Нарколог дал советы по употреблению алкоголя в Новый год

На пороге Новый год, который принято встречать большим застольем, разнообразными блюдами и большим выбором алкогольных напитков. Психиатр-нарколог Виталий Холдин рассказал, как нужно контролировать во время праздников количество выпитого спиртного, чтобы избежать похмелья.

В первую очередь, специалист отметил, что безопасной дозы алкоголя не существует. Если вы хотите выпить пару бокалов, тогда лучше отдать предпочтение сухому вину.  Но не стоит превращать праздники в “алкогольный марафон”, потому что это скажется на состоянии организма.

Также нарколог не советует пить напитки разной крепости и не стоит запивать алкоголь газировкой, потому что пузырьки газа ускоряют всасывание спиртного в кровь, в результате опьянение наступает быстрее. 

Крепкие напитки, по словам специалиста, нужно пить небольшими дозами и добавляйте в бокал лед, чтобы снизить градус. А также не забывайте закусывать, чтобы не так быстро и резко пьянеть. 

Напомним, что во время диеты люди ограничивают себя в определенных продуктах и напитках, в частности алкогольных, поэтому, каждое застолье может обернуться для них испытанием силы воли. Эксперты рассказали, что есть спиртные напитки, которые разрешается пить во время диеты, только в небольших количествах.

Ранее издание “Комментарии” сообщало, что врачи назвали физиологические признаки, которые свидетельствуют о чрезмерном употреблении алкоголя.

Читайте также, что весь алкоголь негативно влияет на организм и самочувствие человека. Однако недавно медики из Университета Глазло обнаружили, какие спиртные напитки приносят наименьший вред при умеренном употреблении.

Ученые назвали продукты, которые могут провоцировать онкологические заболевания

Мировая статистика онкологических заболеваний — крайне неутешительна. Ежегодно рак становится причиной смерти миллионов человек. Так, ученые назвали продукты, которые могут провоцировать рост раковых клеток в организме, передает РБК-Украина со ссылкой на  британское издание Express. 

Одним из продуктов, вызывающих рак, является белая переработанная мука. Этот ингредиент входит в состав выпечки, хлеба, а также других популярных продуктов питания. 

Специалисты отмечают, что муку отбеливают при помощи газообразного хлора, который в свою очередь является химическим веществом. Также, по данным ученых, такая продукция может повышать уровень сахара и инсулина в крови, что также может способствовать росту риска онкологических заболеваний. 

Эксперты Американского института исследований рака (AICR) призвали избегать продуктов, которые имеют более высокую степень обработки, поскольку они, как правило, подвергаются промышленной переработки и не содержат достаточного количества питательных элементов. 

Напомним, что на развитие опухолевого процесса в организме могут влиять различные факторы, от неправильного питания до генетической наследственности. Американские исследователи назвали простые привычки, которые также могут спровоцировать заболевание.

Ранее в материале интернет-издания “Комментарии” также сообщалось, что молоко может повысить риск развития рака. Так, у женщин, которые часто употребляют этот напиток риск онкологический заболеваний возрастает на 80%. Речь идет о его ежедневном употреблении, отмечают в исследовании ученые. 

Дуда ветировал закон, который угрожал отношениям Польши и США

Речь идет об инициативе польских парламентариев предоставлять лицензии для СМИ только тем иностранцам, которые имеют штаб-квартиру или место жительства в Европейском экономическом пространстве.

Об этом сообщает Depo.ua со ссылкой на пресс-службу сайта президента Польши.

По словам Дуды, изменения в законодательство вызвали ряд дискуссий внутри страны и в мире.

“Учитывая мои предыдущие выступления и имея серьезные оговорки относительно положений этой поправки к закону “О телерадиовещании”, я рассматривал два сценария: отказ от подписания акта или возвращение его на повторное рассмотрение Сейму”, — подчеркнул он.

Президент добавил, что Конституционный трибунал анализирует положения закона только с точки зрения соответствия основополагающему акту, а не международным договорам.

