Місячні архіви: Листопад 2021

Реконструкция дамбы на Северо-Крымском канале завершена на 90%: пустят ли воду в Крым

Оприлюднено автором

Ремонтные работы на дамбе, расположенной на 107-м километре Северо-Крымского канала завершены на 90%. Совсем скоро объект может быть введен в эксплуатацию. Как передает издание “Комментарии”, такую информацию озвучила министр по вопросам реинтеграции временно оккупированных территорий Ирина Верещук, находясь в Херсонской области с рабочим визитом, пишет сайт “Крым. Реалии”.

Ирина Верещук отметила, что ремонтные работы на дамбе никак не связаны с возможностью возобновления подачи пресной воды в аннексированный Крым. Такие разговоры могут вновь возобновиться только в одном случае, когда Россия заберет свои войска из Крыма и полуостров будет возвращён под контроль Украине. При нынешнем состоянии вещей ни о какой подачи воды в Крым и речи быть не может. Это запрещено на законодательном уровне.

Министр подчеркнула, пока что речь идет только том, что государство профинансировало реконструкцию дамбы как важного объекта инфраструктуры в Херсонской области.

Верещук отметила, что, если реконструкция объекта будет завершена, то на все это из государственной казны в общей сложности будет потрачено 72 миллиона гривен. Введения в эксплуатацию дамбы необходимо не для подачи воды в Крым, а для подачи воды некоторым районам Херсонской области, часть земель которой с 2015-го года остается без орошения. К тому же, добавила Верещук, введение дамбы в эксплуатацию – это гарантия того, что днепровской воды в Крыму в ближайшее время точно не будет.

Читайте также на портале “Комментарии” — дипломаты США напомнили президенту Болгарии, чей на самом деле Крым.

Как укрепить свое здоровья с помощью завтрака

Оприлюднено автором

Учитывая, что завтрак — самый важный прием пищи, состоять он должен из правильных продуктов, которые укрепляют здоровье и заряжают организм энергией. Что добавить в свой утренний рацион?

Американские эксперты говорят, что на завтрак нужно употреблять блюда с высоким содержанием клетчатки и белка, а также обычную питьевую воду, свежие овощи, фрукты, витамин С и яйца. 

Диетолог Алисия Галвин считает, что утро нужно начинать с каши, в которую можно добавить ягоды, фрукты, мед, а тем, кто предпочитает на завтрак яичницу, — дополнить блюдо нужно свежими овощами, например, болгарским перцем. 

Специалист по питанию Лорен Маклеод отметила, что запустить метаболические процессы в организме утром поможет простая вода с добавлением лимона или имбиря. С ее помощью можно вывести токсины, накопившиеся за ночь. 

А тем, кто привык на завтрак пить кофе рекомендуют заменить его натуральным апельсиновым соком, в котором содержится много витамина С, препятствующего формированию болезней сердца и сосудов, а также укрепляющего иммунную систему. Этот сок также поможет гипертоникам. 

Врач-диетолог Амелия Браун в утренний рацион советует добавить бобы, куриные яйца, мясо, потому что в них много белка. А еще в них содержатся аминокислоты, повышающие защитные силы организма. 

Напомним, что, есть продукты, которые нужно исключить из утреннего рациона, и врач-диетолог Юлия Чехонина перечислила основные из них.

Ранее издание “Комментарии” сообщало, почему опасно завтракать бутербродами с колбасой.

Читайте также, люди, которые не завтракает, к обеду имеют неконтролируемое чувство голода, из-за чего им грозит переедание, а это повышает шансы набрать лишний вес.

Какими лечебными свойствами обладают перепелиные яйца

Оприлюднено автором

Перепелиные
яйца должны периодически появляться в рационе, потому что они обладают рядом
лечебных свойств. Об этом рассказал директор Центра нетрадиционной медицины и
диетологии Рэм Панасевич-Свирский.

Специалист
отметил, что в составе продукта много аминокислот, железа, меди, фосфора, калия,
а также витаминов А, В, Е, которые нужны организму для правильной работы. Перепелиные
яйца можно использовать при лечении различных заболеваний, в частности анемии,
гипертонии, снижении иммунитета, на фоне которых могут возникнуть другие
осложнения.

Продукт
рекомендуют употреблять при расстройствах нервной системы, малокровии, сахарном
диабете (по 6 яиц в неделю).

