Какие гарниры могут повредить сосуды и сердце

Гарнир — это основная составляющая любого второго блюда, подающаяся к мясу, рыбе, курице или даже просто так. Но не все они одинаково полезны для здоровья. Врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала, какие гарниры могут навредить сердечно-сосудистой системе.

Специалист отметила, что самым опасным является картофельное пюре, которое довольно часто появляется на нашем столе. Оказывается, что его частое употребление может привести к увеличению массы холестериновых бляшек. Дело в том, что в картофельное пюре добавляют много масла, сливок, сметаны и оно превращается в “жировую бомбу замедленного действия”.

Также вредными гарнирами является жареный картофель, белый шлифованный рис и каши быстрого приготовления. При частом употреблении такие продукты сильно вредят организму, потому что содержат большое количество легко усвояемых углеводов, способных быстро повышать уровень сахара в крови.

Плюс ко всему, любовь к таким гарнирам может обернуться лишними килограммами и диабетом второго типа. К запрещенным продуктам врач также отнесла “магазинные” пельмени, соусы (майонез, кетчуп), белый хлеб и изделия из муки высшего сорта.

Напомним, что в кровеносных сосудах может скапливаться холестерин, а это грозит развитием серьезных проблем со здоровьем. Чтобы это предотвратить, эксперты советуют употреблять продукты, которые являются “чистильщиками” сосудов.

Ранее издание “Комментарии” сообщало, что ученые из университета Вирджинии (США) рассказали, какой витамин положительно влияет на здоровье сердца и сосудов и их способность выдерживать длительные нагрузки. Оказалось, что самый полезный витамин для сердца – это витамин D. 

В Харькове полиции дали еще год на расследование возможной фальсификации письма Кернеса по Терехову

Производство о подделке от имени Кернеса представления открыли в конце 2020 года. В настоящее время срок расследования продлили до 29 декабря 2022 года.

Соответствующее постановление Дзержинского районного суда Харькова от 28 декабря 2021 года опубликовано в реестре судебных решений, сообщили Depo.Харьков в “Харьковском антикоррупционном центре”.

В постановлении говорится, что, по мнению следствия, неустановленные лица городского совета 9 декабря 2020 года фальсифицировали представление от имени Кернеса об избрании секретарем городского совета Терехова, с использованием электронной цифровой подписи Харьковского городского совета. Подпись, по мнению следователей, Кернес не мог использовать по состоянию здоровья, это сделали другие лица.

Через год расследования правоохранители допросили свидетелей, получили информацию от пограничников об обстоятельствах выезда Кернеса за границу.

В течение февраля 2021 года правоохранители отправили запросы в больницы, которые расположены на территории Харькова и области по поводу обращения Кернеса в медицинские учреждения.

5 апреля 2021 года составлены протоколы о результатах снятия информации с электронных информационных систем – осмотрена социальная сеть Telegram.

В апреле 2021 года суд разрешил получить доступ к вещам и документам, находящимся во владении университетского медицинского комплекса Charite – Universitatsmedizin Berlin, расположенного в Берлине. Следователям должны были предоставить доступ к первичной учетной документации пациента, регистрационным карточкам, медицинской карточке больного, истории болезни, консультативным выводам специалистов, документам о регистрации факта смерти, ведомостях учета посещений.

Подобное разрешение предоставил суд и по истребованию документов у харьковских больниц, а также документов, которые находятся в горсовете.

В мае правоохранители получили доступ к документам горсовета и местным больницам. 29 июня была назначена судебно-медицинская экспертиза.

В ноябре суд предоставил разрешение на временный доступ к вещам и документам, которые находятся в собственности ООО “Укрнет”, после чего следователи должны были проверить информацию об IP-адресах технического устройства, с которого отправляли представление.

Полученные сведения из НАПК относительно IP-адреса технического устройства с помощью которого в НАПК были отправлены сообщения о существенных изменениях в декларацию об имуществе, доходах, расходах и обязательствах финансового характера Кернеса за 2020 год. Получены сведения по всем квалифицированным сертификатам, электронной цифровой подписи на имя Кернеса.

В дальнейшем правоохранители планируют установить и допросить дополнительных свидетелей, получить доступ к вещам и документам, которые находятся в собственности немецких интернет-провайдеров. Кроме того, следователи ждут завершения нескольких экспертиз.

Как сообщал Depo.Харьков, 9 декабря 2020 года депутаты Харьковского горсовета тайным голосованием избрали секретарем мэрии Игоря Терехова.

В начале сессии тогдашняя глава Харьковской городской ТИК Ольга Мозговая заявила, что мэрия получила письмо за электронной подписью Геннадия Кернеса, в котором он предложил кандидатуру секретаря мэрии. Председательствующий на сессии Александр Новак в свою очередь заявил, что в письме указана кандидатура Игоря Терехова. На многочисленные запросы депутатов Новак сказал, что якобы электронная подпись Кернеса была проверена и признана действительной, о чем есть соответствующий документ.

В Харькове по факту обращения о возможной подделке электронной подписи Кернеса открыли уголовное производство. В свою очередь Харьковский городской совет заявил о невозможности подделки цифровой подписи мэра и пригрозил журналистам судебными исками.

В ночь с 16 на 17 декабря 2020 года Кернес скончался в немецкой клинике “Шарите”, в которой лечился от осложнений после коронавируса. 23 декабря 2020 года он был похоронен на харьковском кладбище №2 на аллее почетных граждан.

Адвокат о решении суда об аресте имущества Порошенко: Абсолютный беспредел

Адвокат пятого президента, лидера партии “Европейская Солидарность” Петра Порошенко Игорь Головань считает Абсолютным беззаконием и политическим преследованием решение Печерского суда об аресте имущества.

