Місячні архіви: Грудень 2021

Какие продукты эффективно «чистят» сосуды

Оприлюднено автором

В
кровеносных сосудах может скапливаться холестерин, а это грозит развитием
серьезных проблем со здоровьем. Чтобы это предотвратить, эксперты советуют
употреблять продукты, которые являются “чистильщиками” сосудов.

Эксперты
по питанию отмечают, что на стенках сосудов могут налипать холестериновые
бляшки, а очистить их помогают продукты, богатые витаминов В. Этого
микроэлемента много в рыбе (тунце, скумбрии, лососе), яйцах, морепродуктах,
бобовых (фасоль, нут), а также авокадо, злаках, орехах.

Еще
одним суперпродуктом, по мнению специалистов, является гранат. Ссылаясь на
результаты проведенного исследования, эксперты констатировали: регулярное
умеренное употребление гранатового сока в течение года способствует уменьшению
толщины стенок сосудов на 30%.

Кроме
этого, медики рекомендуют употреблять в пищу квашеную капусту. Будучи
ферментированным продуктом, она содержит полезные бактерии, сокращающие степень
вредного воздействия токсичных химических веществ на организм.

Также
предотвратить образование холестериного налета на стенках артериях эффективно
помогает чеснок, если потреблять его в сыром виде.

Еще
один пищевой компонент, который оздоравливает состояние сосудистых тканей – это
L-аргинин — аминокислота, входящая в состав куриного мяса и индюшатины.

Напомним,
из-за плохой экологии, и
неправильного образа жизни у человека в крови может накапливаться много
токсинов, тяжелых металлов и других веществ, негативно влияющих на общее
состояние здоровья. Что в таких случаях нужно добавить в рацион, чтобы ее
очистить?

Ранее
издание “Комментарии” сообщало, какой продукт очень полезный для сосудов исердца.

Готуємося до ЗНО разом з Bookletka

Оприлюднено автором

Зовнішнє незалежне оцінювання – це один із найважливіших періодів в житті людини, яка вирішила продовжити своє навчання у виші після закінчення середньоосвітнього закладу. Щоб стати абітурієнтом, потрібно здати ЗНО, який є доволі складним іспитом, адже охоплює оцінювання знань з декількох предметів за весь період вивчення їхньої програми. Склавши іспити із затверджених МОН дисциплін, абітурієнт не тільки отримує можливість вступити у виш на конкурсній основі, адже дані ЗНО зараховуються як результати ДПА. Тобто йому не потрібно буде здавати Державну підсумкову атестацію, обов’язкову для кожного випускника закладу середньоосвітньої ланки.

В інтернет-книгарні Буклетка є все необхідне для підготовки ЗНО. Тут зібрана величезна колекція спеціалізованої навчально-методичної літератури з кожного предмету. Використовуючи її, абітурієнт швидко відновить предметні компетенції та навіть більше – розширить свої знання і перелік навиків кожної із дисциплін, та зможе з легкістю систематизувати отримані дані. Це зекономить йому час і сили. Такі матеріали, запорука якісної та оперативної підготовки до Зовнішнього незалежного оцінювання, що забезпечує можливість продовження навчання у вищих навчальних закладах України.

Переглянути та придбати необхідну літературу із ЗНО можна на сайті книжкового інтернет магазину Bookletka – https://www.bookletka.com/zno.html

В даному розділі представлені на вибір безліч посібників для ЗНО та комплексних видань з усіх предметів в широкому асортименті. Усі вони створені на основі офіційної освітньої програми та затверджені МОН. Ці навчально-методичні матеріали на практиці довели свою ефективність, тому рекомендуються до використання. Особливу увагу слід звернути на спеціалізовані цикли посібників, вони включають: методичні матеріали, тренажери, задачники, збірники текстів, комплексні посібники та електронні дані й онлайн доступ до навчальної бази.

Книжковий інтернет-магазин Bookletka реалізує друковану продукції за конкурентними цінами. Роздрібні покупці можуть скористатися дієвою системою лояльності, в ході якої відбуваються часті акції, які дозволяють зекономити на покупці навчальної літератури. Гуртові клієнти отримують персональні пропозиції взаємовигідної співпраці. Таким чином, магазин реалізовує товар вроздріб і гуртом в будь-якому об’ємі. Незалежно від тиражу доставка здійснюється максимально оперативно в усі регіони України.

Приборы для ночной охоты: что нужно купить

Оприлюднено автором

Охота – это азартное и увлекательное занятие, которое в то же время требует специального снаряжения. Особенно потому, что большинство животных днем прячется в чаще, поэтому многие охотники предпочитают выходить на зверя ночью. А для этого им потребуется ночная оптика. Это может быть тепловизор или прицел.

Существует несколько типов оптики ночного видения. Это могут быть устройства начального уровня – объекты с их помощью можно рассмотреть только на небольшом расстоянии, но при этом и стоить они будут недорого. Если говорить об оборудовании среднего уровня, то оно отличается достаточно длительным промежутком автономной работы и увеличенной дальностью.

