Новий тревел-тренд

Неподалік від Києва туристи відшукали абсолютно магічну локацію. Люди зауважують, що, перебуваючи там, почуваєшся героєм містичних стрічок. Здається, що за тобою хтось стежить, а будь-які двері можуть стати порталом в інший вимір.

Популярність внутрішнього туризму

Внутрішній туризм став одним з найпопулярніших тревел-трендів серед українців. Опитування показують, що понад 85% респондентів збираються провести відпустку, мандруючи нашою країною. Більшість обирають локації на території Київської, Львівської та Одеської областей, а також – у Карпатах.

Село Ніжиловичі

Цього сезону туристи відкрили для себе атмосферні мандрівки у село Ніжиловичі на Київщині. Воно ніби телепортує у минуле та дозволяє насолодитися та надихнутися темною естетикою. Варто зауважити, що за свою історію село пережило багато трагічних подій. Ніжиловичі мовби застигли у минулому. Туристи можуть поблукати серед закинутих будівель, побачити старовинні фонтани та відвідати покинуті локації кіностудії “Київфільм”.

Містична атмосфера

Атмосферність містичної локації вже оцінили творці серіалів. Зокрема, у Ніжиловичах знімали стрічки “Щедрик” та “Віддана”. Водночас після пожежі кінокар’єра Ніжиловичів завершилася. Сьогодні село живе поза часом. Там панує абсолютна тиша, яку порушують хіба-що туристи.

Перспективи розвитку

Варто зауважити, що Ніжиловичі не є сьогодні дуже популярними. Локація переживає етап недооціненості. Водночас прогнозують, що інтерес до села стрімко зростатиме. Тому варто встигнути скористатися моментом, доки можна насолодитися красою села у камерній атмосфері. Відео, які мандрівники знімають у Ніжиловичах, стають вірусними.

Як дістатися

Добиратися до села – найпростіше з Києва. Маршрут пролягає житомирською трасою, попри село Макарів.

Справжній холодник: освіжаюча літня страва

У літню спеку чудово смакують прохолодні супи. Чудовою альтернативою окрошці може стати справжній український холодник. Його рецепт українці передають з покоління у покоління. Холодник освіжає й дарує приємний смак з легкою кислинкою – саме те, що треба, коли температура повітря за вікном йде “у різкі плюси”.

Інгредієнти для холодника

• 350 грамів відварених буряків;
• 1 літр кефіру;
• 350 грамів свіжих огірків;
• 30 грамів кропу;
• 30 грамів зеленої цибулі;
• 3 часточки часнику;
• сіль до смаку;
• чорний перець до смаку;
• 3 варених яйця.

Етапи приготування холодника

1. Спершу треба добре промити та відварити буряк (до 1,5 години). Альтернативний варіант – запекти овоч у фользі (30 – 40 хвилин при температурі 200 градусів).
2. Далі потрібно очистити буряк та натерти на середній або дрібній тертці. Тепер потрібно круто відварити яйця, очистити їх і нарізати кубиками. Натерти на тертку огірки.
3. Викласти у миску тертий буряк, подрібнені яйця та додати туди воду та кефір, зелень, подрібнений часник, сіль та перець до смаку.
4. Поставити у холодильник на годину. Смачного.

Небезпечні продукти для сніданку

Сніданок – важлива частина здорового способу життя, однак не всі продукти підходять для першого приймання їжі. Деякі з них можуть нашкодити травленню або спричинити дискомфорт.

Гостра їжа

Варто утриматися від гострих страв з чилі, карі чи гострими соусами. Вони можуть подразнювати слизову оболонку шлунка та викликати нетравлення, особливо натщесерце та у чутливих людей.

Солодощі

Також під забороною солодощі. Вони викликають швидкий сплеск рівня цукру в крові, після якого різко настає спад – це провокує втому та сонливість.

Кава

Ще один пункт у списку – кава. Попри її популярність зранку, вживання натщесерце може призвести до підвищеної кислотності та печії. Тому експерти радять пити її лише після легкого перекусу.

Цитрусові

Не менш агресивно на шлунок діють і великі порції цитрусових, особливо зранку. Вони можуть спровокувати печію у людей із чутливим шлунком.

Медики закликають ставитися до сніданку свідомо, адже правильний вибір продуктів зранку впливає на самопочуття впродовж усього дня.