Денні архіви: 29.12.2022

Японія готує допомогу Україні на $500 млн

Оприлюднено автором

Японія готує новий пакет допомоги для України в розмірі $500 млн, повідомив посол Японії в Україні Мацуда Кунінорі в інтерв’ю Інтерфакс-Україна.

“Щодо допомоги, то ми вже надали $1,1 млрд і передбачаємо надати ще $500 млн допомоги. Також ми розглядаємо інші пакети допомоги”, – сказав він.

Посол зазначив, що японське законодавство не дозволяє передати Україні зброю, але японський уряд уперше вирішив надати нелетальне спорядження: дрони, каски, бронежилети, зимовий одяг, аптечки, пайки.

“Ми продовжуємо розширювати список. І наразі ми ведемо переговори з українськими колегами щодо можливості надання технологій подвійного призначення”, – додав посол.

Мацуда також наголосив, що Японія підтримує Україну і дипломатичними зусиллями.

“Ми звертаємося до тих країн, які ще не визначилися зі своєю позицією щодо цієї війни, або до тих країн, які все ще зберігають нейтралітет. Такі цілі нашого дипломатичного підходу. Так ми намагаємось переконати їх підтримати Україну чи брати участь у міжнародних санкційних режимах”, – сказав він.

Над Києвом збили 16 ворожих ракет

Оприлюднено автором

Підрозділи сил протиповітряної оборони Збройних сил України збили 16 ракет в небі над Києвом.

Про це написав міський голова Віталій Кличко.

“За попередньою інформацією сил протиповітряної оборони, над Києвом знищено 15 ракет… Уточнення від сил ППО: вже 16 ракет знищили над Києвом”, – підкреслив мер.

Як уточнили в КГВА, у повітряному просторі над Києвом сьогодні вранці всього було виявлено 16 ракет. Сили ППО збили усі.

Дієтологи назвали оптимальний вечірній перекус: топ продуктів

Оприлюднено автором

Існує безліч продуктів, які можна їсти у вечірній час без шкоди для фігури, головне – ставитися до цього розумно. Ви повинні засвоїти раз і на завжди: голодування нічим не краще за переїдання.

Саме тому дієтологи і не виступають категорично проти вечірніх перекусів, які теж можуть бути корисними.

Варто розуміти, що у вечірній та нічний час в організмі справді посилюється дія гормону греліну – речовини, яка підвищує апетит. Однак нашому організму вже не потрібна велика кількість енергії і тому ідеально вгамує вечірній голод правильний перекус.

Так, необхідно віддавати перевагу нежирним білковим продуктам і продуктам, багатим на клітковину. Ідеальний варіант – кисломолочний сир із фруктами чи ягодами, нежирний кефір чи знежирений натуральний йогурт. Також можна з’їсти ягоди або фрукти з невисокою кислотністю або овочевий салат з оливковою олією.

Крім цього дієтологи назвали ТОП-10 продуктів, які сміливо можна їсти у вечірній час і не переживати за фігуру. Отже, для вечірнього перекусу ви сміливо можете взяти відварену кукурудзу, яблука, селеру, буряк, цитрусові, варені печериці, кисломолочний сир, кефір, білу рибу та ківі.

І пам’ятайте головне правило: не переїдати на ніч та їсти за три години до сну.

Раніше “Коментарі” писали: Несподівано: заморожені овочі та фрукти виявилися кориснішими за свіжі. У міжсезоння заморожені овочі та фрукти можуть стати відмінним джерелом вітамінів і макроелементів для нашого організму.

Читайте також: Вчені виявили в пиві тисячі унікальних речовин: про що йдеться. Пиво — це слабоалкогольний напій, що отримується спиртовим бродінням солодового сусла за допомогою пивних дріжджів, зазвичай з додаванням хмелю.