Тренер личностного роста рассказал о мотивации, саморазвитии и реальном улучшении жизни

Харизматичными и самодостаточными не рождаются, ими становятся — уверен Антон Гломозда, мотивационный спикер и основатель академии комплексного развития личности Akloni. Эксперт сам прошел путь от простого провинциального мальчишки до успешного мужчины, и делится опытом с окружающими.

Хотите узнать, как прокачать себя по всем фронтам и улучшить уровень жизни? Читайте материал до конца, тренер рассказал самое важное.

Доверие широкой аудитории — лучшее подтверждение экспертности. С какими запросами работает Антон Гломозда

В августе 2016 года была запущена академия Akloni. Открытию образовательного центра предшествовала серьезная работа. Ранее Антон пробовал себя в разных сферах: образование, печатная журналистика, работа на телевидении, собственный бизнес. Но ни одна из сфер не принесла должного удовлетворения. Это подтолкнуло к серьезной работе над собой, изучению техник личностного роста.

Знания воплотились в 14 тренинговых программ, наполненных доступной теорией и практикой. К числу наиболее популярных курсов принадлежат:

  • «Эмоциональный интеллект» — подробное руководство для тех, кто не может совладать с собственными эмоциями, зависим от мнения окружающих. Выпускники приобретают ценные навыки, незаменимые в реальной жизни;
  • «Достигатор» — будет полезен любому мужчине. Подробная обучающая программа с сопровождением способствует равномерному развитию в различных областях. Здоровье, стиль, карьера, окружение, мироощущение выходят на новый уровень;
  • «Как избавиться от неуверенности и поверить в себя» — эффективное лекарство от заниженной самооценки;
  • «Заговори, чтобы тебя услышали». Обучающий тренинг способствует овладению приемами ораторского мастерства, навыками убеждения;
  • «Стиль успешного мужчины» — обучающая программа, нацеленная на работу над внешним видом. Сильная личность должна выглядеть соответственно. После просмотра уроков сделать это довольно просто.

Если вы недовольны хотя бы одной из этих сфер в своей жизни, кураторы посоветуют, с чего начать обучение. Курсы можно покупать отдельно или пакетами. Во втором случае за меньшие деньги открывается доступ к большим объемам информации.

Примечательно, что все методики Антон Гломозда опробовал на себе. Приемы со слабой эффективностью были отсеяны, с учениками коуч делится лучшими. Последователи отмечают, что после обучения удовлетворенность жизнью растет. Выпускники академии Akloni отмечают рост уверенности в себе и другие качественные изменения.

Важно! Полезные знания можно получить не только в рамках курсов. Антон Гломозда ведет блог, в котором высказывается на актуальные темы. Финансовое планирование, забота о здоровье, секреты эффективных физических тренировок — это и многое другое нашло отражение в экспертных материалах.

Видео на Ютуб-канале смотрят более 350 тысяч человек, к бесплатным марафонам присоединились 500+ тысяч участников, а материалы на сайте прочли 8 миллионов пользователей. В отзывах мужчины делятся впечатлениями, охотно публикуют фото «до» и «после». Результаты действительно впечатляющие.

Антон Гломозда уверен, что на путь саморазвития может встать каждый. Достичь успеха — тем более. Тренеру удалось создать дружеское сообщество, члены которого искренне поддерживают друг друга. Мощная мотивация и заряд энергии перемен в такой атмосфере многократно усиливаются.

“Немножко закомплексована”: Кулеба объяснил, почему РФ так стремится вести переговоры только с США

Глава МИД Украины Дмитрий Кулеба считает, что Россия демонстративно показывает – Евросоюз и НАТО для нее “никто” и что она будет вести переговоры только с Вашингтоном.

Об этом он заявил в интервью “РБК-Украина”, передает Depo.ua.

По словам министра, об изменении “нормандского формата” сейчас речь не идет. Есть трек американо-российский, двусторонний. Но только на этом треке возникают вопросы, которые, по мнению Соединенных Штатов, невозможно обсуждать или решать без их союзников, в частности, Украины, они консультируются с ними.

“Дело в том, что Россия немного закомплексована, и поэтому она требует, чтобы с ней говорили только Соединенные Штаты. РФ показывает: Европейский союз для них никто, НАТО – никто, их уровень разговора – Соединенные Штаты. На самом деле это проявление внешнеполитического комплекса. Как и у людей, у государств тоже есть комплексы”, – сказал Кулеба.

В то же время, по словам министра, американцы понимают, что любая их попытка решить что-то, что касается Европы – в широком смысле, включая Украину – без самой Европы просто разрушит трансатлантическое единство и позиции США на континенте.

“Поэтому “челночная дипломатия” есть, но Россия не достигнет того, к чему она стремится – эксклюзивного диалога с США. Этот диалог всегда будет инклюзивным и будет включать других европейских партнеров Америки и Украину”, – убежден глава МИД.

Кулеба подчеркнул, что МИД постоянно работает над организацией саммита в “нормандском формате”.

