Медики рассказали, кому нельзя есть персики

Диетологи рассказали, кому не стоит есть персики и как они могут повредить вашему здоровью. Специалисты также рассказали о том, сколько нужно их съедать, чтобы ваш организм не пострадал.

Кому не надо есть персики (фото из открытых источников)

Так, врачи не советуют употреблять сочный, ароматный фрукт, если у вас желудочно-кишечные заболевания, например, язва или гастрит, отравление, если у вас аллергия. Людям, у которых диагностировали сахарный диабет, панкреатит, ожирение, нужно его употреблять только определенное количество.

Нутрициологи говорят, что персик фрукт водянистый, волокнистый с низким гликемическим индексом. Он подходит для тех, кто сбрасывает лишний вес и для диабетиков, но надо обращать внимание на его количество в вашем рационе.

Если злоупотреблять персиком, то в вашей крови может подняться уровень сахара. Но если вы будете есть этот фрукт после основного приема пищи, например, в качестве десерта, говорят врачи, все будет хорошо. Ведь важно, что ваш рацион был сбалансирован.

Медика рассказывают, что здоровый человек должен съедать по два персика в сутки. Но важно обращать также внимание на продукты, оказавшихся в вашем рационе. Сочный фрукт содержит фруктозу. Поэтому если вы едите персики — не ешьте больше сладостей.

В составе этого ароматного фрукта — 80% воды и много клетчатки. Персик богат витаминами группы В, С, РР, А, К, Н, Е, бета-каротином, различными макро- и микроэлементами, которые полезны для вашего организма.

Напомним, что издание “Комментарии” информировало своих читателей о том, что врачи рассказали, что нельзя есть мужчинам после 40 лет. Мужчинам после 40 лет стоит больше заботиться о своем здоровье и особое внимание нужно уделять рациону, поскольку с возрастом наш метаболизм замедляется.

Сотрудники Текстиль-Контакт и Александр Соколовский провели семейно-спортивный чемпионат: как прошел праздник?

Текстиль Контакт (ТК) – комплекс организаций, куда вошло предприятие по производству, онлайн-магазин (крупный торговец тканями), склады по продаже оптом и в розницу, а также оптовые маркеты. Представительства и филиалы компании можно встретить в разных уголках Украины, руководитель Текстиль-Контакт – Александр Соколовский. Сотрудники компании – это большая семья, которая каждый день упорно трудится совместными усилиями на благо и развитие холдинга, а также все вместе весело проводят время и различные праздники. Например, совсем недавно был День легкой промышленности, а это профессиональный праздник для всех сотрудников компании. Душевно провести время на свежем воздухе всегда куда приятнее, чем просто посидеть за праздничным столом в офисе. Именно на природе под эгидой “Семейного чемпионата компании Текстиль-Контакт” было проведено увлекательное мероприятие.

Особенности компании Текстиль-Контакт

Основал компанию бизнесмен А. Соколовский. Более 23 лет он создал фирму, которая на профессиональном уровне занимается продажами оптом и импортом различных тканей на украинские рынки и по странам бывшего СНГ. Поставки ранее шли с узбекской территории.

Большим достижением фирмы ТК является то, что среди постоянных клиентов лидеры текстильной промышленности, как:

  • Arber Groupe;

  • VD One;

  • Воронин.

С 2001 года, компания сконцентрировалась на расширении импортирования продукции.

Производств, базовой деятельностью которых является изготовление и реализация материй и продукции для дома и быта, на Украине много. Но ТК сегодня все-таки лидирует, первостепенно это объясняется тем, что компания готова предложить честные и открытые условия сотрудничества оптовикам, и кроме того, разумные цены и богатый выбор материалов клиентам, торгующим в розницу.

ТК-Семейный чемпионат 21: как прошло мероприятие?

Не так давно представители компании провели мероприятие в семейном формате по причине празднования Дня легкой промышленности. на праздничном торжестве присутствовали сотрудники офиса ТК, работники оптово-розничных магазинов и интернет-магазина. Проводились занимательные конкурсы по футболу, баскетболу, настольному теннису и в каждом профиле были свои победители, среди мам, пап и конечно, детей. Такой формат праздника уже много лет пользуется популярностью среди сотрудников компании Текстиль-Контакт. Именно семейный чемпионат позволяет ближе познакомится коллегам, найти больше точек соприкосновения. При этом веселые праздники проходят куда игривее, если в них задействовано большое количество народу. Компания Текстиль-Контакт уже много лет является большой семьей для сотрудников и руководители стараются как можно сильнее разнообразить досуг. Помимо праздников, регулярно проводятся различные мероприятия и торжества, где сотрудники участвуют в конкурсах и получают призы на успешно проделанную работу. Любая работа должна иметь вознаграждение, это лучшая мотивация трудится и не стоять на месте. Этот семейный чемпионат был первой крупной вылазкой сотрудников компании на природу после затяжного карантина и постоянных ограничений. Все коллеги и членых их семей наконец-то вздохнули полной грудью на свежем воздухе, ведь мероприятие ко Дню легкой промышленности проводилось на базе отдыха под Киевом. Всех гостей праздника угощали вкусным мороженым и ароматными безалкогольными напитками, которые позволяли утолить жажду во время активных игр.