“Я не могу быть уверен, что Конституционный трибунал будет ссылаться на этот польско-американский договор. И этот момент чрезвычайно важен с моей точки зрения. Мы заключили договор и должны его соблюдать. Если мы не будем выполнять договоренности, никто не будет соблюдать их”, – заметил глава Польши.

Заметим, что парламентарии убеждены, что закон должен защищать польские СМИ от захвата российским, китайским или арабским капиталом.

Напомним, несколько ранее стало известно, что в Украине от 16 января 2022 года все печатные СМИ должны выходить на украинском языке. В случае нарушения языкового законодательства издателей ожидают штрафы.

На России уверяют, что не планировали вторжение в Украину

По ее словам, на России совсем не планировали никаких нападений на территорию Украины, а во всем виноват, как всегда, Запад и НАТО.

Об этом сообщает Depo.ua со ссылкой на РосСМИ.

“Никаких планов нападать на Украину у России не было и нет. По последним опросам 80% наших граждан считают украинский народ братским народом. И потому вполне очевидна вся фейковая история”, — подчеркнула Матвиенко.

Глава Совета Федерации добавила, что НАТО продолжает двигаться к границам России и уже приблизилось вплотную.

“Идет активное военное освоение территории Украины, хотя по Конституции Украины запрещено размещение иностранных военных баз. Называется это по-другому, но действительно идет активное военное освоение территории Украины, с которой у России самая протяженная граница… Это вызывает у нас, безусловно, серьезное беспокойство”, – резюмировала она.

Напомним, на фоне скопления российских войск у границ Украины большинство украинцев считают, что Россия может снова напасть на Украину. 49,2% украинцев считают реальной угрозу вторжения России на территорию Украины, 41,4% полагают, что нападения не будет.

22 декабря секретарь СНБО Алексей Данилов заявил, что у границ Украины на расстоянии 200 км находятся 122 тысячи российских военных, на расстоянии 400 км – 143,5 тысячи. Он заверил, что высшее военное руководство страны держит ситуацию на контроле и напомнил, что ситуация с 2014 года у границ Украины никогда не была спокойной.

В то же время разведка США заявила, что для наступления на Украину РФ может использовать 175 тыс. военных.

Западные специалисты считают, что президент России Владимир Путин все-таки не решится откровенно напасть на Украину, потому что Россия потеряет много тысяч жизней, и это не будет легкая победа.

Ранее СМИ опубликовали план наступления России на Украину. Президент РФ Владимир Путин якобы хочет захватить около двух третей территории Украины.

Читайте также: Цена агрессии: Сколько заплатит Россия за путинские войска на границе Украины

Кличко провел совещание, где обсудили безопасность и территориальную оборону столицы

Об этом сообщает сайт КГГА.

На совещании обсудили действия городских служб при различных вариантах развития ситуации и координации всех структур и подразделений в условиях угроз безопасности.

“Заявления и угрозы России, скопление войск агрессора на границах нашего государства побуждают нас подготовиться к разным возможным сценариям событий. В частности, и к самому худшему. У нас должен быть четкий план действий в критической ситуации, отработана координация и действия всех служб и структурных подразделений”, – подчеркнул Кличко.

Лидер УДАРа отметил, что от безопасности в столице во многом зависит и стабильная ситуация в стране. Он акцентировал на необходимости особого внимания к безопасности объектов критической инфраструктуры города. Таких объектов в Киеве – более 500. Их, в случае чрезвычайной ситуации, берут под охрану разные ведомства. В частности, Нацполиция, военные, подразделения территориальной обороны.

По словам заместителя главы КГГА по вопросам осуществления самоуправленческих полномочий Андрея Крищенко, столица создает штаб территориальной обороны. Система теробороны Киева должна быть развернута в ближайшее время. Также в январе планируют провести командно-штабные учения территориальной обороны столицы. Набор резервистов в бригаду территориальной обороны Киева продолжается.