Коронавирусное заболевание наносит большой вред организму человека, также от этого страдают волосы. Они теряют блеск, свой красивый цвет и упругость и начинают выпадать. Об этом рассказала врач-дерматолог Наталья Шаманская, комментируя эту ситуацию “Известиям”.

Волосы ослабляются после того, как организм страдает от тяжелой интоксикации во время применения терапии от коронавируса. Большие дозы антивирусных, антибактериальных и других необходимых препаратов его ослабляют. Также страдает от медикаментов и наши волосы. Также отрицательное токсическое воздействие вирус оказывает на кровеносные сосуды, которые расположены около волосяного фолликула. Нарушения из-за его выпадения испытывает иммунная система.

Медик также отметила, что пациенты, подключенные к аппарату ИВЛ, имеют ишемическое выпадение, так как произошло нарушение кровообращения в зоне, где оно растет. Это может привести к рубцеванию или некрозу кожи.

Еще после тяжелой коронавирусной болезни начинают внезапно седеть их волосы. Так реагирует ваш организм на недостаток питания.

Напомним, что “Комментарии” информировали о том, что врач рассказал, когда наступит пик заболеваемости коронавирус. В Украине продолжает стремительно увеличиваться количество больных коронавирусом и система здравоохранения работает на грани своих возможностей. В стационарах заканчиваются койкоместа, отведенные для госпитализации больных коронавирусом. Поэтому медикам ничего другого не остается, кроме как оперативно развертывать мобильные госпитали. Все очень похоже, что вскоре может наступить коллапс, и медики не смогут справляться с наплывом больных.

Многие люди в погоне за красивой фигурой, начинают ограничивать себя в питании, в частности отказываются от ужина. Но действительно ли это помогает похудеть?

Диетолог Ловнеет Батра отметила, что ужин является не менее важным приемом пищи, чем завтрак или обед. Поэтому не стоит ограничивать себя в питании, потому что это только вредит организму. Просто для вечернего приема нужно выбирать легкие продукты, которые помогут утолить голод и не навредят фигуре. А “тяжелые” продукты, съеденные на ужин, затрудняют пищеварение, а также могут стать причиной нарушения сна. 

Специалист объясняет, что пропускать основные приемы пищи для ускорения похудения не рекомендуется. Многие заменяют их закуской или салатом, или просто не едят. Это может помочь в сокращении потребления калорий, но в долгосрочной перспективе вы можете навредить своему здоровью, ведь такая привычка может стимулировать выработку гормонов голода.

Кроме того, пропуская ужин, вы рискуете почувствовать позже усиленное влечение к еде и нездоровым закускам, что сильно увеличивает риск переедания. Таким образом, вместо ускорения похудения, вы можете набрать вес.

Диетолог рассказывает, что нужно ужинать по крайней мере за три часа до сна. Если вы соблюдаете это правило, вам не придется отказываться от вечернего приема пищи. 

Напомним, если хотите избавиться от лишних килограмм, эксперты рекомендуют добавить в свой рацион несколько травяных напитков. 

Ранее издание “Комментарии” сообщало, какая пищевая добавка способствует похудению и сдерживает процессы старения.

Продолжительность жизни в Японии превосходит показатели других стран G7, согласно данным, опубликованными ВОЗ. И хотя единого объяснения этому факту нет, ученые считают, что большую роль в этом вопросе играет питание. 

Исследование показало, что более высокое потребление ферментированных соевых продуктов, таких как мисо и натто, которые являются основными в японской диете – связано с меньшим риском смерти.

В азиатских странах, особенно в Японии, широко используют несколько видов соевых продуктов, таких как натто (соя, ферментированная Bacillus subtilis), мисо (соя, ферментированная Aspergillus oryzae) и тофу (соевый сыр).

До этого времени исследователи не установили связь между соевыми продуктами и специфическими последствиями для здоровья. Но группа японских ученых принялась исследовать связь между несколькими видами соевых продуктов и риском смерти по всем причинам, смерти от рака, сердечно-сосудистых заболеваний, респираторных заболеваний и травм.

В исследовании использовали данные 42 750 мужчин и 50 165 женщин в возрасте 45-74 лет, участвовавших в исследовании общественного здоровья в 11 регионах Японии.

Ученые обнаружили, что увеличение потребления ферментированной сои было связано с уменьшением риска смерти по всем причинам на 10%, но общее потребление соевых продуктов на этот риск не повлияло.

Мужчины и женщины, которые ели натто, также имели более низкий риск смерти от сердечно-сосудистых болезней, но не была обнаружена связь между потреблением сои и риском смерти от рака.

Авторы отметили, что ферментированные соевые продукты более богаты клетчаткой, калием и биоактивными компонентами, чем их неферментированные аналоги, что может помочь объяснить такие корреляции. Исследование было наблюдательным, поэтому оно не могло установить причинно-следственные связи. Исследователи не могут исключить вероятность того, что на результаты частично влияют факторы, которые они не учли.

Однако они пришли к выводу, что, хотя связь между потреблением сои и риском смерти по всем причинам не была обнаружена, большее потребление ферментированной сои коррелировало со снижением риска смерти. По мнению ученых, это означает, что ферментированные соевые продукты обладают полезными для здоровья эффектами.

Ранее издание “Комментарии” сообщало, в каком чае нашли “секрет долголетия”.

В период простудных заболеваний и обострения коронавирусной инфекции важно заниматься укреплением своего иммунитета. Есть продукты, которые повышают защитные функции организма, а есть те, что их разрушают. Что входит в этот список?

Алкоголь и сладкие газированные напитки

Ослабить иммунную систему может регулярное употребление сладких газированных напитков, подслащенных чаев, энергетических напитков и алкоголя. Они увеличивают выработку гормона стресса кортизола, нарушают уровень сахара в крови и функцию инсулина. Кроме того, такие напитки известны тем, что нарушают циркадный ритм.

Конфеты

Прыжок уровня сахара в крови после употребления конфет может ослабить вашу иммунную систему. Конфеты и жвачки богаты сахаром, что может заставить иммунитет увеличить выработку свободных радикалов (связанных с раком, диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями), которые могут ослабить клетки защитные крови и вызвать воспаление.

Картофельные чипсы

Этот продукт может быть настоящим ужасом для иммунной системы, поскольку содержат огромное количество нездоровых жиров. Жареная пища, которая является картофельными чипсами, является главным виновником таких расстройств, как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и ослабление иммунитета.

Красное мясо

Красное мясо (говядина, свинина и баранина) обладает высоким содержанием насыщенных жиров, которые могут увеличить уровень холестерина в крови. Это не просто приведет к удару по вашей иммунной системе, но также будет оказывать неблагоприятное влияние на здоровье сердца.

Белый хлеб

Хлеб, печенье и пирожные очень негативно влияют на вашу иммунную систему, поскольку они изготовлены из белой муки, которая, как правило, имеет высокую калорийность и низкое содержание питательных веществ. Эти продукты также могут привести к воспалению, резистентности к инсулину и увеличению веса.

Кофе

Из-за высокого содержания антиоксидантов и противовоспалительных свойств кофе полезен для здоровья, но он также способен нарушить кислотный баланс желудка, вызывая нарушения пищеварения, вздутие живота и расстройства желудка, что может мешать вашему иммунитету.

Ранее издание “Комментарии” сообщало, как популярная пища ослабляет иммунную систему.