Замороженные золотовалютные резервы россия потеряла навсегда, – ОП

Замороженные из-за международных санкций золотовалютные резервы рф для нее навсегда утрачены. Украина хочет, чтобы заблокированные средства пошли в фонд восстановления нашей страны после войны.

Об этом сообщил советник президента по экономическим вопросам Олег Устенко в эфире “24 канала”, передает Depo.ua.

Он отметил, что из $650 млрд резервов, которые были у россии до начала полномасштабного вторжения в Украину, примерно $325 млрд были заморожены в странах США и Евросоюза.

Устенко рассказал, что наша страна ведет активные переговоры, чтобы данные средства стали первым траншем в фонд восстановления Украины после победы.

“Эти средства навсегда утрачены россией”, – объяснил он.

Что касается оставшихся у россии $300 млрд, то из них половина – золото. Но на него тоже были введены санкции, поэтому продать драгоценный металл москва сможет только внутри своей страны, да и на него нет большого спроса на внутреннем рынке.

Поэтому на счету самого Центробанка рф остается примерно $150 млрд. Руководство страны может попытаться их использовать, чтобы попытаться закрыть долги и, вероятно, закупить критический импорт, считает Устенко.

“Но я не уверен, что именно это они будут делать. россия будет пытаться сохранить эти средства. Ведь если пойдет уменьшение золотовалютных резервов, то это будет означать резкое проседание рубля”, – добавил он.

Напомним, 6 апреля стало известно, что Соединенные Штаты ввели очередные ограничения против россии – полные блокирующие санкции против российских “Сбербанка” и “Альфа-Банка”.

Бойцам теробороны разрешили использовать ракеты и огнеметы

Российская
Федерация продолжает полномасштабное вторжение на украинские территории, и на
защиту нашей страны стали не только военнослужащие, но и добровольцы из
территориальной обороны. И недавно Кабинет Министров Украины принял
постановление, согласно которому бойцам выдадут больше оружия для защиты от российских
оккупантов.

Если
раньше члены формирований тербороны имели право применять только личное охотничье
оружие, то теперь список разрешенного вооружения для украинских бойцов
расширили. Согласно постановлению, им разрешено использовать артиллерийское
вооружение и ракетные системы (комплексы), управляемые (неуправляемые) ракеты и
их составляющие, а также комплексы (установки) для их запуска и составляющие к
ним.

В
списке также есть средства управления оружием (огнем), системы дистанционного
управления ракетами, оборудование для транспортировки и обслуживания ракет, гранатометы,
огнеметы, мины и гранаты.

Напомним,
что бойцы 110 бригады территориальной обороны ВСУ в Запорожской области захватили вражескую технику, которую те утопили в речке. В сети появилось видео, на
котором запечатлен трофей наших воинов.

Ранее
издание “Комментарии” сообщало, что в Киевской области
территориальная оборона уничтожила пять единиц вражеской техники и личный
состав российских оккупантов. Министерство обороны Украины опубликовало фотографии
уничтоженной бойцами техники российских оккупантов.

Читайте
также, что в Сумской области бойцы территориальной обороны остановили несколько
тяжелых боевых единиц российских оккупантов.

Какие продукты снижают уровень стресса и тревожности

Большинство людей сейчас пребывают в постоянном стрессе и
тревоге, которые серьезно вредят организму. А справиться с такими эмоциями
довольно непросто. Однако, есть продукты, которые помогают нормализовать работу
нервной системы. Что же следует добавить в рацион?

Рыба

Ненасыщенные жирные кислоты омега 3-6 стимулируют
работу нервной системы, а одним из их главных источников является, как
известно, рыба. Она способствует снижению уровня кортизола и адреналина, а
также значительно уменьшает риск возникновения панических атак. Кроме того,
рыба богата витаминами группы В, йодом, фосфором, витаминами А и Е,
которые благотворно воздействуют на работу мозга и нервной
системы. 

Молочные продукты

Богатое кальцием молоко, особенно теплое, действительно
снимает напряжение, стабилизируют настроение и даже снижает симптомы ПМС.
А содержащиеся в молочных продуктах минералы, в том
числе магний, кальций, калий и фосфор, нормализуют работу нервной
системы. 

Горький шоколад

Шоколад — отличный источник антиоксидантов и так
называемых “гормонов счастья” — серотонина, эндорфина и допамина.
Благодаря своему составу шоколад уменьшает уровень тревожности
и напряжения, стимулирует работу мозга и оказывают прямое воздействие
на эмоциональное состояние человека.  

