Денні архіви: 25.01.2021

Как прожить на 10 лет дольше: 5 полезных привычек

Оприлюднено автором

Ученые бьются над продлением срока жизни человека и снижении риска преждевременной смерти. Для этого специалисты провели специальное исследование, результатом которого стали рекомендации по здоровому образу жизни.

Человеку, чтобы увеличить длительность своей жизни, стоит соблюдать пять привычек — не курить, поддерживать правильный вес, быть физически активным, не злоупотреблять алкоголем и следовать здоровому питанию.

 Считается, что если начать придерживаться этих правил в 50 лет, то женщины могут продлить жизнь на 14 лет, а мужчины — на 12, поскольку указанные привычки снижают  риск смертности от рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

“Это одни из основных причин преждевременной смерти, поэтому предотвращение или уменьшение риска заболеваемости способствует долголетию. Мы можем улучшить качество своей жизни, внеся в нее эти минимальные изменения, но только 8% взрослых американцев придерживаются этих принципов”, – заявил доктор Меир Штампфер, профессор медицины в Гарвардской медицинской школе.

В рамках исследования ученые проанализировали взаимосвязь между указанными выше полезными привычками и преждевременной смертью. Исследование оказалось достаточно массовым — в нем участвовали 122 тыс. человек.

Среди женщин в возрасте 50 лет соблюдение 5 здоровых привычек привело к тому, что у 30,8% сократился риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, 21,2% – от рака и 48% – от других причин. У мужчин эти проценты распределились 34,1%, 22,8% и 43,1% соответственно.

Специалисты считают, что такие данные должны мотивировать людей соблюдать полезные привычки и придерживаться здорового образа жизни.

Зеленский поздравил сотрудников Службы внешней разведки: Как это было

Оприлюднено автором

Об этом сообщает Depo.ua со ссылкой на пресс-службу президента.

“Поздравляю вас с Днем внешней разведки Украины! Желаю вам и вашим семьям крепкого здоровья. Защищайте их, защищайте Украину. Украина вам благодарна”, — подчеркнул Зеленский.

Он напомнил, что 24 января 1919 года было создано первое подразделение внешней разведки Украинской Народной Республики (УНР).

По словам президента, сегодня, как и сто лет назад, работа внешней разведки является сверхважной для национальной безопасности государства, ее соборности и независимости.

“Сегодня мы не имеем права повторить ошибки столетней давности. А значит должны работать сверх своих возможностей”, — отметил он.

Кроме того, Зеленский отметил, что процессы, которые в последнее время происходят в мире, свидетельствуют о начале коренной трансформации глобальной среды безопасности.

“Мы научились сдерживать и противодействовать внешним угрозам. Пора переходить к более амбициозным действиям и быть более проактивными, отстаивая национальные интересы нашего государства”, — сказал Зеленский.

Он уточнил, что одним из первых шагов на этом пути может стать формирование “альянса безопасности” среди стран-партнеров.

“Вы имеете опыт и возможности, чтобы воплотить это в жизнь. Более того, “операции влияния” – это одна из ключевых форм работы разведывательных структур”, — считает Зеленский.

По его словам, ежедневные задачи Службы внешней разведки:

усиливать стратегическую и оперативную составляющие;

усиливать аналитическую деятельность и качество информации;

внедрять новые подходы и опыт ведущих спецслужб мира.

“Я высоко ценю вашу преданность своему долгу и преданность присяге, настойчивость и патриотизм во время выполнения возложенных задач. И уверен, что вам по силам вывести нашу разведку на новый, высокий уровень”, — подчеркнул Зеленский.

Он также вручил сотрудникам Службы внешней разведки государственные награды и сертификаты на квартиры.

Напомним, ранее в Украине объявили высокий уровень киберугрозы из-за хакерских атак в США.

Читайте также: Угроза с севера: Как Украине защититься от российско-белорусской военной дружбы.

В Харькове со своих должностей будут уволены два заместителя председателя ОГА, — источник

Оприлюднено автором

Информацию об этом корреспонденту Depo.Харьков подтвердило несколько источников в системе органов государственной власти в Харьковской области.

 

По сведениям собеседников агентства, в ближайшее время из Харьковской ОГА могут быть уволены два заместителя председателя областной государственной администрации.

 

Речь идет о Руслане Тихонченко, в ведении которого были вопросы капитального строительства и ХКГ региона, а также о Тарасе Пастухе, который курировал медицинские вопросы в Харьковской области.

 

В настоящее время Тихонченко остается на больничном, на который он пошел 11 января, потому распоряжение о его увольнении, согласно действующего законодательства, подписано быть не может.

 

Пастух находится в официальном отпуске, кадровое решение по нему должно быть объявлено в ближайшее время.

