы начинаете принимать во внимание те ценности, которые не отвечают вашим базовым приоритетам, и из-за этого не можете ни на что решиться.

Например, вы выбираете между высокооплачиваемой, при этом напряженной работой, подразумевающей труд в неурочное время и менее высокооплачиваемой (ненамного), но зато более комфортной и менее трудозатратой позицией.

Что же выбрать деньги или время и удобства? Вместо того, чтобы сравнивать две разных должности и мучиться с тяжелым выбором, подумайте, для чего вы работаете? Что является вашей жизненной целью?

Может быть это вовсе не деньги, а семейный комфорт, счастье, стабильность, здоровье, воспитание детей и т.д. Если вы поймете, что именно эти вещи являются вашими целями, а вовсе не деньги, которые могут служить лишь вспомогательным средством, позволяющим достигать вышеназванных целей, то вы осознаете, что на самом деле вам нужно. Вам нужно то, что позволит вам находиться с семьей, строить свое счастье и счастье своих близких, заботиться о здоровье, а не сидеть в офисе по ночам, даже если это приносит большие деньги.

Метод 6. Создавайте пространство для простых решений

Конечно, важно расширять выбор: вместо одной-двух квартир, смотреть пять. Но этот метод имеет свои ограничения. Во-первых, слишком большой выбор из похожих вариантов не упрощает решение, то есть, если вы будете смотреть 20 квартир, это может отнять у вас время, но при этом не приведет к оптимальному решению, потому что вариантов будет слишком много. Во-вторых, увеличение числа этих вариантов, способствует росту переменных, на основании которых осуществляется выбор. А чем больше переменных участвует в решении, тем сложнее его принять.

Выбирайте только те варианты, которые максимально подходят вашей цели или мечте. Не стоит бросаться осматривать квартиру на другом конце города, потому что она дешевле. Не стоит ходить на собеседование, если вас изначально не устраивают какие-то условия. Берегите свое время.

Метод 7. Сначала попробуйте!

Вы ломаете голову над тем, стоит ли вам выбирать какую-то профессию или нет? Вместо этого стоит устроиться на работу по это профессии и убедиться на опыте в том, насколько вам это подходит. Не всегда это просто сделать до поступления в ВУЗ. Но часто разделение на специализации в университетах проходят на последних курсах. И до этого времени у вас есть возможность пройти практику по каким-то специальностям на реальных предприятиях, что значительно облегчит вам выбор.

Не думайте и выбирайте, а пробуйте! Если существует возможность в реальности воплотить «пилотный» вариант решения, то не пренебрегайте этой возможностью. Авторы Чип и Дэн Хиз спрашивают: «зачем прогнозировать, если можно знать?»

Если вы хотите переехать в другую страну на длительный срок, то лучше туда съездить хотя бы на месяц для начала и попытаться там пожить в тех же условиях, в которых живут иммигранты.

Если вы не можете выбрать между двумя марками автомобиля, проведите тест драйв!

В книге «Ловушки мышления» приводится интересное исследование, которое показывает, что собеседование при приеме на работу дает самый неточный прогноз относительно того, подойдет сотрудник данной должности или нет. Намного более эффективный прогноз может дать испытательный срок на несколько недель. Только эксперимент в реальных условиях может говорить о решении более явно.

Если «пилотный» вариант провести невозможно, то возвращайтесь к «методу 3», добывайте информацию. Прежде чем открыть свой бизнес, пообщайтесь с молодыми предпринимателями, выясните, с какими трудностями они столкнулись, подумайте о том, сможете ли вы как-то пройти через эти трудности.

Нет своего опыта? Зато есть чужой! Найдите того, кто уже решил вашу проблему. И не наступайте на чужие грабли!

