Місячні архіви: Березень 2022

Гречаний чай – напій, що дарує здоров’я

Оприлюднено автором

Гречаний чай – це традиційний напій, який має багато корисних властивостей. Його можна пити і просто так, і як додатковий засіб при лікуванні певних захворювань. Гречаний чай – не зовсім чай у класичному розумінні цього слова, а заварений настій на татарській чорній гречці, культурі, що росте в Китаї і відрізняється від відомої всім гречки іншим, легшим та ніжнішим смаком та дуже багатою низкою позитивних властивостей.

У чому полягає користь гречаного чаю для здоров’я

Є маса корисних якостей, які притаманні гречишному чаю – і про всі із них обов’язково слід знати. Так, він:

    • Має потужну антиоксидантну дію, зменшує окисний стрес у клітинах, допомагає боротися зі старінням та багатьма досить серйозними хворобами.
    • Запобігає розвитку діабету та атеросклерозу, полегшує симптоми у діабетиків 1 та 2 типу, зменшує рівень холестерину, цукру в крові.
    • Зміцнює капілярні стінки та серцевий м’яз, нормалізує високий артеріальний тиск, попереджає розвиток інфаркту, ішемічної хвороби, інсульту, тоє корисний для людей похилого віку.
    • Захищає печінку, пригнічує розвиток жовчного каміння завдяки дії рутину та ферулової кислоти.
    • Прискорює метаболізм, нормалізує обмінні процеси, зменшує набряклість при варикозі.
    • Містить щонайменше калорій, зменшує концентрацію жирів в організмі.
    • Зовсім не містить кофеїну, на відміну від того ж чорного чаю.

Регулярне вживання чаю на основі гречки допоможе відновити імунітет, запобігти розвитку багатьох захворювань, у тому числі рецидивів хронічних патологій. Допоможе чудодійний заварний настій позбавитися зайвих кілограмів. Головне знати, як правильно готувати та вживати гречаний чай.

Як правильно заварювати гречаний чай

Насіння заливають гарячою водою (але не окропом) і настоюють протягом 3-4 хвилин. Потім напій слід процідити, після чого він одразу буде готовий до вживання. Одні й ті самі «зерна» можна заварювати до трьох разів, а після завершення чаювання навіть з’їсти. Подають гречаний напій як теплим, так і охолодженим.

Що таке гречаний чай і що про нього відомо

Для виробництва чаю використовується татарська чорна гречка. Її насіння за розміром менше, а за складом – багатшн. Татарська гречка містить більше рутину, а також кверцитрин. Готувати з неї відвар придумали у Китаї, орієнтовно у XII столітті. Сьогодні чорна гречка найбільш поширена в гімалайському та інших регіонах Південно-Західного Китаю, а також має великий попит у Кореї та Японії.

Сьогодні в магазинах пропонуються два види такого чаю – гранульований та цілісний. Професіонали вважають, що гранульований чай поступається за своїми якостями цільним: ніхто не скаже вам зі стовідсотковою впевненістю, скільки корисних речовин залишилося в такому продукті після обробки. Втім, такий варіант зручніший для заварювання.

Де найкраще купувати гречаний чай

Найкращим місцем для його придбання буде спеціалізований інтернет-магазин, в якому можна знайти різні види напоїв – як, наприклад, в розділі coffeeok.com.ua/chay. Там пропонується продукт від різних брендів, який відповідає найсуворішим вимогам якості. Покупець має можливість гречаний чай з добавками і без, за різною вартістю, різної ваги. Що ж до країни виробництва, це може бути Китай чи Тайвань. У будь-якому випадку клієнт інтернет-магазину точно знатиме, що він отримує смачний і корисний продукт.

В Украине отменили проведение ВНО в 2022 году

Оприлюднено автором

В этом году вступительная кампания пройдет по специальной процедуре. Пока ее механизм еще разрабатывают.

Об этом сообщает Depo.ua со ссылкой на пресс-службу “Слуги народа”.

Отметим, что согласно законопроекту № 7132:

выпускники 2021-2022 учебного года освобождаются от прохождения итоговой аттестации;

поступление в вузы в этом году пройдет по упрощенному механизму, без использования результатов ВНО, единого вступительного экзамена и единого профессионального вступительного испытания.

По словам главы подкомитета по вопросам высшего образования, нардепа Юлии Гришиной, решение было принято вынужденно, поскольку инфраструктура, особенно учебные заведения, находится под угрозой российских обстрелов.

