Медики предупреждают: массовое увлечение массажем часто
становится причиной обострения хронических заболеваний и серьезных проблем со
здоровьем. 

Так, мало кто знает, что массаж при респираторных
заболеваниях может быть опасен для здоровья. В частности, категорически
запрещается делать массаж при заражении гриппом, ОРВИ и наличии гнойников на
коже.

 Кроме этого, процедура
противопоказана людям с ишемической болезнью сердца, при которой принимаются
медпрепараты для улучшения работы кровеносной системы. Особую опасность
представляют собой манипуляции с воротниковой зоной, поскольку из-за них может
повыситься артериальное давление и спровоцировать инсульт.

Также нельзя делать массаж после курса химиотерапии и при
образовании злокачественных опухолей.

Напомним, О том, что массаж помогает расслабиться, приводит мышцы в тонус и улучшает состояние при многих заболеваниях, пожалуй, знают все. Но эта приятная процедура имеет и ряд противопоказаний. Практикующий массажист Любовь Хотулева изданию Mlyn рассказала, кому стоит отказаться от массажа. В первую очередь, процедура противопоказана при повышенной температуре тела и сердечных проблемах, в частности сердечной недостаточности. Также от массажа лучше отказаться людям, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гипертонией, онкологией, тромбозе и варикозном расширении вен. В список противопоказаний также входят кожные и аллергические заболевания и обострение любого хронического процесса.  Если вышеперечисленных проблем у вас нет, тогда можно смело записываться на процедуру.

Во вторник, 19 января, отмечается праздник Крещение Господне, в который, согласно давним традициям, стоит окунуться в прорубь, чтобы очиститься и забыть на текущий год обо всех болезнях. Но есть группа людей, которым лучше отказаться от этой традиции. 

Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, что купание в проруби стоит пропустить людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой (тем, кто перенес инфаркт или инсульт). Также от давней традиции необходимо отказаться людям, страдающими хроническими заболеваниями.

Эксперты отметили, что людям, у которых есть простудные симптомы (насморк, кашель, больное горло) не стоит купаться, чтобы оздоровиться таким образом, потому что такие действия лишь усугубят ситуацию. 

Специалист Евгений Тимаков также подчеркнул, что во время погружения в ледяную воду могут произойти резкие спазмы сосудов, которые способны вызвать скачки давления или головокружение. 

Тем, кто собирается на Крещение купаться в проруби, врачи советуют взять с собой полотенце, чтобы быстро в него укутаться, потом надеть свободную одежду, чтобы она не прилипала к телу. Еще желательно купаться в специально отведенных для этого местах, где будет дежурить бригада скорой помощи.

Также врачи предупреждают, что ни до купания в проруби, ни после, нельзя употреблять алкогольные напитки. Лучше согреваться вкусным чаем. 

Ранее издание “Комментарии” сообщало, что плавание — один из лучших видов спорта, который помогает излечиться от многих заболеваний, в частности неврозов и болезни суставов. Занятия в воде исключают растяжения и перегрузку организма

Ваш ребенок прилагает все усилия, чтобы накапливать жир
на данном этапе развития — его тело округляется, формируются восхитительные
ямочки на локтях и коленях. Обычно за две-четыре недели до родов голова ребенка
опускается в тазовую полость матери – это означает, что до большого дня
осталось совсем недолго!

37
неделя

В конце этой недели ваш срок беременности уже будет
считаться полным. Это означает, что никаких специальных мер предосторожности
для предотвращения родов, если они вдруг начнутся, не будет принято – от этой
недели и далее все органы у малыша сформированы, и он способен жить за
пределами матки. До сих пор малыш прибавлял в весе примерно 220 грамм в неделю,
но сейчас его рост замедляется до 30 грамм в неделю.

38
неделя

На этой неделе ваш доктор предоставит вам информацию о
размере и весе вашего ребенка в этот момент, но имейте в виду, что иногда это
всего лишь прогнозы — никто не будет знать точный рост и вес малыша до его
рождения. Примерно за две недели до рождения плацента начинает слегка “ухудшаться” — она становится менее эффективной при передаче пищи, на ней начинают
проявляться сгустки крови и кальцинированные пятна. Этот жизненно важный, но
недолговечный орган подходит к концу своего существования.

39
неделя

Только 5 % детей решают поприветствовать мир в
назначенный срок, поэтому ваш малыш может обрадовать вас своим появлением в
любое время. На момент рождения ребенок имеет в общей сложности 300 костей.
Некоторые из этих костей сливаются вместе по мере роста малыша (у взрослых в
общей сложности 206 костей).

40
неделя

Ваш малыш вот-вот появится на свет, но он ​​может принять
решение задержаться в своем уютном доме в виде матки до двух недель. Не
ожидайте увидеть слезы на детском личике сразу: дети рождаются с неразвитой
системой слезных протоков. Обычно слезы появляются спустя 1 — 3 месяца.