Місячні архіви: Листопад 2021

Какую недорогую рыбу стоит добавить в осенний рацион

Оприлюднено автором

Осенью рацион должен быть разнообразным, вкусным и полезным, ведь в этот период наш организм особенно нуждается в полезных микроэлементах и витаминах. Врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал, какую рыбу стоит добавить в свое меню.

Как известно, рыба — источник ненасыщенных жирных омега-3 кислот, витаминов А, D, а также кальция, магния, фосфора. Ее можно считать полноценной альтернативой мяса, особенно, если употреблять разные виды рыбы.

Специалист отметил, что нужно следовать правилу трех “С” — сельдь, скумбрия и сардины. Это бюджетные и полезные виды рыб, которые обогатят организм витаминами и принесут пользу здоровью. Их употребление стимулирует в организме выработку серотонина, который еще называют “гормоном радости”. Наличие этой рыбы в рационе поможет улучшить настроение, что особенно важно в период осенних ненастий и депрессии. 

Напомним, диетолог Михаил Гинзбург назвал рыбу, которая не приносит никакой пользы организму, поэтому ее не стоит покупать. Речь идет о рыбе, которая выращивается в загрязненных реках, где много продуктов жизнедеятельности людей и промышленного производства

Ранее издание “Комментарии” сообщало, что осенью рацион должен быть вкусным, полезным и разнообразным. Если хотите обогатить свой организм витаминами и при этом избавиться от лишнего веса, эксперты рекомендуют добавить в него следующие продукты.

Читайте также, что подводный мир Тихого океана самый богатый и разнообразный, недавно в его северо-восточной части морские биологи обнаружили рыбу, которая за день может терять и сразу отращивать около 20 зубов.

Ограничения в “желтой” зоне карантина могут усилить: Что изменится для украинцев

Оприлюднено автором

Речь идет о введении обязательного курса COVID-вакцинации как для работников, так и для посетителей заведений.

Об этом рассказал глава Минздрава Виктор Ляшко во время брифинга, передает Depo.ua.

По его словам, сейчас министерство работает над изменениями в постановление об адаптивном карантине.

“Изменения будут предусматривать, что и в “желтом” уровне эпидемической опасности для работы в карантиных ограничениях необходимо будет иметь полный курс вакцинации (от коронавируса – ред.), как для работников так и для посетителей”, – подчеркнул Ляшко.

Напомним, 15 ноября министр здравоохранения Виктор Ляшко заявил, что в Украине впервые за три месяца выписок из больниц больше, чем госпитализаций. По его словам, это положительный сигнал, свидетельствующий о прохождении пика заболеваемости COVID-19 в Украине.

В то же время, президент Владимир Зеленский заявил, что для украинцев, которые вакцинировались от коронавируса двумя дозами, введут “бонус”.

С 19 декабря они смогут получить тысячу гривен – через приложение “Дия”. Для пенсионеров обещают альтернативную возможность получить деньги при отсутствии смартфона.

Впоследствии народный депутат от “Голоса” Ярослав Железняк поделился “инсайдом от Кабмина” о том, как будет реализовываться объявленная Зеленским идея о “тысяче за вакцинацию”.

Читайте также: Украина на карантине до 31 декабря: Что происходит (ХРОНИКА)

Подорожание проезда: В сети сравнили стоимость поездок в Киеве и городах Европы

Оприлюднено автором

Месячный проездной билет в общественном транспорте Киева будет стоить в пять раз дороже, чем в некоторых европейских столицах.

Об этом в Facebook написал транспортный эксперт Иван Черныш, сообщает Depo.Киев.

“2 990 грн за месячный проездной билет и 250 грн за суточный. Именно столько с 1 января 2022 года городские власти предлагают платить за общественный транспорт горожанам”, — написал он.

Черныш также привел примеры цен на месячный проездной билет в городах Европы:

Прага – 550 крон (650 грн);
Варшава – 110 злотых (710 грн);
Вена – €51 (1 530 грн);
Брюссель – €55 (1 650 грн);
Женева – 70 франков (2 000 грн);
Париж – €75,20 (2 255 грн).
В проекте распоряжения КГГА об установлении тарифов на услуги по перевозке пассажиров и стоимости проездных билетов в городском пассажирском транспорте предполагается удорожание проезда до 20 грн с 1 января 2022 года.