“Вступительная кампания в украинские вузы в этом году не отменяется, но пройдет по специальной процедуре, над которой сейчас работают представители комитета по вопросам образования и науки вместе с Министерством образования и науки. Это будет простой, понятный, а главное – прозрачный механизм поступления”, – заметила она.

Напомним, 8 марта сообщалось, что в Украине из-за войны отменили пробное ВНО.

Автоматический исходящий обзвон и его особенности

Оприлюднено автором

С развитием новых технологий и ростом потребностей населения всё больше увеличивается спрос на услуги, которые можно оказывать дистанционно. Различные компании в разных сферах деятельности стремятся оптимизировать процесс общения со своими клиентами. Улучшая качество предоставляемых услуг, компании пытаются увеличить поток потребителей своего продукта. Для привлечения новых клиентов используются исходящие звонки колл-центров.

Программное решение для колл-центра от VoIPTime Contact Center позволит увеличить качество исходящих звонков, а также максимально комфортно настроить автоматический исходящий обзвон.

Основные направления исходящих звонков

    • Звонки для поиска новых потенциальных клиентов.
    • Звонки уже действующим клиентам для уточнения информации или новых продаж.
    • Обратные звонки.
    • Информационные звонки.
    • Маркетинговые опросы.
    • Социологические исследования.
    • Решение финансовых вопросов (также касающихся имеющихся задолженностей).

Использование исходящих звонков – процесс достаточно ресурсозатратный и дорогостоящий. В настоящее время колл-центры массово внедряют различные способы оптимизации своего труда.

Стратегии обработки исходящих вызовов

Чтобы эффективно использовать ресурсы колл-центра, внедряются такие методы по работе с исходящими звонками как:

    • метод автоматического набора звонков;
    • заранее продуманные скрипты разговоров;
    • смешанное обслуживание (в перерыве между обработкой входящих звонков оператор может осуществлять исходящие звонки с маркетинговой целью).

Если разобрать подробнее, то, к примеру, автоматический исходящий обзвон позволит существенно повысить скорость работы оператора. Автоматическая система заранее распознает занятые или неактивные номера абонентов, наличие автоответчика или отсутствие ответа. Это даст возможность оператору связаться сразу с реальным человеком, а не тратить время на прослушивание занятых гудков или сообщений автоответчика.

Скрипты разговоров – это заранее продуманные ответы на возможные вопросы клиента. Их использование поможет оператору направить разговор в нужном направлении и более результативно построить диалог с человеком. Если вопрос касается социологических опросов или исследований, а также финансовых предложений, наличие скриптов разговоров может и вовсе освободить оператора от данной функции. Система автоматически предложит клиенту выбор из уже существующих вариантов ответа.

Современные колл-центры оснащены автоматической системой набора номера. Оператору приходит входящий звонок, так как механизм устроен таким образом, что связь происходит только с реально ответившим абонентом. Система способна не только вычислить свободного оператора, но и подобрать специалиста для разговора определенной компетенции, обладающего нужными знаниями и опытом. Возможно также удержание клиента на линии до появления освободившегося оператора. Для того чтобы сделать процесс ожидания максимально комфортным для клиента, в случае затянувшейся заминки звонок перенаправляется оператору входящей линии. Таким образом, осуществляется блендинг звонков.

Эффективные способы борьбы с брылями на лице

Оприлюднено автором
Брыли или обвисшие щеки — это неприятный косметический дефект, из-за которого овал лица выглядит оплывшим, а само лицо кажется уставшим и немолодым. В большинстве случаев брыли начинают проявляться у женщин старше 35 лет. Но это может случиться раньше или позже. Появление брылей могут провоцировать такие факторы:
  • генетическая предрасположенность;
  • гормональные нарушения;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки (курение, злоупотребление алкогольными напитками);
  • наличие стоматологических проблем и прочие.

Из-за брылей лицо выглядит значительно старше, поэтому многие женщины мечтают избавиться от этой проблемы. Современная косметология позволяет сделать это несколькими способами.

Убрать брыли на лице с помощью хирургической операции

Наиболее очевидный способ борьбы с брылями — это хирургическая операция, в процессе которой хирург подтягивает овал лица. Пластическая операция дает хорошие результаты, но при этом следует понимать, что есть длительный реабилитационный период, а сама операция стоит достаточно дорого. По этой причине все больше людей ищут безоперационные методы борьбы с брылями, и такие методы существуют.

