Секрет выбора правильного крема с SPF-фактором на лето проще, чем может показаться

Врач-дерматолог, эксперт в сфере anti-age медицины Мария Федчук рассказала о том, как правильно выбрать  крем с SPF-фактором на лето. Правила, которым стоит следовать девушкам, оказались максимально простыми. О них специалист рассказала своим подписчикам в Instagarm. 
Главное, говорит косметолог, в деле подбора такого крема, это ориентироваться на свои ощущения.
“Если вы наносите на кожу крем с SPF, то не должно быть неприятных ощущений, жирности и любого другого дискомфорта. Крем не должен вам мешать, вы не должны его чувствовать. Крем должен быть лёгким, очень комфортным и при это,  всегда защищать вашу кожу даже в 30-ти градусную жару летом”, — пояснила эксперт.
Чтобы выбрать именно такой, стоит следовать второму правилу. Оно заключается в необходимости внимательно изучать состав.
“Крем должен содержать максимально количество увлажняющих факторов. Все они, если присутствуют в креме, будут перечислены в составе средства.  Также крем должен защищать от всех типов ультрафиолетового излучения  – и от UVA-лучей, и от UVB-лучей. В таком случае ваша коже будет действительно защищена”, — подчёркивает она.
И третье правило касается регулярности нанесения крема с SPF-фактором.
“Если вы на море то крем нужно наносить на кожу лица  каждые 2 часа”, — рекомендует косметолог.
Напомним, что Мария Федчук является одним из ведущих специалистов в Украине в области  anti-age косметологии. Она основатель собственной клиник и  сертифицированный тренер международной компании Allergan Aesthetics. 
Недавно, именно Мария Федчук  презентовала бьюти-достижения Украины по коррекции губ на международном уровне для специалистов из 53 стран мира.

Диетолог два года хранит дома еду из McDonald’s: что с ней произошло (ФОТО, ВИДЕО)

В популярной социальной сети TikTok было опубликовано видео о женщине-диетологе из города Эссекс, что в Великобритании, которая хранит дома еду из различных фаст-фудов уже несколько лет. Мини-сюжет о ней сняла дочь, чем ее сделала известной на всю страну. Об этом сообщает издание Daily Mail.

В ролике показано, что диетолог хранит в своем буфете пластиковые боксы, наполненные куриными наггетсами, кусочками пиццы, конфетами, пончиками с глазурью и другой различной едой из фаст-фудов. Эти продукты, по словам самого диетолога, никогда не исчезнут и не испортятся.  

Автор видео говорит, что ее мать хранит всю эту еду уже на протяжении двух лет. Однако вид этих блюд вовсе не вызывает отвращения. Они выглядят так, будто только вчера их туда положили, даже по прошествию нескольких лет. 

“Показанные здесь продукты представляют собой ультрапастеризованные продукты, которые 80% жителей Великобритании потребляют на регулярной основе”, — отметила автор ролика, дочь диетолога.

Женщина-диетолог таким образом проводит эксперимент, храня дома эту кучу “вечной” еды. Ей хочется показать, что происходит с блюдами, которые привыкли употреблять жители Великобритании едва ли не каждый день. 

Видео – @elifgkandemir
Напомним, ранее сайт “Комментарии” сообщал о том, отказ от каких продуктов может ускорить метаболизм. Эксперты посоветовали, какие продукты лучше исключить из своего рациона, чтобы ускорить этот процесс. Подробнее читайте в нашем материале. 
Также издание информировало о том, какой продукт помогает снять воспаление в суставах. Врач-диетолог подробно рассказала о полезной ягоде, которая поможет снять такое воспаление. 

Литовская компания, связанная с “Роснефтью”, ввозила в оккупированный Крым оборудование

Компания из Литвы поставляла в РФ оборудование, которое впоследствии использовали при строительстве двух электростанций в аннексированном Россией Крыму. К такому выводу пришли журналисты-расследователи литовской национальной телерадиокомпании LRT, результаты которого опубликованы 20 июля, пишет Deutsche Welle.

Как удалось выяснить авторам расследования, литовская компания экспортировала изготовленное в Литве и Чехии оборудование российской компании “Воронеж-Аква”, которая с 2016 года участвовала в строительстве двух электростанций в аннексированном Крыму – Таврической (Симферополь) и Балаклавской (Севастополь). Обе были запущены 2019 года.

Оборудование для фильтрации и подготовки воды проектуеться и производится на предприятиях Run Engineering в Литве и Чехии, а затем экспортируется в Россию на “Воронеж-Аква”, говорится в статье.

По данным расследователей, акционеры Run Engineering тесно связаны с президентом российской государственной энергокомпании “Роснефть” Игорем Сечиным. “Роснефть” с 2014 года находится под санкциями Евросоюза, введенным из-за российской военной агрессии в Украине.

Как выяснили журналисты, литовская компания экспортировала оборудования в Россию даже после того, как ей было отказано в экспортной лицензии в конце 2018 года.

В СБУ сообщили, что с начала 2021 года предотвратили три теракта

В Украине с начала 2021 года пытались совершить три теракта, которые силовикам удалось их предотвратить. Об этом сообщает “Информатор” со ссылкой на пресс-центр Службы безопасности Украины.

“Два из них планировались диверсионно-разведывательными группами так называемых «Л/ДНР» возле линии разграничения в районе проведения ООС. Однако намерения боевиков раскрыли, а взрывные устройства обезвредили. Таким образом удалось предотвратить гибель военных”, — говорится в сообщении.

Также подразделения СБУ изъяли из незаконного оборота 137 единиц огнестрельного оружия, почти 72 тыс. боеприпасов и 191,6 кг взрывчатки.

“Для противодействия международному терроризму запретили въезд в Украину 190 иностранцам, причастным к террористическим и экстремистским организациям. Еще 17 человек были задержаны”, — уточнили в СБУ.

Жители ОРДО вынуждены покупать место в очереди, чтобы выехать из “республики”

Жители ОРДО покупают места в очередях, чтобы выехать из временно оккупированной Российской Федерацией территории. Покупатели и продавцы “услуги” находят друг друга, как правило, через интернет. Об этом говорится в сообщении издания “Донпресс”.

Многокилометровые и многочасовые очереди на пунктах пропуска через границу РФ уже стали обыденным делом. Автомобили шеренгами стоят на жаре до 15 часов. Поэтому выезжающие ищут варианты, каким образом скорее покинуть пределы “республики”.

Это можно сделать, купив место в очереди, пишут в соцсетях. Стоимость “очереди” колеблется от 500 до 1000 рублей, в зависимости от пункта пропуска, который пересекатся. Хотя нередко водители готовы заплатить и больше.