Пять видов сладостей, которые не навредят фигуре

Многие
люди с целью похудения отказываются от сладкого, поскольку сахар способствует
набору лишнего веса. Но как оказалось, не все лакомства могут навредить фигуре.
Что можно себе позволить даже на диете?
Какие сладости не навредят фигуре / Фото: kartinkin

Зефир

Вместо
тортика можно купить зефир, потому что в нем содержится очень мало калорий.
Кроме того, этот продукт насыщен железом, белком и фосфором. Если вы будете его
употреблять в пищу, то у вас укрепится мышечная ткань.

Пастила

Если
вы будете есть ее в умеренных количествах, то вам не следует опасаться появления
лишних килограммов. Стоит отметить, что это лакомство отличается лечебными
свойствами. Этот продукт избавляет от солей. К тому же, за счет него вы сможете
предотвратить появление онкологического заболевания.

Мармелад

Он
является источником пектина, а этот элемент положительно влияет на организм.
Благодаря ему у вас нормализуется деятельность кишечника и желудка.

Мед

При
похудении можно есть мед, но в небольшом количестве, поскольку он
высококалорийный. Но вещества, входящие в его состав, повышают сопротивляемость
организма заболеваниям.

Халва

Продукт
можно использовать в качестве основного компонента диеты при
борьбе с лишними килограммами. Но в сутки допускается употреблять не больше 50
г халвы. Употреблять восточное угощение желательно в начале дня, когда
метаболические процессы в организме проходят максимально
интенсивно.  

Ранее
издание “Комментарии” сообщало, что
чаще всего к чаю на стол подаются вкусные печеньки, тортики или пирожные, перед
которыми невозможно устоять. Со временем, пить чай или кофе со сладостями
входит в привычку, от которой избавиться сложно. Но это грозит не только лишним
весом, но и другими проблемами со здоровьем. Как же от этого избавиться?

В Италии мужчина зарезал свою жену-украинку из-за отказа в интиме

Итальянец четырежды ударил ножом жену из-за отказа в интиме.

Об этом сообщает Depo.ua со ссылкой на Giornale Di Sicilia.

Убийство произошло в ночь с 25 на 26 декабря. Мужчину задержали на следующий день, однако свидетельствам мужчины правоохранители поверили не сразу.

Погибшую украинку звали Наталья Киричок. Она проживала в Италии последние 20 лет. По словам убийцы, супруга отказалась заниматься с ним сексом. Когда женщина ушла спать, итальянец схватил нож и нанес ей четыре удара. Когда нож попал в сердце, она скончалась.

Следует добавить, что после убийства мужчина вел себя странно. Так, он с утра выгулял собаку, а потом рассказал о кровавой расправе над женой своему товарищу.

Кроме того, злоумышленник позвонил по телефону в ресторан, где работала его жена и заявил, что Наталья больше не придет на работу, поскольку она мертва. Только после этого звонка к нему приехали правоохранители. Тело Натальи обнаружили в крови.

Напомним, несколько раннее в Италии жестоко убили 49-летнюю украинку Елену Казанову. Ее забили молотком в автомобиле в городе Брешиа в коммуне Кастеньято. В убийстве признался ее бывший возлюбленный – 59-летний итальянец Эцио Галезио.

Нардепы от “ЕС” подали еще и в СБУ заявление о госизмене со стороны Зеленского

Ранее такие заявления они уже зарегистрировали в Государственном бюро расследований и Офисе генерального прокурора.

Об этом сообщает Depo.ua со ссылкой на пресс-службу “ЕС”.

Как сообщила сопредседатель фракции “Европейская Солидарность” Ирина Геращенко после безотлагательного приема в Службе безопасности, в заявлении говорится, что наше государство “сегодня оказалось в условиях энергетического кризиса, а довела до этого энергетического кризиса нынешняя власть”.

“И мы видим, что сегодня команда Зеленского начала свою бурную деятельность с того, что вернула закупку электроэнергии из РФ и Беларуси. Также вернули закупку угля. Уголь из РФ – украденный на украинских экспроприированных оккупационным режимом шахтах на оккупированных территориях”, – заявила Геращенко.

Она подчеркнула, что три миллиарда долларов, которые в этом году выплачены за энергоносители России и Беларуси, “это финансирование терроризма, финансирование страны – агрессора”.