Профессиональная оптика имеет самую высокую цену, но зато она способна проработать 17 часов подряд с максимальной дальностью изображения. Чаще всего такие приборы приобретаются тогда, когда предполагается охота в экстремальных условиях.

Еще одна классификация такого оборудования, как тепловизор, – это деление его на электронное и цифровое. Электронное лучше всего покупать, когда человек будет охотиться в сумерках, в то время как цифровое можно использовать в ночное время, поскольку оно усиливает четкость картинки. Так что для условий плохой видимости и темного времени суток эти варианты идеальны.

Если же говорить о таких высокоточных оптических приборах, как тепловизоры, то они дают охотнику большое преимущество, поскольку ему не придется обращать внимание на любые преграды, будь то туман, снег или даже чаща. Теплое существо в любом случае будет выделяться на холодном фоне, причем даже необязательно покупать сверхдорогую модель, даже дешевая будет отлично работать. Само собой, лучше всего оборудование работает зимой и в ночное время, когда температура воздуха понижается.

При выборе такого прибора стоит ориентироваться на разрешение тепловизионной матрицы, а также частоту развертки. Последний параметр особенно важен при охоте на кабана, поскольку он очень быстрый, так что это может стать причиной искажения тепловизионного следа.

Качественная оптика ночного видения не может стоить дешево, даже самая доступная. Но она может стоить дешевле, если делать покупку в интернет-магазине. Если это именно специализированная торговая точка, то там будет широкий ассортимент различных устройств, а их стоимость будет снижена за счет того, что там отсутствуют дополнительные расходы.

В Донецкой области помощник нардепа от ОПЗЖ проломил череп депутату горсовета

Оприлюднено автором

Помощник народного депутата Владимира Мороза от ОПЗЖ получил подозрение за то, что во время сессии Селидовского городского совета напал с кулаками на местного депутата. Это произошло 26 ноября.

Как сообщает ИА “Вчасно”, все началось с перепалки и толкотни между секретарем горсовета Русланом Суковым и нардепом от ОПЗЖ Владимиром Морозом. Впоследствии к потасовке присоединились и другие присутствующие депутаты и помощник нардепа.

“В ходе проведения очередной сессии 32-летний помощник народного депутата, работая на общественных началах, в ходе конфликта ударил депутата Селидовского городского совета кулаком в лицо. В результате этого 38-летний пострадавший получил закрытую черепно-мозговую травму, сотрясение головного мозга и три перелома костей черепа”, — говорится в сообщении.

В настоящее время нападавшему сообщено о подозрении в умышленном нанесении телесных повреждений средней тяжести (ч. 1 ст. 122 УК Украины).

Напомним, что на Донетчине экс-депутат Мироновского поселкового совета Бахмутского района лишен свободы из-за голосования в 2014 году за проведение “референдума” “ДНР”.

 

Министр обороны США предостерег Россию от вторжения в Украину и назвал ее Советским Союзом

Оприлюднено автором

Глава Пентагона заявил, что любой ответ США на действия России относительно Украины будет осуществляться как часть усилий международного сообщества.

Об этом Остин сказал 2 декабря во время визита в Южную Корею, сообщает Depo.ua со ссылкой на “Радио Свобода”.

“Все, что мы делаем, будет осуществлено как часть усилий международного сообщества”, – сказал он.

При этом глава Пентагона оговорился, случайно назвав Россию Советским Союзом, выразив надежду на то, что “мы не увидим вторжение Советского Союза в Украину”.

Он призвал Россию “снизить температуру в регионе” на границе с Украиной.

Остин выступил после того, как госсекретарь США Энтони Блинкен, который должен встретиться с министром иностранных дел России Сергеем Лавровым в Стокгольме 2 декабря, предупредил Москву, чтобы она прекратила наращивание своих войск на границе с Украиной, иначе столкнется с санкциями.

Напомним, ранее госсекретарь США Энтони Блинкен заявил, что Россия пытается изобразить Украину агрессором, чтобы оправдать свои будущие военные акции. При этом, по его словам, Кремль хочет провести дестабилизацию Украины изнутри, а затем провести крупномасштабную военную операцию с оправданием своих действий ситуацией в Киеве.

С конца октября 2021 года ряд авторитетных американских СМИ сообщают, что Россия наращивает войска на границе Украины.

Руководитель Главного управления разведки Минобороны Украины Кирилл Буданов заявил, что на границе с Украиной Россия уже сконцентрировала более 92 тысяч военных. По его словам, Россия готовится приступить к активным военным действиям на территории Украины в конце января – начале февраля 2022 года. Атака российских военных может включать авиаудары, артиллерийские и бронетанковые атаки с последующими десантными ударами на востоке, десантными нападениями в Одессе и Мариуполе и меньшим вторжением через Беларусь.

Также в НАТО предупредили Россию о наращивании войск на границе с Украиной. Североатлантический альянс призвал Россию прекратить эскалацию на границе и снизить напряжение.

Читайте также: Цена агрессии: Сколько заплатит Россия за путинские войска на границе Украины.