Метод 8. Устанавливайте «минные растяжки»

Минные растяжки – термин, введенный Чипом и Дином Хизом, который обозначает условия (в основном неблагоприятные), при срабатывании которых, должны выполняться определенные действия. Когда мы принимаем решение, то мы можем попасть в ловушку самонадеянности. Нам может казаться, что все будет хорошо. Но когда начнутся проблемы, мы уже не сможем повернуть назад, так как сильно привязались к нашему выбору.

«Минные растяжки» позволят этого избежать. Например, вы решили открыть свой бизнес. Ваш прогноз говорит, что у вас все будет хорошо, и через год вы станете богатым. Но что, если что-то пойдет не так?

Сформулируйте условия при наступлении которых, вы поменяете свое решение. Например, если через год ваши вложения не окупятся хотя бы на 50%, вы перестанете вкладываться в убыточное дело.

Во-первых, такой подход позволит избежать трудных ситуаций. Во-вторых, он позволит вам увидеть скрытые риски и как-то подготовиться к ним, обозначить пути отступления и быть большими реалистами в отношении вашего выбора. В-третьих вы будете меньше привязаны к своему выбору, так как поставите «растяжки» при наступлении на которые вы будете искать другое решение.

«Что будет, если на новой работе я не получу обещанного роста за первый год?»
«Что я буду делать, если, переехав в новую страну, я столкнусь с проблемами обеспечить себя?»

Чаще задавайте себе эти вопросы.

Метод 9. Слушайте критику

Хорошим способом избавиться от мгновенных эмоций — это подумать о том, что бы вы посоветовали другу. Но почему бы в случаях, когда у вас возникают сомнения в решениях не попросить реального друга дать вам совет?

Здесь, конечно же, существует небольшая проблема. Критика – это очень хорошо, но нужно уметь делать из нее верные выводы, так как она не всегда бывает бесстрастной. Люди часто проецируют собственные страхи и ожидания на других людей, когда дают им советы.

Например, ваш друг много лет работал на наемной работе, поэтому, когда вы спросите его, стоит ли вам, к примеру, открыть свой бизнес, он может сказать вам категоричное «нет». Ведь его личный жизненный выбор не связан с этим и он, советуя вам что-то, будет защищать свою жизненную модель. Такая защита даст ему возможность поверить в то, что он сам сделал правильный жизненный выбор. Просто стоит учитывать такие психологические моменты и делать на них поправку.

Но в то же время не стоит полностью списывать со счетов подобную критику. Воспринимайте вашего друга, как «адвоката дьявола», который помогает вам избавиться от лишней самонадеянности, а его критику, как указание на слабости вашего решения, а не как полное отрицание этого выбора.

Метод 10. Когда не следует применять все эти методы

Если смотреть на все эти методы, то кажется, что принятие решений очень сложный процесс. На самом деле, эти способы призваны помочь вам принять выбор, в котором каждая альтернатива определяется набором преимуществ и недостатков. Но что если недостатков нет? Что если, вы ничего не потеряете, если выберете какой-то вариант?

Тогда забудьте про все эти советы, действуйте и смотрите, что будет.

Например, вы увидели симпатичную девушку на улице, вы одиноки и как раз ищите себе пару. Перестаньте прокручивать в голове «за» и «против». Вы ничего не потеряете, если подойдете и познакомитесь. Это абсолютно простое решение.

Такие ситуации исключение. Чем больше в них думаешь и взвешиваешь решения, тем сильнее растет неуверенность и шансы упустить возможность. Поэтому, там где выбор вам ни во что не обходиться, меньше думайте и действуйте!

Например, мы можем съесть булочку с кофе, думая о предстоящей встрече, и потом, если нас спросят, был ли вкусным завтрак, мы можем даже не вспомнить. То же самое касается и всей рабочей недели. Для того, чтобы время не бежало, как песок сквозь пальцы, нужно каждый день и каждую минуту чувствовать себя здесь и сейчас. Это привычка разума, ничего сложного. А для того, чтобы начать ее вырабатывать, рекомендуем небольшое упражнение.