Приглашенные очень весело провели время на природе, порезвились, отдохнули на свежем воздухе и активно с пользой провели время пандемии коронавирусной инфекции.

После праздника, всем гостям праздничного мероприятия было предложено выставлять в официальной группе компании Текстиль-Контакт видео и фотографии с праздника, а затем участвовать в конкурсе на лучшего блогера. Поэтому конкурсы не заканчиваются, всегда можно найти повод собраться вместе и весело провести время.

Украинский военный подорвался на мине в зоне боевых действий

Очередной украинский военный подорвался на мине в зоне операции Объединенных сил на Донбассе. Его доставили в больницу, состояние здоровья – удовлетворительное.

Об этом пишет “РБК-Украина” со ссылкой на Facebook оперативной группировки “Север”.

Сообщается, что в результате подрыва на неизвестном минно-взрывном устройстве боец получил ранение.

“Воину оперативно оказана первая медицинская помощь, его доставили в лечебное учреждение. Состояние его здоровья – удовлетворительное. На месте происшествия работают должностные лица бригады и группа оперативного реагирования Военной службы правопорядка ВС Украины”, – говорится в сообщении.

Подсчитали, сколько Украина потеряла из-за оккупации Крыма

В Центре экономической стратегии подсчитали убытки, которые несет Украина от оккупации Крыма Россией. Согласно данным экспертов, за годы оккупации полуострова Украина потеряла примерно 135 миллиардов долларов.

Такие данные опубликовал сайт Центра, пишет “Флот 2017”.

Согласно подсчетам, эта оценка почти на 30 миллиардов долларов превысила отметку Министерства экономики, которая проводилась в 2014 году.

В то же время в гривневом эквиваленте эта сумма увеличилась в три раза. Если в 2014 году сумма расходов составила 1,1 триллиона гривен, то по действующему курсу она выросла до 3,6 триллиона гривен.

Аналитики также подробно описали на чем основываются такие подсчеты.

В частности Украина после оккупации Крыма потеряла 755 тысяч гектаров посевных площадей и 4,5% от общей территории страны. Ущерб – 3 миллиарда долларов.

Залежи полезных ископаемых и энергоносители – ущерб составляет 52,3 миллиарда долларов. Среди потерь также жилая недвижимость – 93 500 квартир. Ущерб – 42,7 миллиарда долларов. Потери частного бизнеса составляют примерно 18,4 миллиарда долларов; потери украинских банков – около 2,7 миллиарда долларов; потери государства и местных общин – 15,7 миллиарда долларов.

Как объяснили в Центре экономической стратегии, оценка потерь необходима, чтобы компенсировать их в международных суды, обязав Россию выплатить соответствующие суммы или арестовав активы субъектов, причастных к оккупации.

Для людей из теневой занятости подготавливают закон о стаже к пенсиям

В Минсоцполитики работают над законопроектом о трудовом стаже, который даст возможность привлечь в систему социального страхования людей из теневой занятости. Об этом в эфире одного из телеканалов сообщила министр социальной политики Марина Лазебная, передают “Факты”.

На такой шаг пошли из-за того, что сейчас в Украине больше распространена неполная и неформальная занятость. А это лишает большое количество людей возможности выйти на пенсию в установленном возрасте.

“По нашим экспертным подсчетам, полмиллиона людей не будут иметь тех необходимых 1-5 лет стажа, которые дают им право выйти на пенсию в установленном возрасте. Поэтому мы разработали соответствующий законопроект и отправили его на экспертизу в Международную организацию труда”, — отметила она.

Накануне Марина Лазебная также назвала три проблемы запуска накопительной пенсионной системы. В частности, одной из них является то, что долгое время в Украине не было институционального регулятора, который бы имел ресурсы и специалистов для регулирования системы пенсионных накоплений.

Поэтому, по мнению министра, для введения этой инициативы нужно будет минимум 1,5 года для подготовки.