Денні архіви: 18.01.2023

Латвія відправить до України нове озброєння

Оприлюднено автором

У рамках військової допомоги Латвія відправить до України гелікоптери, зенітно-ракетні комплекси Stinger, кулемети з боєприпасами та безпілотники. Про це повідомляє Delfi.

Зазначимо, що цього тижня міністерка оборони Інара Мурнієце в рамках робочого візиту відвідала Україну. У Києві вона зустрілася з міністром оборони Олексієм Резніковим.

Під час зустрічі міністри детально обговорили ефективність вже наданої Латвією підтримки та заплановані поставки військової підтримки Україні.

“Під час бесіди з міністром оборони України я підтвердила непохитну підтримку уряду і жителів Латвії Україні в цій страшній війні.

Найближчим часом ми направимо в Україну нові партії військової підтримки – зенітно-ракетні комплекси Stinger, гелікоптери, кулемети з боєприпасами і безпілотні літальні апарати.

Латвія і цьогоріч продовжить навчання солдатів ЗСУ різного рівня. Планується збільшити інтенсивність навчання і навчити щонайменше удвічі більше українців, як ми це робили у 2022 році”, наголосила Мурнієце після зустрічі.

У виданні розповідають, що у листопаді минулого року фонд Ziedot.lv розпочав кампанію зі збору коштів “Хороші новини”.

путін назвав нову мету “спецоперації”

Оприлюднено автором

Президент росії Володимир путін заявив, що метою так званої “спеціальної військової операції” є припинення війни в Україні.

Про це він заявив на зустрічі з ветеранами та жителями блокадного Ленінграда, передають “РИА Новости”.

“По суті, повномасштабні бойові дії на Донбасі з 2014 року не припинялися — із застосуванням важкої техніки, артилерії, танків та авіації. Це все відбувалося. Все, що ми робимо сьогодні, у тому числі й у спеціальній військовій операції, — це спроба припинити цю війну. Ось у чому сенс нашої операції. І захистити наших людей, які там, на цих територіях проживають”, — сказав він.

За словами путіна, ці землі є історичною територією росії, яка після розвалу Радянського Союзу стала частиною України.

“росія примирилася з цією подією, незважаючи на те, що це наші історичні території. Тим не менш, ми не могли не відреагувати на те, що там почало відбуватися”, — пояснив російський диктатор.

путін також стверджує, що події на Донбасі та в Криму почали відбуватися у 2014 році “з антиконституційного державного збройного перевороту”. За його словами, за наказом українського керівництва там нібито почали винищувати людей за те, що вони вважають себе пов’язаними з російською культурою.

Москву чекає нова хвиля мобілізації

Оприлюднено автором

Російські військкомати готуються до нової мобілізаційної хвилі. Цього разу вона може торкнутися мешканців Москви.  До лав армії рф намагаються залучити чоловіків віком від 40 до 55 років з військовим досвідом.

Про це повідомляє пресслужба ГУР у Telegram.

“У РФ готуються до нової хвилі мобілізації — під прицілом військкоматів жителі Москви, вводиться заборона збиратися групами понад 20 людей. Передбачається, що нова хвиля мобілізації у рф характеризуватиметься підвищеною увагою до населення центральних регіонів”, — йдеться в повідомленні.

Зазначається, що на підприємства столиці рф прибувають групи співробітників військкоматів для проведення агітаційних заходів серед працівників. Розвідники зауважили, що заходи супроводжують моральним тиском та залякуванням людей.

Найбільший інтерес військкомів, як пишуть в ГУР, викликають чоловіки віком 40-55 років, які відслужили строкову службу в армії та мають певні військові спеціальності.

Крім того, у рф посилюється агітаційна робота, спрямована на іноземних громадян. У такий спосіб, чоловікам призовного віку, які звертаються в органи влади для отримання громадянства рф, пропонується підписати контракт на проходження військової служби.

Власників комерційних підприємств та приватних підприємців змушують робити “добровільні” пожертви на користь збройних сил рф, додали розвідники.

“У Москві формуються “добровільні” групи з 3-5 людей для патрулювання центральних вулиць, площ, місць поблизу станцій метро та великих торгових центрів. Їхнє завдання — запобігати можливому скупченню людей задля недопущення можливих протестних акцій. Згідно з отриманими інструкціями, “підозрілим” вважаються будь-які групи понад 20 осіб”, — розповіли в ГУР.