Лучшие аппаратные технологии для борьбы с брылями

  1. Радиоволновой (RF) лифтинг. Такой метод способствует скорейшему восстановлению упругости кожи и повышению ее эластичности. На ткани оказывается термическое воздействие радиоволновыми излучениями высокой частоты. RF-импульсы проникают в глубокие слои дермы, нагревая ткани без повреждения кожи.
  2. SMAS-лифтинг. Это подтяжка кожи лица за счет воздействия сфокусированного ультразвука на мышцы каркаса лица. Такая методика является наиболее эффективным решением против обвисшей кожи. Эффект от процедуры пролонгированный и нарастающий. А первые положительные результаты заметны уже через несколько дней после проведения процедуры.
  3. Лазерная подтяжка. Такая процедура повышает тургор кожи и подтягивает провисшие ткани.

Какую из процедур выбрать, зависит от множества факторов. Но самым современным и эффективным методом избавления от брылей на лице считается СМАС-лифтинг. Эта процедура также проводится при птозе век и бровей, деформации лица, ярко выраженных носогубных складках, опущении уголков рта и прочих дефектов.

Массаж и упражнения от брылей

Для борьбы с брылями можно использовать специальный массаж. Его можно научиться делать самостоятельно, но лучше обратиться за помощью к косметологу. Для достижения заметного позитивного результата понадобится не менее 10 сеансов массажа. Нюанс данной методики в ее низкой эффективности. Если щеки сильно обвисли, то массаж вряд ли даст тот результат, на который человек рассчитывает.

Для уменьшения выраженности брылей подойдут упражнения для подтяжки щек в рамках фейсбилдинга и фейсфитнеса. Такие упражнения укрепляют мышцы и улучшают микроциркуляцию крови в тканях.

Косметические средства

Кроме операционных и безоперационных методов борьбы с брылями, есть также косметические средства, которые используются для подтяжки кожи.

Уменьшить выраженность брылей помогут дневные и ночные кремы, антивозрастные сыворотки, маски с лифтинговым эффектом. Нужно понимать, что с помощью уходовой косметики удастся лишь частично устранить проблему.

Как избежать обвисания щек?

Чтобы снизить вероятность появления брылей на лице, нужно следовать простым рекомендациям специалистов:

  • откажитесь от вредных привычек;
  • не забывайте о ежедневном уходе (косметические средства должны подбираться под тип кожи);
  • следите за осанкой и старайтесь сильно не наклонять голову;
  • делайте массаж и упражнения для повышения тонуса кожи и улучшения микроциркуляции крови в тканях.

В Украине вводится уголовная ответственность за съемку перемещений ВСУ

Оприлюднено автором

В частности, УКУ дополняется ст. 114-2 о “Несанкционированном распространении информации о направлении, перемещении оружия, вооружения и боевых припасов в Украину, движении, перемещении или размещении Вооруженных Сил Украины или других образованных в соответствии с законами Украины военных формирований, которое совершено в условиях военного или чрезвычайного положения”.

Об этом сообщил в Telegram нардеп от “ЕС” Алексей Гончаренко, передает Depo.ua.

Так, за распространение информации о направлении, перемещении оружия, вооружения и боевых припасов в Украину наказывается лишением свободы на срок от трех до пяти лет. Исключение составляют только данные, которые были обнародованы официальными источниками.

Кроме того, распространение информации о перемещении, движении или расположении Вооруженных Сил Украины или других образованных в соответствии с законами Украины воинских формирований, касательно возможности их идентификации на местности, если такая информация не размещалась в открытом доступе, также наказывается лишением свободы на срок от пяти до восьми лет.

“Действия, предусмотренные частью первой или второй настоящей статьи, совершенные по предварительному сговору группой лиц либо по корыстным мотивам, либо с целью предоставления такой информации государству, осуществляющему вооруженную агрессию против Украины или незаконному вооруженному формированию, или если они повлекли тяжкие последствия, – наказываются лишением свободы на срок от восьми до двенадцати лет”, – добавил нардеп.

Напомним, в Киеве ТРЦ “Ретровиль” бомбили из-за того, что в интернете были обнародованы данные о местонахождении военной техники ВСУ. Впоследствии полиция задержала тиктокера, после публикаций которого россияне уничтожили ТРЦ “Ретровиль”. Он работал в Яндексе и в КГГА.