Какие виды мяса защищают от тромбов и не повышают холестерин

Многие
не представляют прием пищи без мяса, потому что этот продукт вкусный, сытный и
идеально сочетается с любым гарниром. Но важно знать, какие виды мяса в
умеренном количестве могут принести пользу здоровью, а какие лучше ограничить в
рационе.

Мясо кролика

В
этом мясе содержится очень много белка — органического вещества, которое
обеспечивает поддержку всех клеток организма. Крольчатина легко усваивается и не
провоцирует вздутие и газообразование в кишечнике. Это мясо является
диетическим, поэтому его можно есть тем, кто сидит на диете.

Индейка

Мясо
этой птицы также легко усваивается и является низкокалорийным, поэтому его
можно употреблять, не переживая за лишние килограммы. В этом виде мяса
содержатся ценные витамины и минералы, которые нужны организму для правильного
функционирования. Но главное то, что индейка богата на триптофан — незаменимую
аминокислоту, которая поднимает настроение.

Курица

Несмотря
на то, что курятина немного уступает индейке по уровню “полезности”,
ее необходимо включать в свое меню. Куриное мясо очень вкусное и питательное, в
его составе много белка, фосфора и других элементов, которые благоприятно
сказываются на работе организма. Некоторые исследования доказывают, что куриное
мясо положительно влияет на печень, сердце и иммунную систему.

Ранее
издание “Комментарии” сообщало, что
из-за недостатка времени или желания разогревать еду, многие люди устраивают
перекусы холодной пищей. Но мало кто знает, что такая привычка может серьезно
навредить здоровью, в частности пищеварению. Профессор Уильям Гилман Томпсон выяснил, почему не
рекомендуется есть остывшую пищу, особенно мясо.

Кум уже не поможет: СБУ задержала Медведчука (ФОТО)

Фото задержанного лидера пятой колонны выложил в своих социальных сетях президент Владимир Зеленский, сообщает Depo.ua.

На фото видно, что Медведчук одет в военную форму, ему надели наручники. Где именно он задержан, не сообщается.

“Проведена спецоперация благодаря СБУ. Молодцы! Детали позже”, — подписал снимок глава государства.

 

Напомним, 21 февраля СМИ писали, что из имения Медведчука неизвестные вывозят имущество, а возле дома находится полиция. По данным журналистов, возле имения Медведчука после бегства его жены Оксаны Марченко в Беларусь находятся несколько микроавтобусов и автомобилей.

Сам Медведчук по предписанию суда должен был находиться под домашним арестом до 10 марта, впрочем, 27 февраля стало известно, что он скрылся.

Генштаб предупреждает об угрозе ракетных ударов по всей Украине

Об этом говорится в оперативной сводке Генерального штаба ВСУ, передает Depo.ua.

“Продолжаются перегруппировка и перемещение подразделений противника в районы сосредоточения на Слобожанском и Донецком направлениях… Остаются высокой угроза применения противником ракетного вооружения по объектам военной и гражданской инфраструктуры на всей территории Украины и вероятность активизации действий оккупационных войск с целью продвижения к административным границам Донецкой и Луганской областей”, — говорится в сообщении.

На Волынском и Полесском направлениях обстановка существенных изменений не претерпела.

На Северском направлении проводятся плановые мероприятия оперативной и боевой подготовки подразделений вооруженных сил Беларуси. Отдельные военные подразделения этой страны продолжают выполнять задачи усиления украинско-белорусского участка государственной границы.

На Слобожанском направлении идет частичная блокировка Харькова. В то же время противник продолжает применять артиллерию и реактивные системы залпового огня для разрушения жилых массивов Харькова, Дергачей и Пятихаток.

В районе Изюма оккупанты проводили перегруппировку подразделений, пополняли запасы материально-технических средств и сосредотачивали внимание на содержании понтонной переправы через реку Северский Донец. Идет воздушная разведка района с применением беспилотников. Для усиления группировки в указанный район перемещены отдельные подразделения 1-й танковой армии вооруженных сил рф.

На Донецком направлении вражеские войска продолжают интенсивное применение авиации и тактических ракетных комплексов.

В течение дня оккупанты безуспешно пытались улучшить тактическое положение в районах населенных пунктов Попасная, Степное, Рубежное и Нижнее.

