Раскрыт секрет сжигания жира на животе

Живот является самой проблемной женской зоной, потому что там из-за избытка калорий и неправильного питания легко накапливается жир. Однако, врач-эндокринолог Элизабет Лоуден утверждает, что это не главные причины его образования.

Специалист отметила, что для сжигания жира в области живота нужно ускорить свой метаболизм, так как проблема его накопления кроется во внутренних проблемах организма. Пониженный метаболизм чаще всего возникает из-за постоянной усталости, частых приступов головной боли, упадка сил. 

Кроме этого, нужно обратить внимание еще на 2 фактора: выпадение волос и резкий набор веса при обычном режиме питания. 

Бороться с жировыми отложениями, вызванными проблемами с метаболизмом, как отмечает врач, нужно с помощью набора мышечной массы, поскольку именно этот процесс ускоряет его.

Напомним, что ожирение — проблема современного общества, которая может быть вызвана различными факторами. Но если вы хотите снизить риск развития заболевания и улучшить самочувствие, тогда добавьте в рацион один простой продукт. Какой именно?

Ранее издание “Комментарии” сообщало, если хотите избавиться от лишних килограмм, не навредив организму, тогда эксперты советуют добавить в рацион оливки. Диета на их основе улучшит пищеварение и приведет в норму работу остальных систем.

Читайте также, если вы хотите избавиться от жира на животе, тогда нужно пересмотреть свой рацион и заняться физической активностью. Эксперты говорят, что в меню следует добавить продукты и напитки, которые помогут похудеть. Что входит в этот список?

СБУ предупреждает Кабмин: Угля на складах в 5,5 раза меньше нормы, на некоторых ТЭЦ запасов нет вообще, – СМИ

В частности, СБУ сообщает, что на складах запасов угля в пять раз меньше, чем должно быть по плану.

Сейчас, по информации спецслужбы, у Украины есть 486,2 тыс. тонн угля, передает Depo.ua со ссылкой на “Зеркало недели”. В то время как по плану должно быть 2632,7 тыс. тонн.

В СБУ добавляют, что часть теплогенерирующих предприятий находится под угрозой отключения.

Так, Луганская ТЭС имеет в четыре раза меньше нормы запасов угля, а Черниговская ТЭЦ – в пять раз меньше.

Худшая ситуация на Славянской ТЭС, где запас угля меньше нормы в 50 раз, и на Дарницкой ТЭЦ, где запаса угля нет вообще.

Напомним, что 16 декабря в Краматорске городская ТЭЦ из-за нехватки угля перешла на жесткую экономию топлива, что сказывается на качестве теплоснабжения.

А днем ранее премьер-министр Денис Шмыгаль заявил, что и газа, и угля в Украине вполне достаточно.

14 декабря заместитель руководителя Офиса президента Ростислав Шурма подтвердил, что запасы угля в Украине сегодня действительно низкие, однако имеющегося объема достаточно для обеспечения работы энергосистемы в страны.

Шмыгаль заявил о вероятности локдауна в Украине: Благодаря вакцинации удастся избежать

По его словам, именно высокий уровень вакцинации позволит избежать введения локдауна.

Об этом Шмыгаль сообщил в комментарии для “Укринформа”, передает Depo.ua.

“Вакцинальная кампания в Украине продолжается, мы уже семь недель вакцинируем более миллиона граждан еженедельно, достаточно быстро продвигаемся. Более 40% вакцинированных среди взрослого населения — это ключевой фактор, который нам дает возможность пообещать бизнесу, что локдаунов не будет”, – подчеркнул он.

Премьер отметил, что вакцинация не дает полной гарантии избежания инфицирования, впрочем, существенно снижает риск серьезного течения болезни и нагрузки на медицинскую систему.

Напомним, 14 декабря министр здравоохранения Виктор Ляшко подписал приказ о введении дополнительной дозы вакцины от COVID-19 в соответствии с рекомендацией Национальной технической группы экспертов по вопросам иммунопрофилактики (НТГЭИ).

Читайте также: Украина на карантине до 31 марта: Что происходит (ХРОНИКА)

Кулеба назвал три приоритета помощи США Украине в противодействии российской агрессии

Главная помощь США Украине в противодействии российской агрессии содержит предоставление современного оружия, углубленный обмен разведывательной информацией, а также введение экономических санкций против государства-агрессора.

Об этом рассказал Кулеба в интервью американскому телеканалу CNBC.

Украина — демократическая страна, и мы хотим иметь право самостоятельно определять собственное будущее. Украина уже более семи лет противостоит российской агрессии, и мы знаем, как это делать. В то же время, американское оружие, военные технологии и углубленный обмен разведывательной информацией способны спасать жизнь украинских военных и помогать нам обороняться”, – цитирует министра пресс-служба МИД Украины.

Он подчеркнул, что будущее Украины решается в Киеве, а не в Москве, а также добавил, что Украина способна защищать себя и полагается на собственное войско, однако помощь партнеров существенно помогает нашему государству противодействовать российской агрессии и сдерживать дальнейшую эскалацию со стороны РФ.

“Украина – это прекрасная страна, которая заслуживает поддержки противодействия агрессии России. Ключевые элементы такой поддержки со стороны США – это американские экономические санкции против России, американское вооружение для Украины и американская разведывательная информация”, — подытожил министр.

Напомним, что президент Украины Владимир Зеленский обсудил с президентом Германии ситуацию на Донбассе и заявил, что рассчитывает на помощь США в завершении войны на Донбассе.

Зеленский с женой и Ермаком пришел на запись новогоднего “Вечернего квартала”

Отметим, что некоторые шутки “Вечернего квартала” рассмешили Зеленского.

В некоторых номерах актеры пародировали и самого Зеленского, передает Depo.ua со ссылкой на Pavlovsky News.

В частности, персонаж, который пародирует самого Зеленского, заявлял: “Как я рад снова оказаться здесь. Давно я такого большого количества людей без плакатов не видел”.

Заметим, что по правую руку от главы государства сидел Ермак, а не первая леди.

Напомним, 10 ноября актер студии “Квартал 95” Юрий Великий сообщил, что президент Владимир Зеленский очень болезненно начал реагировать на критику, даже на номера студии “Квартал 95”, в которых пародировали его самого.

А в очередном выпуске “Вечернего квартала”, после этих слов актера, критиковали Запад и восхваляли Зеленского.