Также
медики утверждают, что продукт полезно ввести в рацион людей, проживающих в
зонах, неблагополучных в экологическом отношении и тем, кто подвергся
радиоактивному облучению, потому что яйца перепелок выводят радионуклиды из
организма.

Кроме
этого, продукт улучшает метаболизм, укрепляет иммунитет, а благодаря высокому
содержанию фосфора, является еще и хорошим стимулятором потенции.

Детям
яйца дают в количестве 2-6 штук в день – в зависимости от возраста, а взрослым
– по 4-6 шт. ежедневно утром натощак.

Напомним,
что в ноябре в Украине стали
расти цены на яйца. Менее чем за три недели ценник увеличился на 1% и стоимость
за десять штук превысила 35 гривен.

Ранее
издание “Комментарии” сообщало, что яйца считаются высокоаллергенным продуктом,
поэтому их нужно исключить из своего меню людям, страдающим индивидуальной
непереносимостью, например, при аллергии на куриный белок.

Эту недорогую рыбу следует добавить к осеннему рациону

Оприлюднено автором
Осенью рацион должен быть разнообразным, вкусным и полезным. К примеру, рыба и рыбопродукты очень полезны для человеческого организма.  Рыба – источник ненасыщенных жирных омега-3 кислот, витаминов А, D, а также кальция, магния, фосфора. Об этом пишет liveposts. Сельдь, скумбрия и сардины. Это бюджетные и полезные виды рыб, которые обогатят организм витаминами и принесут пользу здоровью. Их употребление стимулирует в организме выработку серотонина, который еще называют “гормоном радости”. Наличие этой рыбы в рационе поможет улучшить настроение, что особенно важно в период осенних невзгод и депрессии.
Скумбрия, например, очень полезна рыба, поскольку в мясе есть достаточное количество полезных веществ. Чтобы максимально их сохранить, рекомендуют из скумбрии варить уху. Это будет способствовать укреплению иммунитета человека, что повлияет на устойчивость к различным болезням. Консервированная сардина – один из самых популярных продуктов в супермаркете. Благодаря такому способу обработки срок его годности исчисляется месяцами и годами, причем все полезные свойства никуда не исчезают. Однако с употреблением консервы следует соблюдать осторожность. Ее нельзя есть каждый день.
Напомним, подводный мир Тихого океана самый богатый и разнообразный, недавно в его северо-восточной части морские биологи обнаружили рыбу, которая за день может терять и сразу отращивать около 20 зубов. Этого океанского жителя называют зубастый терпуг и у него во рту находится 500 крупных и мелких иглоподобных зубов, которые делают рыбу опасным охотником.  Ученые долго пытались понять, ка на протяжение 20-25 лет своей жизни терпуг сохраняет свои зубы острыми. И чтобы это выяснить, команда исследователей наблюдала за несколькими особями в течение 10 дней. Рыбы жили в морском аквариуме, в воду которого был добавлен красный краситель, окрашивающий их зубы. Потом терпугов переместили на 10 дней в обычную воду, а после на 10 дней — в воду с зеленым красителем. Затем их осмотрели. Зубы, сохранившиеся с начала эксперимента, должны были быть красновато-зеленоватыми, а новые — просто зелеными.

iPhone 13 Pro — полный обзор и опыт использования спустя 2 месяца!

Оприлюднено автором

Нам в редакцию iPhone 13 Pro попал почти сразу после появления на прилавках. Первый “вау-эффект” уже прошел и можно трезво оценивать плюсы и минусы получившегося смартфона.

Корпус
Квадратный корпус достаточно неплохо лежит в руках. Ничего не люфтит, нет пустот и прочих недостатков. Стальная рамка, переднее и заднее стекло за 2 месяца царапинами не покрылись, хотя предыдущие поколения часто царапались “от воздуха”.

Источник: iLounge.ua

Это поколение потяжелело на 14 грамм. Сейчас iPhone 13 Pro весит 203 грамма. С учетом матовой поверхности, лучше сразу покупать чехол. Смартфон может просто выскользнуть.

Производительность iPhone 13 Pro
Если вы собираетесь покупать новый iPhone 13 Pro для перехода с предыдущих iPhone, то какого-то разительного преимущества в производительности вы не увидите. Если вы только звоните, переписываетесь в мессенджерах и ходите по социальным сетям, ваш пользовательский опыт не изменится.