Соответствующее заявление обнародовала пресс-служба “Европейской Солидарности”, передает Depo.ua.

“Продолжается политическое преследование Петра Порошенко. Офис президента в шоке – недавние рейтинги показали, что их будущее не очень веселое. И мы видим обострение. Они пытаются как можно больше досадить Петру Порошенко”, – подчеркнул адвокат.

Он предположил, что решение суда было подготовлено заранее.

“Мы видели, как читали решение, и знаем, что, скорее всего, была передана флешка. Написать такой перечень за то короткое время, которое было, вряд ли возможно. Мы понимаем, и именно поэтому мы дважды заявляли отводы судьи”, — сказал Головань .

Адвокат также обратил внимание на тот факт, что генеральный прокурор Ирина Венедиктова ушла в отпуск на один день, чтобы, по мнению Голованя, кто-то подписал подозрение Порошенко. Он также добавил, что никаких доказательств вручения подозрения Порошенко прокуроры не предоставили.

“Мы видим абсолютный беспредел, пренебрежение нормами права, направленное исключительно на одно – помешать лидеру оппозиции осуществлять политическую деятельность”, – заявил Головань.

Он отметил, что власть педалировала рассмотрение в Печерском суде в канун великого религиозного праздника не случайно.

“Они хотят делать свои черные дела перед Рождеством, чтобы люди на это обращали меньше внимания. То есть они все это пытаются сделать совершенно незаконно и еще и так преступно”, — возмутился адвокат.

Головань сообщил, что защита Порошенко будет подавать апелляцию, а также обращаться в ЕСПЧ. Адвокат предупредил участников этого судилища, которое происходит по указанию Зеленского, что их ожидает ответственность перед законом.

“Мы видим, что подали поддельные документы. Тот, кто их принес сюда, совершил уголовное правонарушение. Тот, кто это принял, тоже совершил правонарушение. Соответственно, мы будем ставить вопрос о привлечении к ответственности и перед международным сообществом. Мы знаем, что Портнов уже под санкциями”, – напомнил Головань.

Адвокат также подчеркнул предвзятость судьи Бортницкой, которая откровенно спешила и подыгрывала прокурорам. “Предвзятость была абсолютно прозрачна и очевидна. То есть человек бежал бегом, чтобы удовлетворить все прихоти. Я не думаю, что прихоти прокуроров – это прихоти Офиса президента и лично президента. Это мое убеждение”, – резюмировал Игорь Головань.

Напомним, сегодня, 6 января, Печерский райсуд Киева поддержал ходатайство Офиса генпрокурора по аресту имущества пятого президента Украины Петра Порошенко. Речь идет об объектах недвижимости, корпоративных правах и прочем.

Петр Порошенко заявил, что вернется в Украину 17 января. Он планирует явиться на суд и провести встречу с генпрокурором Ириной Венедиктовой.

Напомним, 20 декабря пятому президенту Украины Петру Порошенко выдвинули подозрение в государственной измене по делу о поставках угля из неподконтрольного Донбасса. Уголовное дело против Петра Порошенко возбуждено из-за обеспечения Украины углем в условиях военного противостояния 2014-2015 годов.

Во вторник, 21 декабря, Петр Порошенко записал видеообращение, в котором заявил, что находится в Польше и вернется в Украину из зарубежной деловой поездки в первой половине января. Также лидер оппозиционной партии “Европейская Солидарность”, подозреваемый в государственной измене, сказал, что не явится на допрос ГБР.

Читайте также: “Комплекс президентской неполноценности”: В партии “ЕС” прокомментировали уголовное дело против Порошенко

Замглавы Харьковской ОГА, курирующий медицину, заболел COVID-19

Заместитель главы Харьковской обладминистрации, курирующий вопросы здравоохранения, Михаил Черняк получил положительный тест на COVID-19.

Об этом он сообщил на своей странице в Facebook, передает Depo.Харьков.

“Так произошло, что я провожу праздники на больничном, с положительным тестом на Covid-19, течение болезни продолжается в легкой форме”, — сообщил он.

Черняк подчеркнул, что сейчас начинается новая волна заболеваемости и призвал всех вакцинироваться.

Как сообщал Depo.Харьков, в Харьковской области заболеваемость коронавирусом в течение 5 января выросла на 0,16% и достигла 244 225 пациентов.

Центры массовой вакцинации против коронавируса в Харьковской области не будут работать 7 января.

Руслан Стефанчук вторично подхватил коронавирус

Руслан Стефанчук болеет коронавирусом уже второй раз с начала эпидемии в Украине.

Об этом он сообщил на своей странице в Facebook, передает Depo.ua.

“Новый год начался с новых хлопот – коронавирус 2.0. Пока самочувствие нормальное. Сделал тест только потому, что у дочери вчера поднялась температура”, – написал он.

Стефанчук также призвал тех, с кем контактировал последние дни, сдать тест.

В настоящее время Верховная Рада находится на каникулах. Впервые в этом году парламент соберется на согласительный совет 24 января.

Напомним, впервые Руслан Стефанчук сообщил о том, что заболел коронавирусом 12 ноября 2020 года. А днем ранее о положительном тесте на коронавирус сообщил тогдашний председатель Верховной Рады Дмитрий Разумков.

За прошедшие сутки в Украине зафиксировали 6632 новых подтвержденные случаи коронавирусной болезни COVID-19, а в целом с начала эпидемии – 3 689 291 случай.

Читайте также: Украина на карантине до 31 марта: Что происходит (ХРОНИКА)