Напомним, в КГГА заявили о неизбежном подорожании проезда в общественном транспорте и назвали новые тарифы. Владельцы карты киевлянина смогут платить за проезд всего 12 грн вне зависимости от количества поездок.

Для пассажиров, покупающих поездки, пополняя электронный билет, стоимость поездки в коммунальном транспорте составит от 15 до 20 гривен: 15 гривен при покупке 50 поездок, 20 гривен — при покупке 1-9 поездок.

По словам представителей ассоциаций перевозчиков, вслед за подорожанием проезда в коммунальном транспорте “взлетят” цены в маршрутках. Окончательного решения о подорожании стоимости проезда в маршрутках Киева пока нет, но до конца года перевозчики определятся с тарифом.

В Украине с начала года выявили более 5 тысяч коррупционеров

Оприлюднено автором

Чаще всего к ответственности за коррупционные правонарушения были привлечены депутаты местного совета. За десять месяцев в Реестре коррупционеров появилась 2 291 запись о преступлениях, в которых фигурируют местные депутаты.

Об этом сообщает Depo.ua со ссылкой на НАПК.

Лица, данные о которых были внесены в реестр:

252 правоохранителя;

240 госслужащих;

200 должностных лиц органов местного самоуправления;

три народных депутата.

Среди уголовных правонарушений наиболее распространено принятие предложения, обещания или получение неправомерной выгоды. За такое нарушение в 2021 году суд привлек к ответственности 138 человек.

Напомним, на днях в НАПК вручили три протокола о коррупции внефракционному нардепу Гео Леросу. По словам нардепа, это впервые в истории, когда подобный протокол будет составлен с подачи Государственного бюро расследований (ГБР).

В Украине ввели штрафы за продажу лекарств детям

Оприлюднено автором

За законопроект о внесении изменений в Кодекс Украины об административных правонарушениях по установлению ответственности за реализацию (отпуск) лекарственных средств малолетним лицам №5123-1 проголосовали 315 народных депутатов.

Об этом сообщает Depo.ua.

Документ предлагает добавить в Кодекс Украины об административных правонарушениях новую статью – 42-5, устанавливающую ответственность за продажу (в том числе с использованием информационно-коммуникационных систем дистанционным способом) и доставку лекарственных средств малолетним лицам.

Также для приведения в соответствие с предложенными изменениями предлагается внести соответствующие изменения в статьи 221 и 255 Кодекса Украины об административных правонарушениях.

Депутаты предлагают дополнить Кодекс Украины об административных правонарушениях статьей:

Статья 42-5. Реализация (отпуск) лекарственных средств малолетним лицам

Реализация (отпуск) лекарственных средств малолетним лицам, а также доставка лекарственных средств конечному потребителю – малолетнему лицу, – влечет наложение штрафа на лицо, непосредственно осуществляющее розничную торговлю лекарственными средствами и/или доставку лекарственных средств конечному потребителю, от четырехсот до восьмисот не облагаемых налогом минимумов доходов граждан.

Повторное в течение года совершение нарушения, предусмотренного частью первой настоящей статьи, за которое лицо уже было подвергнуто административному взысканию, – влечет наложение штрафа на лицо, непосредственно осуществляющее розничную торговлю лекарственными средствами и/или доставку лекарственных средств конечному потребителю, от восьмисот до одной тысячи четырехсот не облагаемых налогом минимумов доходов граждан”.

По информации народного депутата от “Слуги народа” Павла Фролова, этот закон устанавливает штраф за продажу (в том числе через Интернет) и за доставку лекарственных средств малолетним лицам в размере 3,4 – 5,1 тыс. грн. Если такое нарушение совершило лицо, ранее привлекавшееся за это же нарушение, то штраф будет выше – 5,1 – 6,8 тыс. грн.

“Реализация предложенных изменений позволит на законодательном уровне создать необходимые условия для безопасной среды для малолетних и будет способствовать сохранению здоровья и жизни детей”, — убеждены авторы закона.

В законопроект для подготовки его ко второму чтению поступили 33 поправки и предложения. 18 из них были учтены, 3 – учтены полностью, 9 – учтены частично, 6 – учтены редакционно, отклонены – 15.

Напомним, в Украине с 8 августа действует запрет на продажу лекарств детям до 14 лет. Соответствующий законопроект №5122 народные депутаты приняли 15 июля.

Также 2 июня народные депутаты поддержали за основу законопроект №5123-1, которым предусматривается наказание за продажу лекарства детям в виде штрафов.