В НБУ отметили, что доходы банка будут в 1,5 раза меньше, чем прописано в госбюджете

Об этом заявил председатель НБУ Кирилл Шевченко в интервью “Экономической правде”, передает Depo.ua.

“У нас есть комментарии по закону. Во-первых, это расчет превышения доходов Национального банка над расходами. Согласно прогнозу Национального банка, эта сумма будет на уровне 21,6 млрд гривен. В законе стоит 33”, — отметил он.

По словам Шевченко, прогноз регулятора максимально приближен к реальности, хотя его еще могут откорректировать за счет последних дней.

После этого его еще предстоит подтвердить заключением независимого аудитора и только тогда перечислить в государственный бюджет. Однако в любом случае, уверены в НБУ, эта сумма не будет в полтора раза больше.

Кроме того Нацбанк видит в Госбюджете-2021 риск эффекта так называемого фискального вытеснения.

“Объемы заимствований, которые заложены в закон, только на внутреннем рынке — 497 миллиардов гривен … Общая ликвидность банковской системы, в зависимости от дня, составляет 160-170 миллиардов. Чтобы занять такую огромную сумму, надо надеяться на то, что все долги, которые государство должно вернуть в 2021 году на внутреннем рынке, будут переведены в новые — так называемый “роловер””, — пояснил Шевченко.

По его мнению, предположение, что все 100% долгов снова вложат в ОВГЗ, достаточно оптимистичное.

На прошлой неделе стало известно, что в 2021 году Украина должна привлечь рекордные кредиты.

Техники, которые помогут уснуть за 5 минут

Сон необходим нам для нормального функционирования организма и работы мозга. Это одна из основных потребностей человека. И часто бывает так, что мы не можем уснуть.

Чтобы не прибегать к снотворным препаратам, можно попробовать техники для быстрого засыпания, с которыми вы сейчас ознакомитесь.

1. Постепенное расслабление мышц

Если вы слишком тревожитесь, этот способ вам идеально подойдет. Сначала напрягите мышцы лица и расслабьте их. Затем сделайте то же самое с мышцами шеи и плеч. По такой схеме расслабляйте и напрягайте поочередно мышцы, пока не дойдете до ног.

2. Военный метод

Чтобы овладеть этим методом, вам придется попрактиковаться 6 недель. Однако затем вы сможете уснуть всего за две минуты. Для выполнения этого упражнения нужно расслабить лицо, опустить плечи, руки и ноги. После этого нужно спокойно выдохнуть и стараться не думать ни о чем. Вам придется представить приятный пейзаж — это может быть море, горы, лес. Тогда вы начнете засыпать. Если это не поможет, говорите про себя фразу “не думай” в течение 10 секунд.

3. Обратный отсчет с визуализацией

Представьте себе какое-то большое число. Визуализируйте цифру — просто можете представить, что прописываете ее в тетради или на доске. Повторяйте монотонно цифры. Это поможет заснуть. Если вас раздражает сам процесс, делайте во время счета любое минимальное движение.

4. Метод “4-7-8”

Это эффективная техника дыхания. Она снимает напряжение, которое накопилось в течение дня. Чтобы выполнить ее, займите удобное положение. Выдохните максимально через рот воздух. Далее закройте рот и вдохните через нос, считая при этом до четырех. После этого задержите дыхание и сосчитайте до семи. Затем откройте рот и выдыхайте свистя. При этом мысленно считайте до восьми.

Чтобы упражнение подействовало, сделайте его минимум три раза.

5. Проветривание

Если в комнате, где вы спите, очень жарко или не хватает кислорода, вы можете иметь проблемы со сном. Поэтому просто каждый раз вечером проветривайте помещение, и тогда качество вашего сна значительно улучшится.

Также сайт “Комментарии” рекомендует прочитать, наносит ли вакцина против коронавируса вред организму.

У Зеленского рассказали, с кем ведут переговоры насчет вакцины

Об этом заявил глава Офиса президента Андрей Ермак, передает Depo.ua со ссылкой на “РБК-Украина”.

