Много различных аллергенов — вещи, которые вызывают
аллергическую реакцию – могут вызвать анафилактическую реакцию, включая укусы
насекомых, лекарственные препараты, а также некоторые продукты питания. Арахис,
яйца, коровье молоко, рыба и моллюски являются общими пищевыми аллергенами, которые
могут вызвать анафилаксию.

Симптомы и
признаки анафилаксии

Первые симптомы анафилаксии часто включают зуд,
жжение или покалывание во рту, губах и в горле. Слизистые оболочки в полости
рта и горла могут набухать, в результате чего у человека появляются трудности с
глотанием и дыханием. Аллерген может спровоцировать астму. Также может
возникнуть отек вокруг глаз, появиться обобщенная сыпь  по всему телу в виде крапивницы.

Анафилаксия может влиять на кровообращение, поэтому
кожа становится бледной, холодной и потной. Понижение кровяного давления
приводит к частым сердечным сокращениям и обморокам. Другие признаки
анафилаксии включают боли в животе, рвоту, диарею, судороги и вялость.

Анафилаксия может быстро перерасти в опасное для
жизни состояние, привести к проблемам с дыханием, недостаточному кровообращению
и шоку. Пациент может потерять сознание и оказаться в смертельной опасности,
если лечение не начато немедленно.

Лечение анафилаксии

Всегда звоните в “Скорую помощь” или немедленно обратитесь к своему
лечащему врачу, так как это состояние может быстро ухудшиться и стать опасным
для жизни.

Люди, которые ранее имели анафилактические или другие серьезные
аллергические реакции, должны всегда иметь при себе EpiPen (или дозы
адреналина), который может быть введен при первых признаках анафилактического
шока. Адреналин является гормоном, который помогает открыть дыхательные пути,
улучшает дыхание и кровяное давление, и уменьшает аллергическую реакцию в
организме.

Во время беременности организм вырабатывает гормон релаксин в больших
количествах, что может впоследствии ослабить суставы. В результате вы можете
заметить, насколько вам сложно поднимать ребенка несчетное количество раз за
день. Укрепление рук, мышц спины и плеч помогут вам снять напряжение и верхнюю
часть тела в тонусе.

Отекшие пальцы и лодыжки

“Во время беременности ваш
организм производит примерно на 50 % больше крови и других жидкостей, чем
обычно, – говорит диетолог Лисси
Лакатос, — гормональные колебания могут
способствовать появлению отеков на лице, лодыжках, шее и ногах”. Выбирайте
продукты, богатые калием, такие как фрукты и овощи — это помогает
противодействовать водосодержащим эффектам натрия (соли).

Грудь

Лактация заставляет кожу на груди большинства женщин растягиваться,
независимо от того, кормят они грудью или нет. “Как только беременность и кормление заканчиваются, у большинства
женщин грудь существенно уменьшается в объеме, но растяжки сохраняются, а кожа
несколько провисает”, — говорит пластический хирург Роберт Брюк. Многие
новоиспеченные мамы принимают изменения в груди, как обряд перехода к
материнству. Некоторые могут захотеть выполнять упражнения, способные помочь
укрепить грудную стенку, другие прибегают к пластике.

Живот

В зависимости от вашего возраста, генетики и количества набранного веса, на
животе могут появиться растяжки, жировые прослойки или отвисшая кожа. После
родов живот вернется к своему привычной форме примерно через 6 недель, когда
матка сократиться до первоначального размера и все органы в брюшной полости
займут свои места.   

Бедра

Во время беременности очень часто снижается уровень активности и питания у
женщин. Эти факторы означают, что вы наберете вес, а лишний жир распределится в
“проблемных” местах большинства женщин: спина, бедра и попа. Даже если вы
продолжите здоровое питание и регулярные тренировки, беременность сама по себе определит,
куда распределить лишние килограммы. Чтобы потерять вес, полученный во время
беременности, обычно требуется один год. Чтобы постепенно сбросить килограммы, эксперты
рекомендуют сочетать физические упражнения и сбалансированное питание.

Ранее “Комментарии” публиковали пошаговое руководство по этапам родов.