У СБУ кілька версій падіння гелікоптера в Броварах

Оприлюднено автором

Служба безпеки України розпочала розслідування за фактом падіння гелікоптера в Броварах (Київська обл.) та розглядає кілька версій події, зокрема порушення правил польоту, технічна несправність, умисні дії щодо знищення вертольота.

“Слідчі Служби безпеки України розпочали досудове розслідування за фактом падіння гелікоптера в Броварах Київської області. Наразі розглядають кілька версій трагедії, серед яких – порушення правил польоту, технічна несправність гелікоптера, умисні дії щодо знищення транспортного засобу”, – йдеться в повідомленні СБУ в телеграм-каналі в середу.

За інформацією спецслужби, співробітники СБУ проводять комплекс слідчо-оперативних заходів, щоб встановити всі причинно-наслідкові зв’язки та деталі трагедії.

“За попередньою інформацією, в результаті трагедії загинуло щонайменше 16 осіб, із них три дитини. Керівництво та весь колектив СБУ висловлюють щирі співчуття сім’ям та близьким загиблих і постраждалих”, – йдеться в повідомленні.

У свою чергу Офіс генерального прокурора інформує, що досудове розслідування за фактом авіакатастрофи в Броварах розпочато за процесуального керівництва Київської обласної прокуратури, відомості внесено до Єдиного реєстру досудових розслідувань.

У відомстві інформують, що наразі тривають невідкладні слідчі дії, на місці події працює керівництво Офісу генерального прокурора, Київської обласної прокуратури, слідчі СБУ, поліції, співробітники ДСНС та екстрені служби.

Для чего нужен протеин и каким он бывает

Оприлюднено автором

Протеин — это топливо, без которого невозможен здоровый образ жизни, он необходим как для набора мышечной массы, так и для безопасного похудения. Для того, чтобы белка в рационе было ровно столько, сколько нужно для достижения целей, легче всего воспользоваться спортивным питанием. Но как правильно выбрать протеин и чем они отличаются? Существует достаточно много видов протеина как, каждый из них обладает набором свойств, делающих его подходящим для определенных задач.

Протеин: какой он бывает

Есть несколько основных видов:

  • Сывороточный белок является самой популярной и одной из самых эффективных форм протеина. Его аминокислотный состав наиболее близок к составу мышечной ткани человека, он не влияет на кислотообразующую функцию желудка и усваивается быстрее всех остальных видов, что делает его крайне эффективным сразу перед или после тренировки. Сывороточный протеин выпускается в нескольких конфигурациях: концентрат, изолят и гидролизат, они отличаются чистотой фильтрации.
  • Молочный белок, как можно понять из названия, делается из молока и с точки зрения спортивного питания это переходная форма между самым “быстрым” сывороточным и самым “медленным” казеиновым белком. Спортсмены обычно предпочитают один или другой тип — сыворотку или казеин — в связи с более четкой периодизацией приема белка, а также в связи с тем, что в молочном содержится лактоза, к которой может быть чувствителен желудок. Это, пожалуй, наиболее распространенное спортивное питание из всего, что представлено в специализированных магазинах.
  • Яичный белок не так уж часто можно увидеть как на полках, так и в интернете, хотя именно он считается протеином “старой школы”: на нем тренировались первые бодибилдеры и он же считается точкой отсчёта для определения эффективности и полезности всех остальных видов. Усваивается он медленно и почти не содержит углеводов, поэтому его используют для похудения, но при этом в нем есть все необходимые для мышц элементы.

Что нужно знать о казеине и соевом протеине

Соевый протеин, несмотря на растительное происхождение, вполне способен обеспечить организм всем необходимым для роста мышц, плюс к этому соя содержит витамин Е, весь комплекс витаминов В, калий, цинк, железо и фосфор.

Казеин — достаточно узкоспециализированная спортивная добавка, большинство фитнес-энтузиастов покупают обычный протеин в https://atletmarket.com.ua/sportivnoe-pitanie/proteiny/. Казеин же используется для того, чтобы у тела был медленный но постоянный приток белков.