Как уберечь себя от гриппа – ответ терапевта

Грипп как самое популярное сезонное заболевание

Наверное каждому читающему данную статью известно, что собой представляет такой недуг ка грипп. Болезнь вызываемая вирусом ежегодно приковывает к постелям тысячи украинцев минимум на неделю, сопровождаясь такими неприятными симптомами как головная боль, повышенная температура, кашель и боли в горле, насморк, отсутствие аппетита и другие. Как же не стать жертвой этого недуга и обезопасить себя от столь неприятных последствий, а также не “запустить” болезнь и не вызвать осложнений? Ответом на эти вопросы станет консультация врача терапевта на medlife.pro, который поделиться всеми основными советами.

Сезоны, в которые организм наибольшим образом подвержен заболеваниям

Для начала стоит сказать, что наиболее сильно человек подвержен заболеваниям именно во время так называемого “сезона гриппа”, так как именно в это время иммунитет организма наиболее ослаблен. Условно данный сезон берет начало с конца ноября и продолжается до апреля. Однако, наибольшие риски заболевания прослеживаются именно в феврале и марте. Зная эту информацию Вы сможете своевременно начать профилактические процедуры.

Советы для избежания заболевания и профилактика

Таким образом, врачи выделяют следующие советы по профилактике и предотвращению заболеванию гриппом:

  • Поддерживайте правильное питание

Сбалансированное, правильное питание — один из важнейших составляющих профилактики. Поэтому стоит употреблять в пищу больше овощей и фруктов обогащенных витаминами и микроэлементами. Также не стоит отказываться от молочных продуктов и рыбы.

  • Ношение масок в общественных местах

Хоть данный шаг и кажется не очень приятным для внешнего вида, им не стоит пренебрегать, особенно при объявлении эпидемий. Ватно-марлевая повязка способна надежно защитить дыхательный аппарат человека от вирусов в общественных местах.

  • Соблюдайте правила личной гигиены

Казалось бы, насколько логичным и простым кажется данное правило, однако ни все люди моют руки после общественного транспорта. Для того, что всегда быть уверенным в отсутствии угроз, врачи рекомендуют использовать мобильное средство-антисептик.

  • Закаливание

Частые процессы закаливания под холодным душем и ежедневная зарядка способны значительно укрепить иммунитет человека.

Медикаментозная профилактика

Отдельного внимания стоит уделить также медикаментозной профилактике, а именно использования иммуномодулирующих препаратов. Такие лекарства отвечают за выработку специальных веществ — интерферонов, которые способны укрепить иммунитет ослабленного человека. Однако многие врачи сходятся во мнении, что частым прием таких средств не полезен и способен только нанести удар по здоровью человека.

Проходите своевременное лечение, поддерживайте профилактику и будьте здоровы!

Бюджет-2019: премьер рассказал об инфляции и своих обещаниях

Премьер-министр Владимир Гройсман заявил, что его команда подготовила совершенно реалистичный бюджет на следующий год, который обеспечивает стабильный рост экономики, а призывы политиков относительно увеличения расходов безответственны.

Об этом он сказал во время заседания Кабинета министров.

По его словам, в четверг, 18 октября, в Верховной Раде будет рассмотрен проект бюджета на 2019 год, и уже есть много критики относительно него.

“Мы, как всегда, вовремя подготовили проект бюджета. И самое главное, что он абсолютно реалистичен. Реалистичный бюджет, который полностью сбалансирован, дает абсолютную уверенность в экономическом росте в 2019 году”, – сказал глава правительства.

Он отметил, что многие по политическим причинам начинают его критиковать и хотят дополнительно включить в этот бюджет расходы, которые больше, чем бюджет Германии.

“Я не являюсь специалистом по строительству воздушных замков. Я не являюсь специалистом давать пустые обещания”, – добавил он.

По его словам, сформированный бюджет обеспечит в следующем году инфляцию не более чем 7,4%.

Ранее Кабинет министров утвердил и направил на рассмотрение Верховной Рады проект госбюджета на 2019 год.

После этого ряд нардепов заявили о необходимости увеличить расходы, в частности на охрану здоровья.