“Нам в принципе не важно, какое количество участников будет, нам главное, чтобы президент Путин сидел за столом. У него есть такая черта, что когда он уже садится за стол, то хочет встать из-за него с договоренностью, и тогда можно искать решение. И опыт парижского саммита 2019 года об этом говорит”, – сказал министр.

Напомним, ранее стало известно, что Россия и США проведут переговоры по так называемым гарантиям безопасности Москвы 10 января. В частности, переговоры будут посвящены и вопросу о ситуации вокруг Украины, и контролю над вооружениями.

 

Почему появляется кислый привкус во рту и что с этим делать

Кислый
привкус во рту может сигнализировать о наличии заболеваний органов пищеварительной
системы поэтому если он появляется часто — не игнорируйте. По каким еще
причинам он может появиться и как от него избавиться?

Эксперты
отмечают, что такой симптом может говорить о заболевании печени и ее протоков —
желчевыводящих путей. Когда желчь вырабатывается в большом количестве и не
успевает своевременно утилизироваться, то ее излишки попадают в желудок и
поднимаются по пищеводу. В таком случае может возникнуть кислый привкус в
ротовой полости.

Среди
других причин медики выделяют язву желудка, гастрит, кариес, гингивит и другие
заболевания ротовой полости.

Кисло-соленый
привкус может свидетельствовать о проблемах со слюнными железами,
отоларингологических патологиях, а также может быть следствием употребления
большого количества крепкого кофе или чая, курения.

Чтобы
устранить этот симптом, эксперты советуют обратить к специалисту и вылечить
заболевание, которое его спровоцировало. Если дело не в органах пищеварения,
тогда стоит придерживаться определенной диеты, например, исключите из рациона
жареную, маринованную и копченую пищу, а также кофе, специи, алкогольные
напитки.

Напомним, что доктор Лейн Либерман рассказал о “коварных” продуктах, употребление которых может ухудшить работу пищеварительной системы.

Ранее издание “Комментарии” сообщало, чтобы на протяжение дня чувствовать себя хорошо, эксперты советуют начинать утро с продуктов и напитков, которые улучшают работу пищеварительной системы. Что входит в этот список?

Читайте также, может ли стресс быть причиной проблем с пищеварительной системой.

В Украине работодателей будут штрафовать за указание возраста или пола в вакансиях: Что об этом известно

О запрете таких вакансий в рамках противодействия дискриминации по признаку пола говорится в статье 24 Закона Украины “О рекламе”.

Об этом сообщает Depo.ua со ссылкой на текст закона.

Исключением может стать только специфическая работа, которая может выполняться исключительно лицами определенного пола.

“Запрещается в рекламе о вакансиях (прием на работу) указывать возраст кандидатов, предлагать работу только женщинам или только мужчинам, за исключением специфической работы, которая может выполняться исключительно лицами определенного пола, выдвигать требования, которые отдают предпочтения женскому или мужскому полу, представителям определенной расы, цвета кожи (кроме случаев, определенных законодательством, и случаев специфической работы, которая может выполняться исключительно лицами определенного пола), относительно политических, религиозных и других убеждений, членства в профессиональных союзах или других объединениях граждан, этнического и социального происхождения, имущественного положения, места жительства, по языковым или другим признакам”, – говорится в новой редакции статьи 24-1.

При этом штраф составляет десятикратный размер минимальной зарплаты.

Сейчас минимальная зарплата – 6 500 грн, так что работодатель должен будет заплатить 65 тыс. грн штрафа. Если же минимальная заработная плата будет расти, будут расти и штрафы.

Отметим, что право наложить штраф имеет Гоструд по результатам проверки. Работодатель должен внести деньги в госбюджет по месту государственной регистрации юридического лица или ФЛП в течение 15 дней с момента получения распорядительного документа.

Если не уплатить штраф или обжаловать его, штраф снимут через суд.

Напомним, закон о внесении изменений в закон “О рекламе” относительно противодействия дискриминации по признаку пола президент Украины Владимир Зеленский подписал 10 сентября 2021 года.

Сообщалось также, что в Украине стало меньше безработных. Известно, что безработные могут получать субсидии для оплаты коммунальных услуг, однако не все могут рассчитывать на государственную помощь. Возможность начисления субсидии зависит от причин безработицы.

Мэрия Терехова потратит на цветочные букеты и корзины более 700 тыс. грн

Харьковский городской совет 24 декабря в системе “Прозорро” объявил тендер на закупку цветочной продукции.

Всего планируется приобрести 3 986 единиц ожидаемой стоимостью 731,420 тыс. грн, передает Depo.Харьков.

Речь идет о следующих цветочных композициях: букет большой, букет маленький, корзина из живых цветов большая, корзина из живых цветов маленькая, венок из живых цветов, дорожка из цветов, цветочная композиция круглая, розы 80 см, розы 100 см, гвоздики. Срок поставки – до 20 декабря 2022 года.

Тендерные предложения принимаются до 10 января, в этот же день состоится аукцион.

Как сообщал Depo.Харьков, коммунальное предприятие “Харьковское ремонтно-строительное предприятие” заключило три соглашения с ООО “Аюнити” по предоставлению услуг официантов, администраторов бара и аренде имущества на сумму 118 тыс. грн. Позже тендер был отменен.