Как нужно выбирать красную рыбу, чтобы избежать отравления

В разгар праздников красная рыба довольно часто на праздничном столе украинцев. Но мало кто знает, что этот лакомый морепродукт можно употреблять не всем и к его выбору нужно отнестись со всей серьёзностью, чтобы праздник не был испорчен отравлением и плохим самочувствием. Как передает портал “Комментарии”, секретами выбора красной рыбы поделилась нутрициолог Алена Степанова, пишет “РБК-Украина”.

С осторожностью перед употреблением красной рыбы нужно подойти тем людям, у которых пищевая непереносимость, а также есть проблемы с печенью и желчным пузырем.

Главным правилом при выборе красной рыбы к праздничному столу есть внешний вид продукта. Если рыба имеет беловатый окрас, лучше откажитесь от ее приобретения, даже, если рыбу предлагают по весьма привлекательной цене. Беловатый окрас может говорить о том, что продукт уже не первой свежести.

Эксперт отмечает, не стоит также радоваться, если вы увидели ярко красную рыбу. Это не всегда свидетельство того, что рыба свежая и полезная. Яркий красный окрас может сигнализировать о том, что в корме для рыбы были красители. И такая рыба не есть полезной для вашего организма. 

Чтобы сохранить максимум полезных веществ рыбы Анна Степанова советует отказаться от жарки, отдав предпочтение тому, чтобы тушить, варить или же готовить рыбу на пару. 

Еще один совет от нутрициолога – для лучшего усвоения полезных свойств красной рыбы – выберите вечернее время суток. Тогда целая порция ненасыщенных жиров Омега-3, аминокислот и витаминов легко усвоится вашим организмом.

Читайте также на портале “Комментарии” — медики рассказали, чем опасен холодец и заливная рыба.

Данилов в СНБО за 2021 год заработал почти миллион гривен

Так, с января по декабрь 2021 г. зарплата Данилова составила 911 681,39 гривны. Зарплата секретаря СНБО состоит из должностного оклада, премий и надбавок.

Как пишет Depo.ua со ссылкой на “24 канал”, об этом сообщили в Аппарате Совета национальной безопасности и обороны.

За прошедшие 12 месяцев заработная плата Данилова в должности секретаря СНБО составляла:

январь – 67 966,37 грн;
февраль – 66 778,96 грн;
март – 70 358,10 грн;
апрель – 68 499,60 грн;
май – 67 147,59 грн;
июнь – 67 147,60 грн;
июль – 67 192,16 грн;
август – 68 933,29 грн;
сентябрь – 142 554,83 грн;
октябрь – 65 209,10 грн;
ноябрь – 79 878,15 грн;
декабрь – 80 015,64 грн.
Всего в течение 2021 года Алексей Данилов заработал 911 681,39 грн.

Напомним, что бывший глава Конституционного Суда Украины Александр Тупицкий продолжает получать зарплату в КСУ. Так, перед Новым годом он получил более 900 тысяч гривен зарплаты в КСУ.

Услуги медицинского центра Олега Колибаба

Если необходима помощь такого специалиста, как уролог Киев, стоит обратиться в клинику Олега Колибаба. Это многопрофильный медицинский центр, который оказывает самые разные широкие и узкоспециализированные услуги. В представленной ниже информации подробно описаны все преимущества обращения в этот медицинский центр.

Услуги квалифицированного невролога

Мужчинам, которые имеют проблемы со здоровьем, в обязательном порядке нужно регулярно посещать уролога. Для того, чтобы получить грамотную консультационную поддержку от высококвалифицированных специалистов, стоит обратиться в медицинский центр Олега Колибаба. Данная организация расположена в удобном месте с транспортной точки зрения, в самом центре города Киев. Здесь работают опытные урологи и врачи других профильных направлений. Обращаясь к профессионалам этой клиники, можно получить следующие преимущества:

  • профессиональная диагностика;
  • точное установление заболевания;
  • назначение максимально эффективного лечения;
  • хирургическое вмешательство при необходимости;
  • организация реабилитации и ухода после операции.

