Медики назвали категории продуктов, которые старят мозг

Правильное
питание существенно влияет не только на пищеварительные процессы, но и на
работу головного мозга. Диетолог Серена Пун назвала три категории продуктов,
которые могут спровоцировать воспалительные процессы в организме и ухудшить мозговую
активность. Об этом сообщает издание Eatthis.

Специалист
отметила, что виновниками воспаления может быть сахар, переработанное мясо и
рафинированные углеводы, которые широко распространены в режимах питания многих
людей. Например, злоупотребление сахаром может вызвать ухудшение памяти и
приблизить деменцию, поэтому нужно минимизировать этот компонент в рационе, в
частности отказаться от сладких газированных напитков, десертов и даже заправок
для салатов, которых маскируют под “полезные”.

Также
стоит ограничить употребление рафинированных углеводов, которых много в белом
хлебе, выпечке, “быстрых” завтраках. Такие продукты практически
лишены питательной ценности, их употребление в большом количестве может вызвать
нарушение когнитивных функций.

Третьей
категорией является обработанное мясо (сосиски, колбасы), потому что в его составе
много канцерогенов, негативно влияющих на весь организм, в том числе на
мозговую активность.

Напомним,
недавнее мелкомасштабное исследование ищет различия в связности в мозге людей,
которые регулярно пьют чай, и тех, кто редко пьет чай. Выводы кажутся
обнадеживающими, но требуется гораздо больше работы.

Ранее
издание “Комментарии” сообщало, что мозг изнашивается в результате привычек, которые мы считаем безвредными. Какими действиями можно увеличивают
риск возникновения болезней Альцгеймера и Паркинсона?

Президентский рейтинг: Разрыв между Зеленским и Порошенко сокращается

Если бы президентские выборы состоялись в первой половине февраля 2022 года, больше всего голосов получили бы Владимир Зеленский (25,1% среди определившихся с выбором) и Петр Порошенко (21,8%).

Об этом сообщает Depo.ua со ссылкой на результаты опроса Киевского международного института социологии (КМИС).

Следующие в рейтинге Юлия Тимошенко – за нее готовы проголосовать 11,8% украинцев, Юрий Бойко – 8,3%, Дмитрий Разумков – 7,2%, Евгений Мураев – 6,5%, Игорь Смешко – 6,1%, Владимир Гройсман – 4,8%, Олег Ляшко – 3,9%. Остальные кандидаты имеют более низкую поддержку.

Социологи отмечают, что по сравнению с декабрем 2021 года только в случае Бойко наблюдается статистически значимый (сверх погрешности) рост рейтинга. Во всех остальных случаях разница в рейтинге в пределах погрешности.

“Кроме того, целесообразно обратить внимание на сокращение разрыва между Зеленским и Порошенко – если в декабре разница составляла 7,4% (среди определившихся с выбором), то сейчас разница – 3,3%”, – отмечают социологи.

Киевский международный институт социологии (КМИС) проводил опрос 5-13 февраля 2022 года по всей Украине за исключением оккупированных Россией территорий. Методом CATI (телефонное интервью с использованием компьютера, computer-assisted telephone interviews) на основе случайной выборки мобильных телефонных номеров опрошены 2 004 респондента. Статистическая погрешность выборки (с вероятностью 0,95 и с учетом дизайн-эффекта 1,1) не превышает 2,4%.

Напомним, по данным опроса Центра Разумкова, если бы президентские выборы состоялись в конце января 2022 года, больше всего голосов получили бы два кандидата. За Владимира Зеленского планировали голосовать 26,0% тех, кто намерен поучаствовать в выборах и определился с выбором, за Петра Порошенко 24,2%.

В Беларуси заявили, что после учений российские войска покинут страну

На фоне угрозы вторжения РФ в Украину в Беларуси обещают не оставить ни одну единицу российской боевой техники.

Об этом заявил министр иностранных дел Беларуси Владимир Макей, сообщает Depo.ua со ссылкой на “БЕЛТА”.

“Ни одного военнослужащего, ни одной единицы боевой техники не останется после этих учений”, — подчеркнул он.

По словам Макея, Беларусь и Россия “вполне обоснованно проводят совместные учения”, ведь на Западе свою активность проявляют подразделения НАТО, в частности, в соседних с Беларусью странах.

Напомним, несколько ранее в российском Минобороны показали полевой лагерь своих военных в Беларуси. В ведомстве отметили, что российские военные завершили развертывание лагеря 1 февраля.

2 февраля войска России и Беларуси принялись проверять силы реагирования Союзного государства. Тогда начался этап боевого слаживания.

