Місячні архіви: Березень 2022

Европарламент принял заявку Украины на вступление в ЕС

Оприлюднено автором

Была также начата специальная процедура вступления Украины в ЕС.

Об этом сообщает Depo.ua.

Отметим, что президент Украины Владимир Зеленский, выступая перед Европейским парламентом, заявил, что хочет услышать от евродепутатов о выборе Европой Украины.

“Есть такое выражение: “Украинский выбор Европы”. К чему мы стремились, к чему мы шли и идем. Я бы очень хотел, чтобы сегодня звучало от вас к нам — “выбор Европой уже Украины”, — подчеркнул он.

Напомним, накануне глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен заявила, что хочет, чтобы Украина была в Европейском Союзе. В то же время она не сказала, идет ли речь о скором вступлении Украины в ЕС, как того требует украинский президент Владимир Зеленский.

28 февраля президент Зеленский призвал ЕС начать процедуру немедленного присоединения Украины к его составу.

Впоследствии премьер-министр Денис Шыигаль сообщил, что Украина готовит заявку на вступление в ЕС по специальной процедуре. Предложил принять Украину в ЕС по новой особой процедуре премьер-министр Словакии Эдуард Гегер.

29 февраля ЕС начал процедуру рассмотрения заявки Украины на членство. Об этом сообщил представитель Украины при Евросоюзе Всеволод Ченцов.

Известно также, что Венгрия поддерживает инициативу восьми лидеров стран Европейского Союза начать переговоры с Украиной о членстве.

Эвакуация в Луганской области: Еще один поезд уедет из Лисичанска 2 марта

Оприлюднено автором

Накануне сообщалось, что из Краматорска 1 марта должны выехать на Западную Украину два поезда. В настоящее время об отправлении поезда сообщили в Луганской области.

Об этом сообщает Depo.Донбасс со ссылкой на главу Луганской ОГА Сергея Гайдая.

“Внимание! “Укрзализныцей” планируется подача эвакуационного поезда! Завтра, 02.03.2022 в 09:00 будет подан эвакуационное поезд в ст. Лисичанск”, — говорится в сообщении.

Отмечается, что ст. Лисичанск желающим уехать добираться придется самостоятельно. Также отмечают, что возможны изменения, поэтому следует следить за сообщениями на страницах ОГА и Гайдая.

Напомним, что оккупационные власти “ДНР” заявили, что готовы эвакуировать жителей Мариуполя, однако украинские власти города предупреждают, что это может быть ловушкой.

Зеленский выступает перед депутатами Европарламента (ТРАНСЛЯЦИЯ)

Оприлюднено автором

Зеленский обращается к мировому сообществу на фоне полномасштабного вторжения Российской Федерации в Украину.

Об этом сообщает Depo.ua.

Напомним, несколько ранее секретарь СНБО Алексей Данилов сообщил, что план россиян провести быструю войну в Украине провалился, поэтому сейчас их атаки еще более опасны. По его словам, понимая, что впереди всего российского военно-политического руководства РФ только перспективы Гаагского трибунала, они идут ва-банк.

Принципы здорового питания: составляем программу

Оприлюднено автором

Первое, что нужно знать про здоровое питание, так это то, что здоровое питание и диета — не одно и то же. При мысли о здоровом питании кто-то представляет себе засилье брокколи, кто-то — рацион из одних смузи, но главный принцип любого хорошего плана питания — долговременная перспектива. Две съеденных рукколы не сделают человека здоровее, как и мешок съеденной пекинской капусты. Поэтому все программы питания от Green Chef строятся по нескольким основным принципам.

Питание должно быть разнообразным. Кто угодно взвоет от брокколи, кроме того, одни овощи не дадут всех нужных для нормального функционирования веществ, то есть белков, жиров и углеводов. Овощи дают некоторые витамины и клетчатку, невероятно важную для метаболизма, однако в хорошем рационе найдётся место даже сладостям, поскольку, как ни крути, мозг их очень любит.

Только надо стараться, чтобы это были, например, финики, курага и фрукты, а не полкило торта на ночь. Здоровая пища содержит 20% белка, 30% жиров и 50% углеводов, и всё это, по возможности, должно быть качественной едой, а не полуфабрикатами или фастфудом, поскольку, даже если держаться в приемлемой суточной норме калорий, это нагрузка на желудок и потенциальные проблемы с пищеварением.

Питаться нужно часто. Спортсмены вообще стараются не допускать чувства голода, для чего практикуют так называемое дробное питание, то есть шесть, а то и восемь приемов пищи за день. Но это вовсе не восемь полноценных трапез: это три основных, но таких, чтобы не отягощали желудок, плюс перекусы для того, чтобы избежать катаболизма. Дело в том, что если делать большие перерывы между приемами пищи, организм — между прочим, проявляя о человеке трогательную заботу! — начнет на всякий случай “прятать еду по углам”, то есть делать жировые запасы, к которым он мог бы обратиться при необходимости. Дробное питание убедит его, что можно расслабиться.

Пить больше жидкости. Многим сложно следовать этому правилу, но, проявляя прилежание, они давятся куриной грудкой, а потом запивают ее водой, в то время как суп или бульон перед основным блюдом разогнал бы пищеварение и сделал всю трапезу куда приятнее. Жидкость — это не только вода, все, что человек пьет, доставляет жидкость в организм, главное, не забывать, что некоторые напитки, например, кофе, обладают мочегонным свойством, поэтому нужно следить также за дебет-кредитовым балансом.

Финляндия и Норвегия впервые в истории предоставят оружие Украине

Оприлюднено автором

В частности, финны предоставят Украине, в которой ведется война, 2500 автоматических винтовок, 150 тыс. патронов, 1500 одноразовых РПГ и 70 тыс. пищевых наборов.

Об этом сообщает Depo.ua со ссылкой на министерство иностранных дел Украины в Facebook.

“Впервые в своей истории вооружение предоставляет Финляндия: 2500 автоматических винтовок, 150 000 патронов, 1500 одноразовых РПГ и 70 000 пищевых наборов. Шведское правительство передает Украине 135 тыс. полевых пайков, 5000 единиц противотанкового оружия”, – отметили там.

Следует добавить, что это впервые с 1939 года.

В то же время, Норвегия также отошла от политики непредоставления оружия странам вне НАТО, находящимся в состоянии войны. Осло посылает 2000 противотанковых гранатометов.

Стоит добавить, что Люксембург предоставляет Украине противотанковое оружие, а нейтральная Австрия вскоре пошлет шлемы, защитные жилеты, а также топливо.

Напомним, за первые 100 часов обороны Украины от российских захватчиков наша дипломатия мобилизовала более $1 млрд. помощи партнеров на закупку современного вооружения и боеприпасов.

Также антипутинская коалиция государств ввела против России три пакета болезненных санкций: финализируется перечень российских банков для отключения от SWIFT, заморожена половина финансовых резервов Центрального банка РФ, наложены ограничения на Сбербанк РФ, введен запрет на продажу, поставку, передачу и экспорт на Россию технологий нефтепереработки, остановлено действие экспортных лицензий двойного использования, в отдельных странах прекращена выдача виз для российских граждан.

Впервые в современной истории санкции наложены против действующего главы государства Владимира Путина.