В частности речь идет об общении с Китаем, а также правительствами европейских и других стран.

Сейчас власть направила все усилия для как можно более быстрого получения вакцины Украиной.

“Мы рассчитываем быть одной из первых стран Восточной Европы, получит вакцину. Стоит задача получить вакцину как можно быстрее, в январе-феврале”, — подчеркнул Ермак.

Напомним, несколько ранее стало известно, сколько украинцев нужно вакцинировать для преодоления пандемии.

Разумков сказал, хватает ли ему зарплаты, и как бороться с “конвертами” среди нардепов

Об этом он заявил в интервью “Украинской правде”, передает Depo.ua.

“Сейчас моя зарплата как председателя Верховной Рады — я на руки получаю 38-42 тысячи. Этого достаточно для государственных служащих высокого уровня? Не знаю, не уверен. С другой стороны, прийти сегодня и сказать: “Давайте повысим мне зарплату”, когда в больницах люди получают 5,3 тысячи, 6000 … Ну, мне совесть не позволяет”, — сказал он.

По словам Разумкова, вместе с ростом выплат должна усиливаться и ответственность за незаконное обогащение.

Он отметил также, что усиливать контроль со стороны антикоррупционных органов нужно немедленно.

По его мнению, только осознав, что за правонарушения обязательно придется отвечать перед законом, недобросовестные нардепы будут бояться взяточничества.

“Статья о незаконном обогащении — ее не сносил Конституционный Суд, правда? Там есть и ограничение свободы, и уголовная ответственность, и потеря должности. Ну, это тоже серьезные аргументы для того, чтобы адекватный человек этого не делал, потому что можно получить реальный срок и отправиться в места не столь отдаленные. Если человек готов брать взятки и готов заниматься коррупцией, вы ему зарплату в миллион гривен поставьте”, — отметил Разумков.

“Завтра придут и предложат плюшки, пончики, пирожки, дадут еще 20 000 гривен, и он и на них поведется”, — добавил он.

Разумков добавил также, что развитие коррупции смогут сдержать только реальные механизмы — например, заключение.

В то же время спикер отметил, что сам не получал так называемую “зарплату в конвертах”.

“Не знаю, я ни разу не получал зарплату в конверте. Это плохо?” — уточнил он.

Разумков добавил также, что за коррупцию должны наказывать всех и каждого.

“Если это коррупция, правоохранительные и антикоррупционные органы должны это фиксировать и соответственно реагировать. Здесь не должно быть разницы — это представитель большинства, меньшинства, других каких-то политических сил. Здесь должен быть закон один для всех”, — подытожил глава Рады.

Напомним, ранее один из нардепов сообщил, якобы президент Владимир Зеленский за поддержку бюджета-2021 пообещал “слугам” поднять зарплаты в конвертах.

В то же время лидер партии “За майбутне” Игорь Палица заявил, что “Слуга народа” платит за поддержку бюджета $20 тыс. каждому депутату.

Кулеба надеется на особое сотрудничество Украины с США при Байдене

Об этом он заявил в интервью немецкому журналу Internationale Politik, информирует Depo.ua.

По его словам, с избранием Байдена впервые появился президент США, который хорошо знает и понимает Украину.

“За время своего пребывания на посту вице-президента он уделил Украине большое личное внимание. Мы очень ценим это”, — отметил Кулеба.

Он также подчеркнул, что Дональду Трампу в начале своего президентства пришлось многое узнать об Украине, которая стала очень острой темой в США.

“Но сама основа американо-украинских отношений никак не пострадала: наша страна пользуется широкой поддержкой и Республиканской, так и Демократической партии. Пока это продолжается, мы можем быть уверены, что наши отношения будут хорошо развиваться. Однако при Байдене мы надеемся на новое, особое качество сотрудничества”, — добавил Кулеба.

Напомним, 25 декабря Дмитрий Кулеба заявил, что президент Владимир Зеленский до сих пор не получил приглашения на инаугурацию 46-го президента США Джо Байдена.