10 февраля США провели переговоры с Беларусью из-за военных учений. В частности, Вашингтон связался с Минском для обсуждения вопросов безопасности из-за начала военных учений “Союзная решимость 2022” и снижения вероятности просчета.

Проверка сил реагирования Союзного государства происходит в два этапа.

На первом этапе “учений”, продолжавшемся до 9 февраля, на территории Беларуси создали группировку войск. Также была организована охрана и оборона важных государственных, военных объектов и воздушного пространства.

Второй этап длится с 10 по 20 февраля. В его пределах должны были отработать отпор внешнего нападения, противодействие терроризму и защиту интересов Союзного государства.

Читайте также: На подхвате у Москвы: Какую цену Беларусь платит за “союзное государство”

Самая масштабная в истории Украины: Монастырский рассказал о вчерашней кибератаке

Так в ведомстве Дениса Монастырского назвали вчерашнюю хакерскую атаку на ряд государственных ресурсов и банков.

Об этом министр внутренних дел Украины Денис Монастырский заявил во время телемарафона единства 16 февраля, передает Depo.ua.

“Вчера состоялась одна из наиболее масштабных кибератак, которая попыталась завалить сайты государственных органов, которая попыталась еще раз атаковать приложение “Дия” и крупнейшие банки Украины”, — сказал Монастырский.

По его словам, сегодня, 16 февраля, приложение “Дия”, государственные банки и соответствующие сайты работают беспрепятственно.

“Могу поблагодарить всех, кто был вовлечен в объединенную киберзащиту Украины, в которую входят также и представители киберполиции, что эта попытка не удалась. Была атака, в частности, на Министерство обороны, Министерство внутренних дел”, — добавил Монастырский.

К слову, на России уже тоже успели отреагировать на вчерашнюю кибератаку.

Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил о том, что его страна не имеет отношения ни к каким DDoS-атакам.

“Нам ничего не известно. И ожидаемо, Украина продолжает во всем обвинять. Россия не имеет отношения ни к каким DDoS-атакам”, – эмоционально отреагировал на вопросы журналистов Песков.

Кибератака 15 февраля: Что произошло
15 февраля официальные сайты Минобороны и Вооруженных сил Украины перестали открываться.

Также перестало работать мобильное приложение “Приват24”, пользователи не могли войти в личные кабинеты. Кроме того, атаке подвергся и “Ощадбанк”.

В украинском Центре стратегических коммуникаций и информационной безопасности СНБО не исключили причастность к хакерской атаке государства-агрессора России.

“Не исключено, что агрессор прибег к тактике мелких пакостей, ведь по большому счету его агрессивные планы не срабатывают”, – сказали в Центре информационной безопасности.

Напомним, недавно стало известно, что российские хакеры проникли в систему объектов критической инфраструктуры Украины. Такую информацию обнародовали журналисты The Washington Post.

“Чистое” первое место: “Европейская Солидарность” лидирует в свежем партийном рейтинге

Лидирует в партийном рейтинге “Европейская Солидарность”, за нее готовы проголосовать 22,9% респондентов, определившихся с выбором. С декабря поддержка “Евросолидарности” выросла на 3,1%.

Об этом сообщает Depo.ua со ссылкой на результаты опроса Киевского международного института социологии (КМИС).

За партию “Слуга народа” готовы голосовать 16,4% определившихся. Поддержка партии “Слуга народа” с декабря снизилась на 2%.

“Если в декабре 2021 года разница между “ЕС” и “Слугой народа” была в пределах статистической погрешности (т.е. формально партии делили первое место), то сейчас “ЕС” имеет “чистое” первое место, а “Слуга народа” – второе место”, – отмечают социологи.

Также, как свидетельствует партийный рейтинг КМИС, за “Батькивщину” готовы проголосовать 11,5%, за ОПЗЖ – 10,1%, “Наши” – 6,2%, “Умная политика” – 5,8%. Другие политические силы получают гораздо меньше голосов.

Всеукраинский опрос “Мнения и взгляды населения Украины” (Омнибус) проводился Киевским международным институтом социологии в феврале 2022 года. Полевой этап исследования длился с 5 по 13 февраля 2022 года. Всего в рамках исследования было проведено 2004 интервью.

Статистическая погрешность выборки (с вероятностью 0.95 и дизайн-эффектом 1.1) не превышает 2.4%.

Напомним, согласно результатам социологического исследования, проведенного Центром Разумкова, на выборах в Верховную Раду, если бы они прошли сейчас, победила бы партия Петра Порошенко “Европейская Солидарность”. За “ЕС” по результатам исследования готовы проголосовать 25,2% среди тех, кто точно пойдет на выборы и определился со своим выбором. За партию “Слуга народа” – 18,4%.