Місячні архіви: Серпень 2020

Сывороточный протеин: особенности и преимущества

Оприлюднено автором

На рынке существует огромное количество различного спортивного питания, большую часть которого представляют протеиновые смеси. Они позволяют эффективно подпитывать мышцы тела, значительно ускоряют их рост и предотвращают преждевременное разрушение тканей. Одним из самых популярных продуктов в линейке спортивного питания является сывороточный протеин.

По сути протеин представляет собой специальную сухую смесь, которая предназначена для приготовления различных питательных коктейлей. В ее состав входят молочные белки и растительные компоненты. Многие наверняка знают, что белок является одним из самых главных элементом в организме человека. Благодаря ему образуются новые ткани и заменяются старые. Если регулярно употреблять белок, то можно быстро обзавестись красивой мускулатурой.

Протеиновые добавки позволяют постоянно подпитывать мышцы, а если еще одновременно заниматься тренировками, то сильное, крепкое и здоровое тело гарантировано.

Основные особенности сывороточного протеина

Белковый сывороточный протеин купить можно по многим причинам. Например, с его помощью можно следующее:

  • нарастить мышцы;
  • избавиться от жира;
  • рационально планировать ежедневное меню;
  • увеличить уровень кальция в теле;
  • избежать катаболизма;
  • значительно укрепить мышцы рук и ног;
  • оптимально питься независимо от места пребывания;
  • укрепить иммунитет и многое другое.

Когда организм усваивает белок, то в нем образуются важные аминокислоты, к которым относится изолейцин и лейцин. С их помощью осуществляется синтез клеток, благодаря чему формируются мышечная ткань. Также многие энерго-коктейли обладают и другими полезными компонентами, которые жизненно необходимы для тела. Все это поможет в несколько раз увеличить общий энергетический баланс в организме.

Многие спортсмены и люди, которые постоянно ходят в тренажерный зал, заметили, что интенсивные нагрузки сильно изматывают тело. Именно поэтому оно нуждается в постоянном пополнении энергии, иначе произойдет переутомление.

Белковый сывороточный протеин является незаменимой добавкой как для профессионалов, так и для любителей спорта. Для достижения максимального результата специалисты рекомендуют употреблять протеин в течение всего дня. Кроме этого, протеин является вкусным вариантом перекуса, способный надолго избавить человека от острого чувства голода.

В США совершил первый полет прототип ракеты SpaceX Starship. Он полетит к Луне и Марсу

Оприлюднено автором

В США компания SpaceX провела первые летные испытания прототипа второй ступени сверхтяжелой ракеты Starship. Полет транслировался на YouTube-канале NASASpaceFlight.

Ракета взлетела на 150 метров, сместилась в сторону и мягко приземлилась на другую часть испытательной площадки.

Сверхтяжелой ракетой Starship SpaceX планируется заменить ракеты Falcon.

Новая разработка состоит из двух полностью многоразовых ступеней. Одна из них задумана одновременно и пассажирским или грузовым космическим кораблем. Ракета будет способна выводить на околоземную орбиту груз массой более ста тонн. Выведя полезную нагрузку, обе ступени смогут совершать мягкую посадку на космодром или морскую платформу.

При этом вторая ступень сможет дозаправляться от других заправочных Starship. Таким образом будут серьезно увеличиваться возможности по доставке грузов на другие космические судна.

С помощью данных разработок компания собирается в ближайшие годы начать запускать пилотируемые миссии для создания на Марсе и Луне обитаемых баз.

При разработке Starship серьезные изменения в проект вносятся постоянно, все проверяется на ранних стадиях. Первый прототип второй ступени Starhopper был испытан прошлым летом. Он продемонстрировал работу двигателя и возможность реактивной посадки. В дальнейшем испытания были не такими успешными. Первые четыре полноразмерных аппарата, Мк1, SN1, SN3, SN4, не дойдя до полета, разрушались на разных этапах предварительных испытаний.

Прототип SN5 удачно прошел криогенные испытания с закачкой топлива. После этого были успешные огневые испытания с запуском двигателя. На нем — только один метан-кислородный двигатель Raptor. Планируется, что в итоге их будет шесть.

Первый полноценный запуск финальной версии ракеты ожидается в следующем году. В компании собираются использовать Starship не только для космических запусков, но и для суборбитальных пассажирских перелетов между континентами. Таким образом можно будет сократить время перелета между мегаполисами в разных концах планеты Земля до нескольких десятков минут.

  • 13 июня SpaceX успешно запустила 61 спутник.

В Украине побит новый рекорд заболеваемости Covid-19: данные по областям

Оприлюднено автором

1 тыс 271 новых случаев заболевания коронавирусной болезнью Covid-19 выявлен в Украине за минувшие сутки по состоянию на утро среды, 5 августа, 914 человек из числа ранее заболевших выздоровели, 24 умерли, сообщает сайт Системы мониторинга распространения эпидемии коронавируса Совета национальной безопасности и обороны (СНБО).

Днем ранее, 4 августа, сообщалось о 1 тыс 61 новом случае заболевания Covid-19, 3 августа – о 990 инфицированных, 2 августа был зафиксирован абсолютный антирекорд — 1 тыс 198 новых заразившихся за сутки; 1 июля было 1 тыс 172 новых инфицированных. Прежде абсолютный антирекорд — 1 тыс 198 новых заразившихся за сутки – был установлен 30 июля.

Количество инфицированных нарастающим итогом с начала пандемии составило на утро среды 75 490 человек, выздоровевших – 41 527, умерли с начала пандемии от Covid-19 1 788 человек. Сейчас в Украине Covid-19 болеет 32 175 человек, что на 333 больше, чем днем ранее.

Наибольшее число выявленных случаев Covid-19 за минувшие сутки зафиксировано в Харьковской (146), Ивано-Франковской (127) и Львовской (156) областях, а также в Киеве (150). Больше всего выздоровело во Львовской (123) и Ровенской (144) областях.

«Слуги народа» хотят ввести новое наказание за домашнее насилие

Оприлюднено автором

Народные депутаты от партии «Слуга народа» предлагают наказывать за домашнее насилие выполнением общественных работ, а вырученные средства направлять пострадавшим. Об этом написала заместитель главы фракции Евгения Кравчук на своей странице в Facebook.

Речь идет о проекте закона №3908-1, который накануне появился на сайте парламента.

«Вероятно, что с метлой в руках в течение 120-240-360 часов общественно полезных работ нарушители достигнут больших успехов в исправлении своего поведения, а члены их семей не окажутся в затруднительном положении», – написала политик.

По словам Кравчук, виновные часто оплачивают штрафы из семейного бюджета. В таком случае члены семьи страдают вдвойне.

Также нардеп отметила важность нововведения, согласно которому суд сможет рассматривать дела о домашнем насилии без самих обидчиков, так как они часто прячутся от следствия.

  • 17 июля в Верховную Раду был внесен законопроект, увеличивающий штрафы за домашнее насилие в сотню раз.

У Игоря Коломойского умерла мать

Оприлюднено автором

4 августа на 81 году жизни скончалась мать украинского олигарха Игоря Коломойского. Об этом сообщила пресс-служба Объединенной еврейской общины.

«Объединенная еврейская община Украины от имени еврейской общины, от имени еврейских общин и организаций Украины выражает семье Коломойских сочувствие», – сказано в сообщении.

  • Сегодня в Кливленде (США) ФБР провело обыски компаний, связанных с олигархом Игорем Коломойским.