Денні архіви: 11.04.2019

Покупаем кеды для занятий по физкультуре

Оприлюднено автором

Физкультура является одним из обязательных видов занятий в учебных учреждениях: школах, институтах, университетах. Поэтому, чтобы школьнику или студенту комфортно и в свое удовольствие заниматься спортом, требуется не только соответствующая одежда, но и обувь. Оптимальным вариантом, в этом случае, считаются кеды. Учитывая, что существует большое разнообразие модельного ряда, то они подойдут для занятий на улице и в помещении.
Внешний вид такой спортивной обуви и ее положительные характеристики стимулируют молодых людей заниматься спортом, поддерживая мышечный тонус и укрепляя здоровье.

На какие характеристики стоит обратить внимание

Когда выбираете кеды для физкультуры, следует учитывать наличие следующих факторов, которые могут склонить покупателя к приобретению необходимой модели, а именно:

  • Универсальность. Такая обувь должна подходить для бега на улице или для активных игр в помещении. Необходимо чтобы обувь была легкой, а подошва не скользила по напольному покрытию – это предотвратит риск получения травмы вовремя игры.
  • Расцветка. Она играет не маловажную роль, предпочтения отдаются спокойным или нейтральным тонам: белому, черному, темно-синему, черно-белому.
  • Размер. Обувь предпочтительнее покупать перед началом учебного года, в августе. Если приобретать обувь на вырост, то размер не должен быть больше чем на 1-1,5 см, когда размер больше, то ребенок чувствует себя некомфортно.
  • Скорость обувания. Для школьников до 10-12 лет лучше купить кеды на липучках, они позволят сэкономить предоставленное время для переодевания до и после занятия.
  • Цена на кеды. Она не является основным критерием в выборе. Обувь должна быть качественной, удобной и немаркой.

Для студентов предпочтительнее иметь несколько пар спортивной обуви, у них нога уже практически не растет, в отличие от школьников, которым следует менять кеды каждый год.
Кеды – это такая обувь, которая нужна всегда и везде, если не для школы, то для факультативных занятий, тренировок в спортивных залах, туристических походов.

Самые популярные модели

К классической модели кедов следует отнести марку Vans. Она подойдет для представителей обоих полов. Большим спросом пользуется модель OLD SKOOL, благодаря большому разнообразию однотонной расцветки:

  • черной;
  • красной;
  • бордовой;
  • коричневой;
  • розовой;
  • желтой.

Существуют варианты и с двумя цветами:

  • красно-белым;
  • бело-коричневым.

Известные фирмы предоставляют широкий ассортимент своей продукции. Можно подобрать кеды под любой спортивный костюм. Такую обувь можно носить не только на спортивные занятия, но и в повседневной жизни. Кеды отлично подойдут для прогулок с друзьями, пикников. Они хорошо сочетаются с большим количеством одежды, их носят с джинсами, брюками, юбками, сарафанами.

Для занятия спортом следует выбирать кеды однотонные или двух цветные. Обувь должна хорошо сидеть на ноге, не сковывать движения и быть легкой в ходу.

Как правильно путешествовать в Украине: чек-лист для туриста

Оприлюднено автором

Украина – страна прекрасных возможностей для тех, кто любит совмещать активных отдых с интеллектуальными тренировками. Здесь достопримечательности с многовековой историей тесно переплетаются с современными тенденциями мирового развития практически на каждом шагу. Плюс, путешествие по Украине в разы дешевле аналогичного европейского вояжа. Главное, правильно все организовать.

Где в Украине переночевать недорого и безопасно

Основное внимание следует уделить проживанию. В любом случае вам придется останавливаться на ночлег и важно иметь уже готовые варианты, а не тратить ценное время на месте. Лучше заранее подобрать и забронировать квартиры посуточно по своему маршруту на онлайн-платформах, например, doba.ua.

Почему стоит отдать предпочтение именно онлайн-поиску:

  • найти квартиру гораздо проще в удобном каталоге;
  • все варианты проверены администрацией сервиса;
  • есть возможность предварительного бронирования и оплаты;
  • вас всегда ожидает жилье в нужное время в нужном городе.

Как правильно выбрать маршрут и транспорт

Проработку маршрута начинайте с выбора опорного города, из которого вы начнете знакомство с окружающими его достопримечательностями. В качестве таких городов опытные туристы рекомендуют:

  • Львов в западной части Украины;
  • Киев, Черкассы или Днепр в центральной части страны;
  • Одессу на юге;
  • Харьков на востоке.

