Дело не в здоровой пище: 101-летний мужчина назвал секреты долголетия

Многие
задаются вопросом, как можно увеличить продолжительность своей жизни. И первым
фактором, который может повлиять на здоровье, по мнению экспертов, является
правильное питание. Но 101-летний британец Дензил Купер назвал свои секреты.

От
здорового питания действительно зависят многие процессы в нашем организме,
диетологи говорят, что в день нужно съедать пять порций фруктов и овощей,
потому что они являются источником витаминов и полезных веществ. Но вот Дензел
считает, что этот совет переоценен.

По
словам британца, он любитель вредной пищи и на протяжение своей жизни употреблял
мало овощей. Он считает, что сохранить здоровье и прожить до такого возраста
ему помогли два секрета. Первый состоит в том, что британец не курил и употреблял
очень мало алкоголя, а второй заключается в том, что он всегда был спокойным и
уравновешенным. По мнению 110-летнего мужчины именно эти факторы помогают ему
поддерживать здоровье.

Напомним,
если хотите увеличить продолжительность жизни, тогда больше внимания уделяйте
правильному питанию и физической активности. Американский доктор Элли говорит,
что следует больше ходить пешком, ведь это занятие приносит много пользы
здоровью.

Ранее
издание “Комментарии” сообщало, что в рационе периодически должна
появляться рыба, потому что она благодаря своему составу является очень ценным
продуктом. Диетолог США Майя Феллер отметила, употребление каких видов рыбы может способствовать долголетию.

Читайте
также, что врач-нутрициолог Катерина Йенсен рассказала о нескольких привычках в
питании, которые помогают продлить молодость.

Львовский суд отправил Медведчука за решетку

Об этом сообщает Depo.ua со ссылкой на сообщение райсуда в Facebook.

Лычаковский районный суд Львова избрал политику-беглецу меру пресечения в виде содержания под стражей. Мотивацией такого решения явилось нарушение лидером ОПЗЖ условий домашнего ареста.

“По результатам рассмотрения указанного ходатайства следственный судья оставил подозреваемому Медведчуку Виктору Владимировичу избранную меру пресечения в виде содержания под стражей без определения залога”, – говорится в сообщении.

Оккупанты готовятся к “референдуму” в Херсоне: что известно

В
начале следующего месяца в Херсонской области оккупационные войска хотят
провести псевдореферендум, чтобы создать так называемую “Херсонскую
народную республику”. Об этом на своей странице в Facebook сообщила уполномоченный
Верховной Рады по правам человека Людмила Денисова.

По
ее словам, с 1 по 10 мая российские военнослужащие хотят провести
“референдум” по такой же схеме, которая в 2014 году состоялась в
Луганской и Донецкой областях. То есть, вместо любого выявления власти народа
была создана лишь картинка для российского телевидения.

Денисова
отметила, что в Новой Каховке уже начали печатать бюллетени. Протоколы, как и
результаты “голосования” будут заранее подготовлены и завезены в
областной центр. В первой декаде следующего месяца, когда оккупанты планируют
этот псевдореферендум, въезд и выезд с Херсона могут закрыть, а также отключить
связь.

Напомним,
что оккупационная администрация Херсона распространяет среди местного населения информацию о том, что российские военные прибыли в Украину лишь для того, чтобы
убрать киевский режим, а также остановить НАТО. В листовках захватчиков
говорится, что вооруженные силы РФ не воюют с украинским народом, а разрушенные
города и тысячи убитых – это якобы на благо будущего Украины.

Ранее
издание “Комментарии” сообщало, что в Генеральном штабе Украины
отметили, что противник продолжит ведение боевых действий с целью выхода на административные границы Херсонской области и попытается возобновить
наступление.

Читайте
также, что депутат Херсонского областного совета Сергей Хлань заявил, что
российские захватчики с апреля планируют ввести в оборот рубли.

“Москва-ква-ква”: сеть взорвали мемы об утонувшем крейсере РФ (ФОТО)

Ракетный
крейсер “Москва”, которому указали правильный путь украинские
пограничники о. Змеиного еще в первый день войны, теперь находится на дне
Черного моря. И такая новость не могла пройти бесследно. Сеть взорвали меткие
фотожабы и мемы на тему ликвидации флагмана флота России.

Украинцы
очень верят, что следом за одной “Москвой” скоро сгорит и вторая.

Не
устают пользователи сети смеяться над тем, что “русский корабль” наконец-то
добрался до пункта назначения, в которое его послали украинские пограничники.

Появились
и другие шутки о том, что крейсеру провели модернизацию и теперь он хорошо
чувствует себя на морском дне.

Министерство
обороны России отметило, что крейсер “Москва” потонул из-за шторма, и
украинцы согласились, добавив, что его устроил “Нептун” (именно так
называется ракетный комплекс, с которого Украина подбила флагман Черноморского
флота РФ).

Напомним,
что украинские моряки выбрали время для атаки по “Москве” во время
шторма, они ослепили РЛС корабля из беспилотника и нанесли два ракетных удара.
Российский крейсер, стоимостью 750 млн долларов с командой и штабом в 510
человек, был единственным в Черном море, оснащенный средствами ПВО большого
радиуса действия. И такие потери морское государство России не терпело со
времен Второй мировой.

Ранее
издание “Комментарии” сообщало, что в Минобороны РФ официально признали смерть капитана 1 ранга Куприна Антона Валериевича, который был
командиром крейсера “Москва”.

Читай
также, что советник главы Офиса президента Алексей Арестович рассказал, какие важные задачи выполнял затопленный крейсер “Москва”. 

Дома насквозь пробиты: как сейчас выглядит Мариуполь (ВИДЕО)

Город
Мариуполь является символом борьбы и военного сопротивления. Каждый день он
подвергается интенсивным вражеским обстрелам, но продолжает оставаться
украинским. В Telegram-канале
Мариупольского горсовета опубликовали видео, на котором показали масштабы
разрушений.

На
кадрах, снятых с помощью дрона видно микрорайон “Восточный”, который
практически превратился в руины. Многоэтажки насквозь пробиты, а под их завалами
находятся люди. По мнению российских оккупантов, так выглядит
“освобождение”.

В
горсоветы отметили, что военнослужащие РФ сами снимают видео, с помощью которых
фиксируют свои преступления, хвастаясь тем, что “своих не бросают”.
Они обстреливают город бомбами и “Градами”.

Отметим,
что ситуация в Мариуполе остается самой напряженной, российские войска
контролируют часть города, они блокируют гуманитарные грузы и не разрешают
выезжать мирным жителям. Но попытки прорваться в Мариуполь наша власть не
собирается останавливать, как и защитники города не планируют отдавать его
оккупантам.

Напомним,
что командир 36-й бригады морпехов Сергей Волина призвал власть немедленно деблокировать Мариуполь – военным или политическим путем. Это нужно осуществить
как можно быстрее и с привлечением “опытных командиров и необходимых
средств”.

Ранее
издание “Комментарии” сообщало, что российские оккупанты превращаютМариуполь в гетто. Войска России заставляют местных жителей носить белую
вражескую ленту, чтобы сделать мирных жителей “приманкой” для
украинских снайперов.

Читайте
также, что защитники Мариуполя уничтожили вражескую бронетехнику.