Верховный суд обязал Пенсионный фонд платить пенсии переселенцам

Большая палата Верховного суда Украины, обязал органы Пенсионного фонда рассчитаться с пенсионерами со статусом внутренних переселенцев.

Как сказано в решении суда, в частности, суд оставил без удовлетворения апелляционную жалобу Бахмутского объединенного управления Пенсионного фонда в Донецкой области, который отказался выплачивать пенсионеру, имеющего статус внутренне перемещенного лица.

При этом отмечается, что рассмотрение дела о пенсии переселенцам Большая палата Верховного суда начала еще 4 сентября. Напомним, в Украине количество переселенцев продолжает расти. По состоянию на 8 октября в Украине учтены 1 519 238 переселенцев из Донбасса и Крыма.

Строительство дома из газобетона: плюсы и минусы

Затеяв строительство жилого дома или какого-либо другого сооружения, предназначенного для других целей, первое, о чем стоит задуматься – о стройматериалах. Огромную популярность приобрел газобетон, в Киеве его легко найти здесь https://uabeton.com.ua/gazoblok-kiev/. Материал на рынке относительно новый, входит в категорию искусственных камней (разновидность ячеистого бетона). При его производстве используются: известь, цемент, кварцевый песок, а также газообразующий реагент в виде порошка из алюминия или пасты. Камень получается пористым за счет специфической обработки и современной технологии производства, эти поры, размер которых 1-3мм, распределяются по изделию равномерно.

6 причин обратить внимание на газобетон

Строительство – дело недешевое и не быстрое. Любой, кто берется за это дело, справедливо стремится сэкономить и, при этом, не сильно потерять в качестве. Если вы преследуете такую же цель – обязательно обратите внимание на газобетон Стоунлайт  в Киеве, представленный в разделе. Такой материал призван выполнять свою главную функцию и, при этом, характеризуется следующими достоинствами:

  1. Доступная цена. Для многих ключевой фактор. Может показаться, что стоит материал немало, но, если сравнивать с каким-либо видом того же кирпича, разница в итоге будет очевидной и преимущество будет на стороне именно газобетона.
  2. Легкость изделия. Именно этот фактор обуславливает ускоренные темпы монтажа. Вдобавок к этому, изделие легко сверлится, режется. Блоки выполняются в строгой геометрии, что избавляет от необходимости слишком скрупулезно сосредотачиваться на технике кладки, а для скрепления материала нужно минимальное количество клея. Таким образом, стена получается идеально ровной, а возводится очень быстро.
  3. Экономия на утеплительных материалах. Особенно если отдать предпочтение газобетону классов D400 B2,5. Этот камень характеризуется повышенными теплоизоляционными свойствами, отлично сохраняет тепло внутри помещения, не пропускает холод. Таким образом, можно сэкономить еще и на отоплении в холодное время года. Приятный бонус – комфортная прохлада в знойное лето. Для несущих стен лучше использовать газобетон другого класса и его утеплять все-таки стоит.
  4. Специфические формы изделия и простота обработки позволяет возводить сооружения любых конфигураций: арки, сложные формы, изломы и прочие конструкции легко реализовываются даже малоопытными строителями.
  5. Экологичность материала и устойчивость к высоким температурам и пожару.

Неоспоримые достоинства газобетона делают материал очень востребованным на рынке. Среди недостатков можно отметить лишь то, что ввиду широкого ассортимента нужно с особенной скрупулезностью выбрать материал, подходящий для конкретных целей. Также важно учитывать, что пренебрегать технологиями строительства крайне нежелательно, ведь в противном случае из-за деформационных нагрузок на стенах могут появляться трещины. Также газоблок нельзя оставлять без отделки, как снаружи, так и изнутри.

Украина резко нарастила экспорт кофе

По итогам девяти месяцев (в январе-сентябре) импорт кофе в Украину увеличился на 25,8%, или на $18,3 млн до $89,2 млн.

При этом экспорт также увеличился – сразу на 83,9%, или на $614 тыс. до $1,4 млн.

Об этом свидетельствуют данные Государственной фискальной службы.

Наибольшие поставки кофе в сентябре были из Польши – $2,5 млн.

Как известно, Украина “ушла в минус” на $5 млрд во внешней торговле товарами по итогам января-августа 2018 года, согласно даннім Госстата.