Между этими городами отлично налажено транспортное сообщение, добраться можно из любой точки Украины прямыми поездами или автобусами. Кроме того, они на весь мир славятся древнейшей архитектурой и собственным колоритом, которые можно изучать бесконечно. Плюс, тут легко можно найти профессиональные экскурсии по всем знаковым местам региона.

Путешествуем налегке

Чтобы получить от поездки максимум позитива, следует правильно собраться. Прелесть экскурсионного тура в том, что придется много передвигаться, а для этого нужно быть мобильным. Особенно, если вы перемещаетесь на поезде или другом общественном транспорте.

Консультанты интернет-магазина полезных аксессуаров Chicken Art рекомендуют отказаться от габаритных чемоданов и выбрать компактные городские рюкзаки, преимущества которых очевидны:

  • достаточная глубина, чтобы поместились необходимые вещи и гаджеты;
  • мобильность. С рюкзаком легче перемещаться в городе и транспорте;
  • стиль. Рюкзак отлично подходит к любой одежде.

Прислушавшись к нашим рекомендациям, вам удастся сделать путешествие незабываемым. Правильно организуйте свою поездку, а положительные эмоции вам будут обеспечены, поскольку в Украине действительно много интересных и необычных мест, которые нужно посетить. И, возможно, не один раз.

Основные этапы реабилитация наркозависимых

Оприлюднено автором

Наркомания – одна из самых сложных и распространенных наркологических проблем в Украине, ежегодно затрагивающая десятки тысяч семей во всех регионах страны. Она является не вредной привычной, которую можно бросить в любой момент, а тяжелым заболеванием, оказывающим всестороннее воздействие на физиологию организма и психику человека.

При обнаружении зависимости у близкого – не нужно надеяться, что проблема решиться самостоятельно, необходимо предпринимать экстренные меры с привлечением специалистов, предусматривающие: первичный осмотр, комплексную детоксикацию организма, медикаментозное лечение и реабилитацию.

Реабилитация наркозависимых, где пройти лечение

Современная наркология в Украине предоставляет возможность пройти лечение и реабилитацию как в государственном наркодиспансере, так и в частной клинике. Одним из лучших мест для эффективного лечения является реабилитационный центр Медлюкс Рехаб, оказывающий профессиональную наркологическую помощь на частной основе. В центре работают опытные высококвалифицированные специалисты, имеется качественное оснащение современным оборудованием от лучших мировых производителей, а также созданы комфортные условия для пребывания пациентов.

Ключевой целью реабилитации наркозависимого, является восстановление личности больного, создание устойчивой мотивации и изменение жизненных ценностей, где на первое место выходит не употребление наркотических веществ, а радость здоровой жизни.

Программа 12 шагов, как основа современной реабилитации наркоманов

Реабилитация наркозависимых по программе 12 шагов является наиболее эффективной современной программой, направленной на постепенное восстановление нормальной физиологии и психики зависимого человека.

  • Больной осознает глубину своей проблемы, обретает понимание, что наркомания является болезнью, с которой невозможно справиться самостоятельно;
  • Находит основной источник мотивации к дальнейшему лечению. Этим источником может быть, как любимая мать, отец, жена с детьми, так и компетентность врачей;
  • Пациент начинает полностью доверять специалистам, придерживается предложенных принципов и особенностей лечения;
  • Больной участвует в специальных индивидуальных и групповых занятиях, где учится самостоятельно управлять эмоциями и принимать адекватные решения в той или иной ситуации;
  • Обретает мотивацию к заглаживанию собственной вины перед теми людьми, которым причинял боль во время собственной зависимости. Как правило, родным, близким друзьям и коллегам;
  • Расставляются правильные акценты на жизненных позициях, определяются новые приоритеты;
  • Проводит самоанализ, определяет ошибки, которые были допущены в прошлом и делает все возможное, чтобы не допустить их в дальнейшем;
  • Возвращается к нормальной жизни, где есть радость и счастье, но нет места наркотикам.

Реабилитация наркоманов – это длительный, но эффективный способ возвращения человека к нормальной жизни!

Аварий станет меньше: украинские энергетики строят “умные” электросети

Оприлюднено автором

Украинские энергетики строят современную автоматизированную систему. Говорят, что аварий на линиях электропередач будет меньше, а устранять обрывы на них смогут быстрее. Проект дорогой: только в Киеве за последние пять лет ДТЭК инвестировал 175 млн гривен в создание “умной” сети.

Журналисты “Сегодня” узнавали, как такие системы упрощают жизнь людям за океаном и что уже есть у украинцев.

Аварийное отключение электричества в США является редкостью, а квартирные счетчики уходят в прошлое. Все благодаря “умным” электросетям. В Соединенных Штатах все подсчеты делает специальная компания, которая присылает абонентам соответствующие письма. Данные можно проверить или просто оплатить указанную в документе сумму.

