Красотка сходила на свидание с тренером по фитнесу и изменилась до неузнаваемости

Ребекка Робертс, которая живет в Уоррингтоне, познакомилась со своим партнером и тренером Полом через приложение для знакомств Plenty of Fish. Их первое свидание пять лет назад состоялось в тренажерном зале, где пара со временем соберется вместе, и Пол станет ее тренером. О ее преображении сообщает Liverpool Echo.

Пол пообещал Робертс помочь с проблемами со спиной, поэтому их первая встреча прошла в тренажерном зале. Именно тогда она упорно трудилася, чтобы поступить в университет, потому что хотела что-то построить для себя. Она даже впала в небольшую депрессию, пока училась в университете.

“Я была в депрессии, но силач просто помог мне стать самой собой. Я чувствую, что я снова стала собой и наделена полномочиями, и я хочу передать это сообщение другим людям, что дело не в том, какие карты вы получили, а в том, что вы с ними делаете. Я выходила на улицу каждое утро и совершала 45-минутную прогулку натощак перед завтраком и подсчитывала свои калории. 80% хорошей здоровой еды и около 20% угощений, так что я в основном ела шоколад почти каждый день, и это действительно удовлетворило мои пристрастия”, — сказала Робертс. 

По словам 26-летней девушки, при похудении важно не морить себя голодом и не ограничивать себя в любимой еде. Она считает, что лучше потреблять эти продукты, но в умеренных количествах.

В настоящий момент героиня истории намеревается принять участие в конкурсе “Самая сильная женщина мира”. Для этого Робертс, помимо кардио, трижды в неделю ходит на силовые тренировки, каждая из которых может длиться по пять-шесть часов.

“Укрзализныця” предлагает выбрать один из вариантов внешнего вида поезда

Компания “Укрзализныця” планирует выпустить на маршрут один из двух электропоездов Skoda после ремонта уже до конца этого года. Сейчас “Укрзализныця” определяется с вариантами косметического перекраска ливрее электропоездов и на этот раз приглашает своих пассажиров присоединиться к этому процессу. Об этом сообщили в прессслужбе компании и призвали украинцев приобщиться к выбору путем голосования.

“Предлагаем совместно определиться с цветом ливреи поезда в рамках фирменной стилистики. На выбор — несколько вариаций. Голосуйте за ссылкой до вечера понедельника, и уже во вторник ЧАО” Киевский электровагоноремонтный завод “начнет процесс окрашивания”, — говорится в сообщении в соцсети Фейсбук.

Каждый неравнодушный украинец может на сайте “Укрзализныци” проголосовать за один из вариантов экстерьера лобной части поезда:

А также можно проголосовать за один из вариантов дизайна боковой части поезда. 

Ранее портал “Комментарии” информировал, что “Укрзализныця” предупредила о задержке ряда своих поездов . Она произошла из-за непогоды на территории Украины и технические перебои от первой до пяти часов. В частности, как сообщили в компании-перевозчику, поезд “Одесса-Черновцы” задерживается дольше, пассажирам придется ждать около пяти часов. Отметим, что в августе 2021 компании начали сотрудничать для разработки новых стратегий энергоэффективности “Укрзализныци”. 

Читайте также на портале “Комментарии” о том, что в одном из филиалов “Укрзализныци” насчитывали 2 млн гривен зарплаты людям , которые не выходили на работу.

На вес золота: медицинский центр для военных “Затока” закупил тонну картофеля с почти 50 тысяч гривен

На днях стало известно, что медицинский центр для военных “Затока” закупил картофель по почти 50 гривен за килограмм и тем самым установил рекорд в закупке дорогой картофеля. Так, в центр закупили 1000 кг картофеля у поставщика “Татьяна и К” на общую сумму 49 тыс. 700 грн. (1 кг картофеля обошелся в 49 грн. 70 коп.). Об этом сообщается на сайте Zakupki.

Для подобных оздоровительных учреждений многие поставщики обычно делают скидку, кроме этого случая.

Следует заметить, что сейчас розничная цена на картофель составляет 9-12 грн., а оптом можно приобрести по 5 грн. за килограмм. Кроме корнеплодов в списке закупки еще были зерновые. Их приобрели по рыночной цене.

На украинских рынках отмечается снижение стоимости картофеля. Что и почему происходит с ценами на картофель в Украине (по сравнению с прошлым годом) и в мире (как с внутренним урожаем, так и с импортированным)? Откуда и почему страна импортирует овощ? Что изменилось за год в этом смысле? Что касается цен на картофель в Украине, то сегодня они снижаются. Основная причина — высокие запасы в результате роста производства в прошлом сезоне, а также давление со стороны импорта картофеля из ЕС. Сейчас картофель в Украине дешевле, чем в прошлом году, в среднем на 15-20%, в зависимости от сорта и региона.

Ранее издание “Комментарии” сообщало, врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала, что нельзя злоупотреблять вареной картошкой , потому что в одной клубне содержится целая столовая ложка сахара, а если съесть четыре картофелины, то человек закроет свою суточную норму сахара.

В Украину преждевременно пришло “бабье лето”

В Украине осень в этом году пришла точно по календарю и сразу взялась за выполнение своих обязанностей, а вместе с ней появилось и “бабье лето”. Каждый внимательный украинец в эти дни может наблюдать ночной прохладой, дневное солнышко, летающую паутину, тихий ветер и штиль. Об этом у себя на странице в Facebook сообщила известный в Украине синоптик Наталья Диденко.

По прогнозу синоптика, в понедельник, 6 сентября, в Украине по всей местности будет преобладать сухая погода — антициклон. Дождей не будет ни в одной области.

“Уже минувшей ночью градусы, как котята к маме-кошке, “жались” к нулю. В дальнейшем в Киеве и в большинстве областей Украины “бабье” солнце будет крутить градусный регулятор сильнее, начнет теплеть. Однако ночью будет прохладно”, — отметила синоптик.

Ближайшей ночью по всей территории Украины ожидается +1…+6 градусов, а на земле заморозки 0-3 градуса. Более защищены от холода регионы — Закарпатье и Юг Украины — там заморозков пока не ожидается. В течение дня температура воздуха поднимется до +13…+18 градусов, в южной части и на Закарпатье до +18…+23 градуса.

Напомним, что издание “Комментарии” сообщало, что

 Украину накроют град и шквалы: где ухудшится погода.

Также портал “Комментарии” информировал об осадках и первых заморозках: народный синоптик рассказал, какой будет погода этой осенью. В этом году погода под влиянием капризного Сатурна. Поэтому “бабье” лето будет коротким, а сама осень — прохладной, со слякотью и даже ноябрьским снегом, который плавно перейдет в раннюю зиму.

В горах Грузии погиб украинец: что известно о трагедии

Украинский альпинист Петр Борис погиб в горах Грузии. Об этом сообщается на странице “Пласт — украинский скаутинг” в Facebook. Известно, что Петр погиб после восхождения на гору Тетнульд, высота которой достигает 4852 метра над уровнем моря.

Сообщается, что Петр много путешествовал, любил горы и альпинизм. Мужчина входил в состав куреня Сероманцы, принимал активное участие в мероприятиях и ездил в лагеря.

Тетнульд переводится как “белая”, ведь вершина горы постоянно покрыта снегом, с нее стекают ледники Оиш, Нагеб, Адиш и другие. Гора расположена недалеко от границы с российской Кабардино- Балкарией на грузинском отроге Безенгийской стены.

Стена относится к Главному Кавказскому хребту в регионе Верхняя Сванетия. Гора двуглавая, состоит из древних кристаллических пород.