На все услуги установлены определенные стоимостные расценки. Они отличаются доступностью, а также полностью соотносятся с качеством медицинского обслуживания.

 Преимущества поликлиники

Преимуществом обращения в поликлинику является не только работа в ней высококвалифицированных специалистов, но большое количество других не менее важных факторов. Кроме того, что клиника расположена в самом центре столицы, здесь есть охраняемая парковка, которая находится во внутренней части двора. В клинике оказываются услуги разного характера. Можно получить медицинскую помощь вне зависимости от возраста. В штате клиники работают опытные профессионалы. Они прекрасно понимают, что от их работы напрямую зависит здоровье и красота процентов.

Особого внимания заслуживает то, что в этом медицинском центре используется самое современное оборудование. Клиника оснащена по-настоящему передовыми лечебными мониторинговыми, диагностическими устройствами. Также есть все необходимое для реабилитации пациентов после разных заболеваний и хирургических вмешательств. Если нужно записаться к урологу или к иному специалисту, достаточно просто зайти на официальный сайт медицинского центра и оставить соответствующую заявку.

Путин неправильно назвал имя президента Казахстана на заседании ОДКБ (ВИДЕО)

Путин назвал лидера Казахстана Кемелем Жомартовичем.

Инцидент произошел во время онлайн-заседания Организации Договора о коллективной безопасности, сообщает Depo.ua.

“Всем известно, что президент Казахстана Кемель Жомартович Токаев обратился за помощью к членам Организации Договора о коллективной безопасности”, – отметил российский лидер, комментируя ситуацию в этой стране.

Стоит добавить, что Кемель Токаев – ныне покойный отец президента Казахстана, который был писателем.

На видео можно заметить, как Путин ускоряет вещание, чтобы собравшиеся не обратили внимание на то, что он забыл имя коллеги.

Интересно, что ни сам Касым-Жомарт Токаев, ни другие присутствующие главы государств не поправили президента РФ.

Напомним, в Казахстане люди вышли на протесты после того, как правительство повысило с 1 января 2022 года цену на сжиженный нефтяной газ. Протестующие заявили, что большинство транспорта в Мангистауской области заправляется этим топливом, но нынешний размер минимальной заработной платы делает его практически недоступным. Они требовали вдвое снизить цену, а их область обеспечить постоянным запасом газа, потому что сейчас сталкиваются со сбоями в его подаче. В конце концов президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев 4 января объявил о снижении цены на газ только в Мангистауской области.

Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев одобрил отставку правительства и выполнил некоторые другие требования на фоне протестов. Однако протесты продолжились. Демонстранты требовали отставки бывшего президента Нурсултана Назарбаева с должности председателя Совбеза, который, по их мнению, покинул пост главы государства только формально. После этого Токаев заявил, что возглавит Совет безопасности Казахстана вместо Назарбаева.

5 января в Казахстане был объявлен режим чрезвычайной ситуации. Президент Касым-Жомарт Токаев обратился к государствам-членам Организации Договора о коллективной безопасности (ОДКБ) за помощью в подавлении протестов и заявил о “террористической угрозе”.

В ОДКБ, кроме Казахстана, входят Россия, Беларусь, Армения, Таджикистан и Кыргызстан. Они согласились ввести свой контингент в страну. В настоящее время идет переброска войск ОДКБ в Казахстан.

6 января ситуация в Казахстане накалилась. На фоне новостей о прибытии “миротворцев” из России, Армении и Беларуси обстрелы центральных улиц усилились, а в сеть попали видео с россиянами, приехавшими “спасать” казахов.

Среди тех, кто застрял в Казахстане из-за закрытия аэропортов, также 43 украинца, которые находятся в безопасности.

В конце дня власти Казахстана заявили о взятии админзданий под контроль, а МВД заявило об уничтожении всех, кто не сложит оружие.

7 января в Казахстане власти заявили о полном подавлении протестов. Речь идет, в частности, о взятии под контроль городов и почти полном восстановлении порядка.