Украинские энергетики также строят “умные” сети. В частности, в Киеве с 2009 года ДТЭК создает автоматизированную систему учета потребленной электроэнергии. Один из ее элементов – смарт-счетчики. Они сами передают показатели компании, которая формирует счета за месяц. Потребители сами ничего не записывают, не передают и не ходят в сервисный центр. А еще такие счетчики позволяют экономить на расходах.

“Это двухзонный счетчик. Мы надеемся на сокращение расходов по электроэнергии за счет ночного тарифа”, – сообщил житель Киева Андрей Семенчук.

В столичных домах уже установлены более 150 тысяч смарт-счетчиков. Кроме данных о потребленной электроэнергии, они передают информацию и о возможных проблемах с ее поставками. Для использования новой системы учета в Киеве энергетики до конца года подготовят все распределительные станции.

Смарт-счетчики установлены и на подстанциях. Информация с них также поступает в сеть – нет ли перегрузок и все ли работает без сбоев. Данные с каждого счетчика собирают и анализируют в цехе централизованного учета.

“Мы можем увидеть, когда идет превышение напряжения или понижение напряжения, и принять оперативное решение – что надо что-то отремонтировать, а что-то отрегулировать. Эти данные также будут поступать в автоматизированную систему управления электросетями. В ее основе – программное обеспечение от американской компании General Electric. К примеру, автоматически сама система сможет отключать питание на участке, где произошла авария, или направлять электроэнергию из резервных источников в места, где пропал свет”, – заявил ведущий инженер службы электроучета и автоматизированной системы коммерческого учета электроэнергии ДТЭК Киевские электросети Вячеслав Шабатура.

По словам гендиректора ДТЭК Сети Ивана Гелюха, это позволит компаниям видеть оперативно, что происходит в сетях электроэнергии, а колл-центру и диспетчерам – быстрее отвечать клиентам.

“Наша компания планирует за три года реализовать этот проект при соответствующем уровне инвестирования”, – сказал он.

В частности, дополнительные инвестиции могут дать стимулирующие тарифы для электропоставщиков – операторов системы распределения. Пока же энергетики тестируют систему и изучают опыт западных коллег, чтобы реализовать его и в Украине.

Во Львове на месте музея построят гостиницу Hilton

Оприлюднено автором

Во Львове на месте закрытого музея в парке имени Богдана Хмельницкого планируют построить гостиницу, по предварительной информации — Hilton.

Об этом со ссылкой на заявил городской голова Львова Андрея Садового.

“Мы приняли решение: во Львове хотят построить гостиницу, кажется, Hilton. Там должна быть половина здания – классическая гостиница, половина здания – апарт-отель. Это должно быть здание высокого архитектурного уровня – произведение искусства”, – сказал Садовой.

По его словам, застройщик согласился профинансировать реконструкцию парка отдыха и культуры им. Б. Хмельницкого.

Согласно тексту решения от 20 сентября 2018 года, Львовский горсовет согласовал продажу земельного участка площадью 1,06 га по ул. Лыжвьярской, 1 во Львове ООО “Апартготель” за 18,52 млн грн.

Согласно градостроительным условиям, высота здания не должна превышать 34 м. Площадь застройки составляет ориентировочно 1,6 тыс. кв. м. Общая площадь апартаментов – 8,3 тыс. кв. м (это 157 апартаментов). Инфраструктура объекта также будет включать подземный паркинг площадью 1,4 тыс. кв. м.

ООО “Апартготель” создано в 2016 году. По данным Единого госреестра, участниками компании являются Ростислав Заремба, Степан Стойко (у каждого – 49,3%) и Роман Попко (1,3%).

Уставный капитал компании на апрель 2019 года составляет 5,07 млн грн.

Ранее совладелец гостиницы Hilton в Киеве Борис Фуксман сообщал, что расширение сети Hilton пока не планируется из-за слабого потока иностранных и внутренних туристов.

Пятизвездочная гостиница Hilton Kyiv, ставшая первой гостиницей компании Hilton Worldwide и сети Hilton Hotels & Resorts в Украине, открыта 26 марта 2014 года.

Однако в марте 2019 года суд закрыл часть столичной гостиницы Hilton до полного устранения нарушений, выявленных столичной Госслужбой по чрезвычайным ситуациям.

Бренд Hilton Hotels & Resorts — один из 10 ведущих брендов компании Hilton Worldwide, основаный в 1919 году — на март 2019 года объединяет 586 гостиниц в 94 странах.