Нардеп добавила, что трансляция по российским каналам сериала “Сваты” – это также финансирование страны-агрессора и “получение от них дивидендов на свои роялти, на свои компании”.

В “ЕС” сообщили, что в заявлении об уголовном правонарушении говорится, что “при каденции Зеленского Украина потеряла энергетическую независимость и начала покупать уголь у страны-агрессора”.

“Государственное предприятие ПАО “Центрэнерго” перешло на российский уголь в интересах Игоря Коломойского. По меньшей мере 1,5 млн т угля разных марок (в том числе газовый уголь, который есть в Украине), перепродали государственной компании “Центрэнерго” фирмы, связанные с олигархом Игорем Коломойским. Происхождение этого угля – преимущественно российское”, – возмущаются нардепы и подчеркивают, что об этом утверждает в своем расследовании портал bihus.info, в частности, в сюжете Алисы Юрченко “КОЛОМОЙСКИЙ.RU” для телепрограммы “Наши деньги с Денисом Бигусом”.

По их словам, за время президентства Зеленского около четырех миллиардов долларов было потрачено на уголь из России и Беларуси, а также на закупку электроэнергии из этих стран.

Напомним, 23 декабря Государственное бюро расследований не приняло народных избранников от “Европейской Солидарности”, пришедших подать заявление о государственной измене президента Владимира Зеленского. В ГБР заявили, что нардепы, которые хотели сообщить о государственной измене Зеленского, не согласовали свой приход в учреждение. Однако заявление все-таки зарегистрировали.

В Украине средняя зарплата достигла максимальной отметки с начала 2021 года

Такая средняя зарплата на 237 гривен больше, чем в октябре и в 2,4 раза превышает показатель минимальной зарплаты – 6 тысяч гривен.

Об этом сообщает Depo.ua со ссылкой на данные Госстата.

Отмечается, что по сравнению с ноябрем 2020 года средняя зарплата в Украине выросла на 19,2%. Наибольшую заработную плату зафиксировали в Киеве – 21 144 гривны, а самую низкую на Херсонщине – 11 314 гривен.

Уточняется, что лидером по размеру зарплаты продолжает быть сфера “Информации и телекоммуникаций” – 27141 гривна. В то же время, самый низкий показатель зарплаты в сфере “Временного размещения и организации питания” – 8 824 гривны.

Напомним, ранее стало известно, что средняя зарплата за октябрь 2021 года в Украине снизилась на 194 гривны по сравнению с сентябрем.

Также по данным Госстата 67,1% украинских семей считают себя бедными. Средним классом при этом считает себя только 1%, между тем к категории небедных, но не представителей среднего класса относят себя 31,9%.

В Литве требуют, чтобы НАТО исключило требование Путина касательно Украины

Министр обороны Литвы Арвидас Анушаускас подчеркнул, что требования Путина не отвечают международному праву.

Он заявил, что заявления Кремля дестабилизируют ситуацию в Восточной Европе и выставят регион безоружным перед Российской Федерацией. Об этом сообщает Depo.ua со ссылкой на LRT.

“Такие окончательные требования Путина должны быть отвергнуты и выдвинуты против самого Путина. Потому что “красные линии”, которые он проводил и до сих пор проводит Западу, в частности, Украине, пересекались много раз”, — возмутился Анушаускас.

По его мнению, США и НАТО могут говорить с Россией. Однако такие переговоры “не должны проводиться за спиной стран, к которым эти переговоры относятся”.

По словам Анушаускаса, у Украины есть возможности и силы, чтобы серьезно противостоять РФ и защищать свой суверенитет.

Напомним, на прошлой неделе Литва заявила о готовности стран Балтии предоставить Украине военную помощь. В частности, в планах передать военно-полевой госпиталь и тепловизоры.

Следует добавить, что ранее президенты стран “Люблинского треугольника” заявили, что поддержат Украину в случае российской агрессии. Польша и Литва, как члены НАТО, поддерживают твердую линию и полное сопротивление Альянса из-за действий России на границе с Украиной.

Справка: Люблинский треугольник — это платформа для трехстороннего сотрудничества между Литовской Республикой, Республикой Польша и Украиной, направленного на углубление регионального сотрудничества в сфере безопасности, экономической и социально-гуманитарной сферах.