Где можно испытать производительность? Если вы любите открывать несколько приложений и переключаясь между ними работать во всех, то iPhone 13 Pro сейчас самый лучший вариант. В его памяти хранится больше приложений и переключения производят намного быстрее.

Также небольшое увеличение производительности iPhone 13 Pro можно увидеть в играх. Они немного быстрее открываются. В этом поколении появилась поддержка 120 Гц и процессор неплохо справляется с такими нагрузками.

В плане игр нужно учитывать одну особенность iPhone 13 Pro. В особенно требовательных проектах типа Genshin Impact, MARVEL Luture Fight и т.д. уже есть поддержка 120 Гц. На отрисовку картинки нужна большая мощность, что вызывает перегрев процессора. При первом повышении температуры, iPhone 13 Pro сбрасывает яркость на 50%. В таких условиях играть удобно только закрывшись в шкафу.

Дисплей iPhone 13 Pro
Картинка нового iPhone 13 Pro Сейчас у iPhone 13 Pro самый лучший дисплей на рынке. Все отлично отрисовывается, а благодаря новому дисплею Super Retina XDR цвета стали более глубокими, а анимации отрабатывают намного плавнее. Челка ощутимо уменьшилась, но как-то функционально освободившееся место не обыгрывается.

В этом поколении появилась технология ProMotion. Если вы владелец iPad Pro, то уже видели ее в работе. Это частота обновления дисплея до 120 Гц. iPhone всегда славились отточенными анимациями и они хорошо отрабатывают даже на старых устройствах, но сейчас

Динамическая частота обновления в диапазоне 10-120 Гц помогает смартфону не только в эстетике. Это значительно увеличило автономность. Большая герцовка включчается полько при необходимости, а в остальное время частота обновления максимально снижается.

Автономность
Сейчас iPhone 13 Pro способен выдавать один полный день автономной работы, а если пользоваться без фанатизма, то и на следующий день немного останется. Привыкшим ежедневно вечером заряжать смартфон можно вообще забыть о powerbank.

При это, чудо не произошло и iPhone 13 Pro все еще не лучшее устройство для игр. Производительности хватает, но в тяжелых проектах заряд заканчивается за 3-4 часа. Играть от сети или powerbank тоже не вариант. Из-за перегрева процессора снизится яркость дисплея и играть будет просто неудобно.

Блок камер
Набор из 3 камер закроет потребности большинства пользователей. Даже если вы занимаетесь профессиональной съемкой, при хорошем свете, iPhone 13 Pro выдаст достойный результат.

Отлично, что в этом поколении и iPhone 13 Pro, и iPhone 13 Pro Max получили одинаковые модули. Если вам неудобно пользоваться смартфонами с большой диагональю, купив iPhone 13 Pro вы не проиграете в качестве фото/видео.

Новой функцией “Киноэффект” было интересно попользоваться первые пару дней. Спустя 2 месяца, мы в этот режим почти не заходили, хотя функция классная. Если в вашей работе есть где ее применить, она отлично отрабатывает софтовое размытие.

Стили оказались более полезной штукой. Снимки на iPhone 13 Pro славятся своей “нейтральностью”. Те же китайцы сильно пересвечивают или “улучшают” снимки, что не всем нравится. Стили позволяют сразу подкрасить фото, сделать их теплее или прохладнее.

Итог — iPhone 13 Pro стоит своих денег?
Определенно — да. Для желающих купить качественный смартфон один раз на 3-5 лет, это самый оптимальный вариант. В прошлом поколении купертиновцы только обкатывали новый форм-фактор и технологию стекл. В этом году iPhone 13 Pro действительно радует качеством. Даже с учетом деградации аккумулятора, смартфон еще несколько лет сможет выдавать приемлемую автономность.

С каких iPhone стоит обновляться? Ощутимый скачок пользовательского опыта почувствуют владельцы iPhone 13 XS и более ранних моделей. Даже iPhone 11 Pro еще вполне актуальное устройство, а iPhone 12 Pro в похожем форм-факторе. Мы бы не обновлялись с этих поколений без особой нужды.

Спасибо ребятам с iLounge.ua за предоставленный iPhone 13 Pro для обзора.