 

По собственной информации Depo.Харьков, заместителем председателя Харьковской ОГА вместо Пастуха может быть назначен Михаил Черняк, который уже занимал эту должность во времена председательства в Харьковской ОГА Игоря Райнина, Юлии Светличной и Алексея Кучера.

 

Как сообщал Depo.Харьков, 4 января документы об увольнении Руслана Тихонченка с должности заместителя председателя Харьковской ОГА были направлены на согласование в Кабмин. С тех пор Тихонченко фактически уже не выполняет своих обязанностей.

 

Однако еще до подписания документов об увольнении Тихонченко 11 января ушел на больничный.

 

Читайте также: В Харькове заместитель председателя ОГА, которого должны были освободить, слег на больничный, — источник

 

В Харькове председатель ОГА исключила из состава инвестиционной комиссии своего заместителя Тихонченка

Порошенко призвал ввести уголовную ответственность за аферы с вакцинацией от COVID-19

Оприлюднено автором

Об этом сообщает Depo.ua со ссылкой на пресс-службу “ЕС”.

“Мне бы очень хотелось, чтобы содержание выступлений у нас касалось не только этой текущей пленарной недели, но и стратегии действий Верховной Рады в условиях вызовов и кризисов, в которых оказалась Украина на весь 2021 год”, — подчеркнул Порошенко.

По словам политика, в прошлом году предыдущее правительство президента Владимира Зеленского “распродало за бесценок все средства защиты, оставив людей — учителей, врачей, людей пожилого возраста – абсолютно без масок, без средств защиты, что повлекло очень серьезные последствия”.

“Несколько позже мы имели ужасную ситуацию, когда мы согласились на то, чтобы сформировать антиковидный фонд, средства были собраны из местного самоуправления, из культуры, из науки, лежали мертвым грузом без того, чтобы быть направленными на закупку тестов, вакцин, оборудования, кислорода и оборудования коек”, — отметил нардеп.

Экс-президент отметил, что за бездействие власти Украина заплатила жизнями людей. Кроме того, он обвинил власть в фильсификации статистики.

“Год назад нас проинформировали о том, что страна имеет десятки миллионов тестов, и это была ложь. Власти Украины фальсифицируют статистику за счет ограничения тестов. Недавно получена переписка между Офисом президента и Министерством иностранных дел, которая свидетельствует, что в мае прошлого года Европейский Союз предлагал Украине принять участие в финансировании путем небольшого взноса на закупку вакцин. И поскольку средства нужно было этой власти направлять на “большое крадивництво” с откатами, закупка вакцин не была профинансирована. Сегодня Украина осталась едва ли не единственной среди стран, где еще не началась вакцинация”, — добавил он.

На прошлой неделе стало известно, что Всемирный банк даст Украине 2,5 млрд грн на закупку вакцины от коронавируса.

В ПАСЕ обжаловали полномочия российской делегации: Что будет дальше

Оприлюднено автором

Об этом сообщил народный депутат от “Европейской Солидарности” и украинский представитель в ПАСЕ Алексей Гончаренко в своем Telegram, передает Depo.ua.

“Украинская делегация в ПАСЕ только что обжаловала полномочия делегации России в Ассамблее … Сейчас будет голосование по обжалованию … Есть! Достаточное количество делегатов Ассамблеи нас поддержали! Полномочия российской делегации официально обжалованы!” — говорится в сообщениях нардепа.

Уточняется, что за такое решение собрали 38 голосов.

Отметим, что для обжалования нужно было, чтобы не менее 30 депутатов от пяти стран поднялись со своих мест в зале, или же сообщили об этом председательствующему в онлайн форме.

По словам Гончаренко, теперь за этот вопрос возьмутся мониторинговый и регламентный комитеты ПАСЕ.

Мониторинговый комитет подготовит соответствующий доклад, а регламентный — вывод. Позже их рассмотрят в ПАСЕ для принятия окончательного решения.

Напомним, 22 января бюро Парламентской ассамблеи Совета Европы (ПАСЕ) утвердило так называемый гибридный формат проведения январской сессии, то есть впервые с января 2020 года часть делегатов собираются в Страсбурге (Франция) физически, а не онлайн.

Отметим также, что руководителем постоянной делегации Верховной Рады в ПАСЕ вместо Елизаветы Ясько стала народный депутат от “Слуги народа” Мария Мезенцева.

Сегодня, 25 января, в Страсбурге стартовала зимняя сессия ПАСЕ. Украинская делегация взялась за работу.

Справка: Парламентская ассамблея Совета Европы (ПАСЕ) является одним из двух главных уставных органов Совета Европы.

Он является консультативным и состоит из представителей парламентов всех государств-членов. Интересно, что ПАСЕ является старейшим в Европе органом межпарламентского сотрудничества.