Читайте также: Топ-10 интересных фактов о Казахстане в связи с нынешними протестами.

“Приняли во внимание развертывание иностранных военных сил”: МИД Украины осудил насилие на протестах в Казахстане

Кроме того, в МИД осудили насилие, которое вспыхнуло в ряде казахстанских городов и привело к многочисленным жертвам.

Об этом сообщает Depo.ua со ссылкой на пресс-службу МИД в Facebook.

“Выражаем соболезнования в связи с гибелью казахстанцев, с которыми украинцев связывают многолетние связи дружбы и взаимного уважения”, – говорится в сообщении.

Отмечается, что в это критическое время для народа Казахстана очень важно принять максимальные меры для

деэскалации ситуации;

избегания дальнейшего насилия;

гарантирования соблюдения прав человека;

обеспечения обновления работы объектов критической инфраструктуры и систем связи.

“Приняли во внимание развертывание на территории Казахстана иностранных военных сил с доминированием российского контингента по приглашению властей Казахстана. Иностранные войска должны уважать независимость, суверенитет и национальное законодательство Казахстана и международное право, а их пребывание не должно выходить за пределы задекларированного ограниченного временного срока”, — отметили в МИД Украины.

Уточняется, что ведомство будет продолжать защищать интересы украинцев в Казахстане, в частности оказывать им содействие в возвращении на Родину.

“Держим на особом контроле ситуацию с нашими гражданами в Алматы. Напоминаем о рекомендациях гражданам Украины оставаться в местах временного проживания и держать связь с украинским посольством, которое будет информировать о возможных путях выезда из страны”, — подытожили в МИД.

Что известно о ситуации в Казахстане
В Казахстане люди вышли на протесты после того, как правительство с 1 января 2022 года повысило цену на сжиженный нефтяной газ. Протестующие заявили, что большинство транспорта в Мангистауской области заправляются именно этим топливом, но нынешний размер минимальной заработной платы делает его фактически недоступным. Они требовали вдвое снизить цену, а их область обеспечить постоянным запасом газа, потому что сейчас сталкиваются со сбоями в его подаче.

В конце концов президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев 4 января объявил о снижении цены на газ только в Мангистауской области.

Кроме того, Токаев одобрил отставку правительства и выполнил некоторые другие требования на фоне протестов. Однако протесты продолжились.

Демонстранты требовали, в частности, отставки бывшего президента Нурсултана Назарбаева с должности председателя Совбеза, который, по их мнению, покинул пост главы государства только формально. После этого Токаев заявил, что сам возглавит Совет безопасности Казахстана вместо Назарбаева.

5 января в Казахстане был объявлен режим чрезвычайной ситуации. Токаев обратился к государствам-членам Организации Договора о коллективной безопасности (ОДКБ) за помощью в подавлении протестов и заявил о “террористической угрозе”.

В ОДКБ кроме Казахстана входят Россия, Беларусь, Армения, Таджикистан и Кыргызстан. Они согласились ввести свой контингент в страну.

6 января ситуация в Казахстане накалилась. На фоне новостей о прибытии “миротворцев” из России, Армении и Беларуси обстрелы центральных улиц усилились, а в сеть попали видео с россиянами, приехавшими “спасать” казахов.

10 января Токаев заявил, что протесты в стране были действительно попыткой государственного переворота. В то же время он отметил, что конституционный порядок в стране уже полностью восстановили. Президент Казахстана добавил, что все требования протестующих были услышаны и выполнены государством.

По его словам, сейчас “силы ОДКБ составляют 2 300 человек”, причем это для них первая миротворческая миссия. В заключение Токаев пообещал уже в ближайшее время предоставить доказательства “агрессии извне”.

Напомним, несколько раньше в Казахстане заявили о задержании почти 8 тыс. человек. Только на двух рынках Алматы правоохранители совместно с военнослужащими нацгвардии и спецподразделениями задержали 207 человек.