Зеленый чай

В состав зеленого чая входит теанин — аминокислота,
регулирующая уровень стресса, нормализующая частоту сердцебиения, усиливающая
выработку гормонов настроения дофамина и серотонина, а также
способствующая уменьшению уровень гормона стресса кортизола. 

Бананы

В бананах содержится аминокислота триптофан,
стимулирующая выработку гормона настроения серотонина. Благодаря этому банан
способствует расслаблению и снятию тревоги. К тому же, в банане
полно магния и калия, нехватка которых может спровоцировать стресс
и тревожность.

Ранее издание “Комментарии” сообщало, как быстро избавиться от стресса.

Благовещение 2022: какую молитву стоит прочитать в этот день

Сегодня,
7 апреля, православные отмечают важный церковный праздник — Благовещение
Пресвятой Богородицы. Это день благой вести, когда Дева Мария узнала от архангела
Гавриила, что станет матерью Иисуса Христа. В такой большой праздник стоит
посетить церковь и прочитать сильную молитву.

Существует
множество текстов для чтения 7 апреля и накануне Благовещения. Православным предлагают
обратиться к Богородице и прочитать молитву на исполнение желаний. В такой
непростой для Украины период можно помолиться за окончания военных действий, за
скорейший мир и защиту нашей страны.

Воспеваю
благодать Твою, Владычице, молю Тя: ум мой обогати. Ступати право мя настави,
путем Христовых заповедей. Бдети к песни укрепи, уныния сон отягощающи. Связана
пленницами грехопадений, мольбами Твоими разреши, Богоневесто. В нощи мя и во
дни сохраняй, борющих враг избавляюще мя. Жизнедателя Бога рождшая, умервщлена
мя страстьми оживи. Небесная ми улучити веселия, со всеми святыми, сподоби.
Пресвятая Дево, услыши глас непотребнаго раба Твоего. Струю давай мне слезам.
Пречистая, души своея скверну очищающи. Стенания от сердца приношу. Душетленных
мя пакостей избави, Христа прилежно умоляющи. Ему же честь и поклонение
подобает ныне и присно, и во веки веков. Аминь.Эту
молитву принято читать накануне праздника или на рассвете.

Напомним,
что Благовещение считается важным праздником, поэтому 7 апреля нужно
придерживаться некоторых правил и запретов. Что нельзя делать в этот день?

Ранее
издание “Комментарии” сообщало, как украинцы будут отмечать Пасху в этом году.

Куриное филе: как выбрать безопасный и качественный продукт

Куриное
филе — не просто диетическое мясо, это универсальный продукт, который
добавляется в очень многие блюда. Но недобросовестные производители могут
“накачивать” мясную продукцию различной химией и специальными
растворами, которые вредят здоровью. Как выбрать качественное куриное филе?

Нежное
и ароматное мясо птицы считается диетическим продуктом, оно богато белками,
легкоусвояемыми жирами и низким содержанием холестерина, витаминами группы В, а
также фосфором, железом и калием.

Однако,
несвежую птицу протирают раствором щелочи, чтобы вернуть ей товарный вид. Такой
продукт имеет легкий запах хлорки и может пощипывать кончики пальцев, если
прикоснуться к нему.

При
выборе мяса обратите внимание на то, чтобы куриная тушка была среднего размера.
Если она слишком крупная, то, скорее всего, курицу кормили гормональными
препаратами для ускоренного роста.

Кроме
того, у молодых упитанных птиц самое нежное и вкусное мясо. Такие птицы имеют
нежную белую кожу с хорошо заметными прожилками, а кончик грудной кости легко
сгибается. Внимательно осмотрите тушку. Если заметите на ней темные пятна и
кровоподтеки, то, по всей вероятности, продукт замораживали неоднократно.

Охлажденные
куриные полуфабрикаты хранятся не более 5 суток при температуре от 0 до 2
градусов. Для более длительного хранения птицу обрабатывают консервантами. При
выборе полуфабриката хорошенько рассмотрите упаковку – она должна быть
герметичной и влагостойкой, без повреждений.

Рассмотрите
этикетку. Там должны быть подробно расписаны характеристики товара:

✔️
срок годности и условия хранения;

✔️
дата изготовления и упаковки;

✔️
качество – замороженный или охлажденный продукт;

✔️
пищевая ценность;

✔️
информация о сертификации;

✔️
добавки, если они применялись;

✔️
изготовитель и его контакты.

Ранее
издание “Комментарии” сообщало, как часто можно есть куриное филе.