Итак, каждое воскресенье вам нужно взять ручку и блокнот, и честно ответить на следующие 20 вопросов.

1. Чему вы научились на прошлой неделе?

Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время перемен. Ваш возраст не имеет значения, если вы хотите видеть изменения в своей жизни и ощущать полет — то жизненно необходимо узнавать что-то новое каждую неделю.

2. Какое ваше самое большое достижение за прошлую неделю?

Размышления над достижениями — хороший повод испытать чувство уверенности и удовлетворенности. Также это эффективный способ отследить прогресс. Не забывайте похвалить себя за любое (даже самое маленькое) достижение.

3. Какой момент прошлой недели был самым незабываемым и почему?

Отвечая на вопрос, вы сможете открыть для себя новые увлечения, цели и пристрастия, а также разнообразить свое времяпрепровождение.

4. Какова ваша цель №1, которую вы должны достигнуть на предстоящей неделе?

Все остальное вторично, и должно рассматриваться именно так. Однако не стоит вовсе забывать о вторичных задачах.

5. Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы следующая неделя была менее напряженной?

Составьте себе график для выходных: забрать вещи из химчистки, сходить к стоматологу, заправить бак автомобиля, чтобы эти вещи не отвлекали вас во время рабочей недели. Таким образом вы организуете себя.

6. Что из того, с чем вы боролись в прошлом, может снова проявиться на следующей неделе?

Идея заключается в том, чтобы извлечь опыт из этой борьбы и лучше подготовить себя к подобным ситуациям в будущем. Например, вы знаете, что окажетесь на вечернем мероприятии, но при этом приняли решение больше не есть после 18:00. Подумайте, как организовать свой день, чтобы не разрушить полезную привычку.

7. На что вы потратили время впустую на прошлой неделе?

Как насчет Твиттера? А Фейсбук? Или, может, вы сидели на сайте интернет-магазина. Постарайтесь избежать этого в будущем. Ограничьте себя от того, что вас отвлекает.

8. Несете ли вы с собой в следующую неделю какой-то лишний багаж?

Будь то физический беспорядок или психологический, его надо ликвидировать. Устраните все лишнее, таким образом вы внесете ясность.

9. Что из того, что вы избегаете, необходимо сделать?

Начертите табличку, напротив каждой вашей задачи укажите время, которое вы планируете на нее потратить. Утро понедельника начните с «поедания лягушки» – выполнения неприятных задач, таким образом остальные дела принесут вам больше радости и внутреннее удовлетворение в конце дня.

10. Какие возможности лежат на поверхности?

Если они все еще доступны и вы хотите их заполучить, составьте план, как сделать это на предстоящей неделе.

11. Есть ли кто-нибудь, с кем вы хотите поговорить?

Регулярное общение может разрешить конфликт прежде, чем произойдет его кульминация. Поддерживайте отношения с людьми, окружающими вас. Запланируйте день с детьми и вечер с мужем/женой.

12. Есть ли кто-нибудь, кому вы должны сказать: "Большое спасибо"?

Каждую неделю уделяйте время тому, чтобы отблагодарить людей, которые помогли вам. Ваш жест не останется незамеченным. Кроме того, благодарность – очень эффективная и благотворная психологическая практика.

13. Есть ли кто-нибудь, кому вы хотите помочь?

Самый верный способ получить то, что вы хотите, — помочь другим получить то, что хотят они. Люди помнят добро и, когда помощь понадобится вам, с радостью помогут.

14. Каковы ваши главные три цели на ближайшие три года?

Вы никогда не добьетесь успеха в жизни, если не установите для себя реальные цели. Наметьте минимум три цели и распланируйте график их достижения. Главное, – это каждую неделю делать шажок в направлении их достижения.

15. Какое из ваших недавних действий продвинуло вас ближе к вашей цели?

Если вы не можете вспомнить таковое, пора что-то менять.