Инженерные подразделения вооруженных сил россии пытаются восстановить железнодорожные мосты в районе Сватово. Продолжаются бои за Мариуполь.

На Южнобугском направлении противник пытается удержать захваченную территорию, проводил воздушную разведку с помощью БПЛА, обстреливал Николаев и Александровку из реактивной артиллерии.

В акваториях Черного и Азовского морей корабельные группировки противника продолжают выполнять задачи по изоляции района ведения боевых действий и разведки.

В Генштабе подчеркнули, что защитники Украины наносят врагу урон и постепенно освобождают занятые российскими оккупантами территории.

Сытника уволили с должности директора НАБУ

Директор Национального антикоррупционного бюро Артем Сытник сложил полномочия после завершения каденции.

Об этом сообщает Depo.ua со ссылкой на Телеграм-канал депутата от “Слуги народа” Юлии Гришиной.

“Директор Национального антикоррупционного бюро Украины Артем Сытник уволен с должности в связи с завершением срока полномочий”, – написала она.

Сытник занимал должность директора НАБУ с 16 апреля 2015 года. По специальности он юрист, бывший следователь прокуратуры.

В пресс-службе Агентства сообщили, что с 16 апреля обязанности главы НАБУ, до избрания нового директора, будет выполнять первый заместитель директора НАБУ Гизо Углава, пишет УП.

Напомним, в октябре 2021 года Верховная Рада определила НАБУ центральным органом исполнительной власти со спецстатусом. Депутаты приняли во втором чтении и в целом проект закона №5459-1 о приведении статуса НАБУ в соответствие с требованиями Конституции. В нем говорится, в частности, о назначении директора НАБУ Кабинетом министров.

Ранее Евросоюз призвал Верховную Раду поддержать законопроект о НАБУ. Это гарантирует независимость и эффективность НАБУ, что критически важно для достижения заметных результатов в борьбе с топ-коррупцией.

Справка: 28 августа 2020 года Конституционный Суд Украины (КСУ) признал неконституционным указ президента №218/2015 о назначении Артема Сытника директором Национального антикоррупционного бюро Украины.

16 сентября 2020 г. КСУ признал неконституционными отдельные положения закона Украины “О Национальном антикоррупционном бюро Украины”.

Речь шла, в частности, о том, что глава НАБУ Артем Сытник не может занимать свой пост.

Исполнительная служба Минюста не выполнила решение Окружного административного суда Киева об отстранении Сытника от должности путем удаления его из Единого государственного реестра по решению КСУ.

Министр юстиции Денис Малюска заявил, что Сытник продолжит быть директором НАБУ, хотя как у министра юстиции у него нет полномочий толковать решение КСУ.

Учитывая это и другие неточности в законодательстве и рекомендации КСУ, “слуги народа” решили внести изменения в закон о НАБУ с целью его приведения в соответствие с Конституцией Украины, устранения пробелов, возникших в правовом регулировании деятельности НАБУ из-за признания неконституционными и утраты действия отдельными нормами, а также учета указанных КСУ правовых позиций.

21 мая 2021 года проект закона №5459-1 о приведении статуса Национального антикоррупционного бюро Украины (НАБУ) в соответствие с требованиями Конституции был одобрен в первом чтении.

Читайте также: Новый закон о НАБУ и старых граблих: Как будут выбирать замену Артему Сытнику

Зеленский увеличил сумму гарантий по банковским вкладам

Об этом сообщил народный депутат, глава Комитета ВР по вопросам налоговой и таможенной политики Даниил Гетьманцев, передает depo.ua.

Так, закон предусматривает решение проблемы реструктуризации долговых обязательств Фонда гарантирования вкладов физических лиц перед Министерством финансов Украины, а также повышение гарантированной государством суммы средств по вкладам до 600 тыс. грн. Кроме того, вводится 100%-я гарантия возврата вкладов в случае принятия решения о выводе банка с рынка во время действия военного положения в Украине и трех месяцев со дня прекращения или отмены военного положения в Украине.

Кроме того, закон предусматривает, что АО “Ощадбанк” станет участником системы гарантирования вкладов физических лиц со дня вступления в силу.

Закон вступает в силу со дня, следующего за днем ​​его опубликования, кроме положений о сумме возмещения средств по вкладам в размере не менее 600 тысяч гривен, которые вступают в силу через три месяца со дня, следующего за днем ​​прекращения или отмены военного положения в Украине.