Вокруг употребления молока ходит множество споров. Но так или иначе, этот продукт имеет как ряд положительных свойств, так и противопоказаний. Врач-терапевт Марина Астафьева рассказала, какие продукты не стоит “смешивать” с молоком.
В первую очередь, в этот список входят соленые огурцы и селедка. О несовместимости этих продуктов с молоком знают, пожалуй, все. Но напитком также не стоит запивать овощи, потому что они могут вызывать метеоризм (повышенное газообразование), а в сочетании с молоком еще и вызвать острые проблемы с желудочно-кишечным трактом. И это касается не только сырых овощей, которые не проходят термическую обработку. Ну и не стоит рисковать, конечно, с квашеной капустой.
Как ни странно, но некоторые фрукты тоже не следует запивать молоком. Людям, испытывающим проблемы с желудком, стоит избегать сочетания апельсина и молока. В результате может возникнуть вздутие живота, боли и “тяжесть”.
Кстати, многие наивно полагают, что вязкую хурму можно запросто запить молоком, чтобы избавиться от неприятного послевкусия. Возможно, молоко и правда поможет вам в решении этого вопроса, но подобное сочетание способно вызвать настоящий ураган в желудке и привести к расстройству кишечника.
Напомним, что британский врач Радж Каран также заявил, что молоко никак не влияет на укрепления костной системы.
Ранее издание “Комментарии” сообщало, что выпивать стакан теплого молока перед сном — это традиция, передаваемая из поколения в поколение как способ расслабиться, уменьшить беспокойство и способствовать более спокойному ночному сну. Но правда ли, что выпитое перед сном молоко приносит пользу?