16. Каков ваш следующий шаг для достижения цели?

Знание каждого шага — ключ к выполнению целого. Сверьте ваш список из п.14 с тем, что вы уже сделали.

17. Чего вы с нетерпением ожидаете от наступающей недели?

Ответ может послужить вам мотивацией. Если вы не можете ответить на этот вопрос, наметьте себе то, чего вы будете ждать.

18. Каковы ваши страхи?

Сознательно обращайтесь к вашим страхам каждую неделю и постепенно работайте над избавлением от них.

19. За что вы больше всего благодарны?

Это хороший способ смотреть на вещи в перспективе, ничего не теряя из виду.

20. Если бы следующая неделя была последней в вашей жизни, как бы вы провели ее?

Всегда стоит помнить о том, что жизнь коротка и не стоит ее тратить на вещи, лучше вкладывать ее в людей и действительно важные задачи.

Такой вывод сделала компания GFK Ukraine из всеукраинского исследования чтения книг, проведенного по заказу национального оператора связи «Киевстар».
 
В рамках XXI Форума издателей во Львове мобильный оператор «Киевстар» вместе с GFK Ukraine представили результаты второй волны всеукраинского «Исследования чтения книг». Опрос проводится уже второй год подряд и на данный момент является наиболее глубоким изучением читательских привычек украинцев.

 
Хотя за последний год доля любителей чтения почти не изменилась, примерно 51% взрослых жителей Украины прочитали хотя бы одну книгу в течение последних трех месяцев, покупают книги только 31% наших соотечественников. Большинство считают, что печатные книги имеют высокую цену, а примерно четверть украинцев ожидают, что электронная книга должна быть значительно дешевле печатной.

 
Петр Иванов, начальник отдела корпоративных коммуникаций «Киевстар», прокомментировал результаты исследования так: «Чтение – это важная привычка, которая формирует образованную нацию. Обладая технологиями и значительным опытом, «Киевстар» стремится предложить максимально доступное и простое решение для тех, кому не хватает времени на литературу. В прошлом году мы представили мобильную библиотеку Smart Kyivstar, которая позволяет легально читать сотни произведений современных авторов прямо с экранов мобильных устройств за небольшую недельную абонентскую плату. Следует отметить, что сервис приобрел значительную популярность, сегодня он насчитывает десятки тысяч постоянных пользователей и продолжает расти. А это значит, что у нас есть повод для оптимизма».

Глеб Вышлинский, заместитель директора GfK Ukraine, отмечает: «Мы уже второй год проводим исследования чтения с целью отследить динамику отношения украинцев к книге. Данные нынешнего опроса демонстрируют, хотя и незначительное, но все же снижение интереса части наших соотечественников к чтению. Представленный сегодня отчет содержит не только констатацию проблемы, но и действительно важные данные и инсайты для игроков рынка книгоиздания. Надеюсь, что исследования помогут изменить ситуацию с чтением к лучшему, ведь понять проблему – это уже частично ее решить».

Александра Коваль, президент Форума издателей во Львове: «Утрата интереса к чтению не является исключительно украинским явлением, однако в нашей стране эта проблема приобретает значительный масштаб. Но это не повод сдаваться, я верю, что есть способы научить юных читателей сосредотачиваться на больших текстах и вернуть большинству украинцев удовольствие от чтения. Неудивительно, что именно телекоммуникационная компания инициирует необходимое для поиска решения социологическое исследование. Ведь ответ на вопрос популяризации чтения в значительной степени лежит в плоскости новейших технологических решений».
 
Несмотря на нехватку средств украинцы любят и интересуются качественной отечественной книгой. Об этом свидетельствуют данные о доверии читателей к крупнейшим украинским издательствам. Подробнее узнать о рейтинге доверия украинцев к отдельным издательским компаниям, наиболее влиятельных авторах, а также особенностях детского чтения можно в «Исследовании чтения книг в Украине – 2014».