Літній сезон та ризики кишкових інфекцій
Літній сезон – це не лише час відпусток, пікніків і відпочинку на природі, але й період підвищеного ризику кишкових інфекцій. Високі температури сприяють стрімкому розмноженню збудників, які можуть потрапити в організм людини з водою, їжею або через недотримання гігієни. Як не допустити зараження, розпізнати симптоми та правильно діяти – розповідаємо далі з допомогою Центру громадського здоров’я.
Статистика захворюваності в Україні
За перші чотири місяці 2025 року в Україні зареєстровано 15 164 випадки гострих кишкових інфекцій (ГКІ). Для порівняння, за аналогічний період 2024 року цей показник становив 17 111 випадків. Попри зниження, цифри залишаються високими, що потребує уваги з боку населення.
Основні шляхи зараження
Провідною причиною ГКІ є недотримання елементарних санітарно-гігієнічних правил:
- недостатньо вимиті руки,
- овочі або фрукти,
- порушення технології приготування їжі,
- споживання продуктів, що зіпсувалися через неправильне зберігання,
- вживання недостатньо термічно обробленого м’яса чи риби.
Найчастіше зараження відбувається саме в умовах спеки, коли харчі швидко псуються, а вода може бути небезпечною для пиття.
Симптоми гострих кишкових інфекцій
Прояви ГКІ зазвичай з’являються раптово. До найпоширеніших симптомів належать:
- підвищення температури,
- нудота,
- блювання,
- діарея,
- біль у животі.
У важких випадках можливі ознаки зневоднення: сухість у роті, рідке або повністю відсутнє сечовипускання. У таких ситуаціях потрібно негайно звертатися до лікаря.
Профілактика: прості правила, які рятують
Щоб знизити ризик захворювання на кишкові інфекції, варто дотримуватися таких заходів безпеки:
- регулярно мити руки з милом,
- не вживати продукти, які зберігалися з порушенням температурного режиму,
- мити фрукти та овочі чистою водою,
- ретельно термічно обробляти м’ясо та рибу.
Дотримання цих правил особливо важливе в умовах надзвичайного стану або у місцях масового скупчення людей.
Ротавірусна інфекція – окрема загроза
Серед збудників ГКІ ротавірус посідає одне з перших місць за поширеністю та заразністю. Особливо вразливі до нього діти віком до п’яти років – до появи вакцини майже кожна дитина хоча б раз переносила ротавірусну інфекцію. Вірус здатен тижнями зберігатися на предметах – меблях, іграшках, підлозі – й передаватися через дотик до інфікованих поверхонь.
Симптоми ротавірусу
Симптоми ротавірусу:
- раптове підвищення температури,
- водяниста діарея,
- блювання,
- біль у животі,
- іноді – нежить, почервоніння горла.
Особливу небезпеку ротавірус становить для немовлят і маленьких дітей через ризик стрімкого зневоднення. У дорослих хвороба часто протікає легко або взагалі без симптомів.
Лікування та допомога при ротавірусі
Специфічного лікування ротавірусної інфекції не існує – застосовується лише симптоматична терапія. Основне завдання – запобігти зневодненню та зменшити інтоксикацію:
- потрібно забезпечити рясне пиття для підтримання водно-сольового балансу,
- у разі тяжкого перебігу призначається інфузійна терапія,
- застосовуються адсорбенти, поліферментні препарати, жарознижувальні засоби.
Антибіотики неефективні – їх не призначають.
Висновок
Гострі кишкові інфекції залишаються актуальною загрозою в літній період. Відповідальне ставлення до гігієни, правильне зберігання та приготування їжі, а також увага до перших симптомів – головна лінія захисту. Особливо важливо оберігати дітей, адже їхній організм найбільш чутливий до зневоднення та ускладнень. Пам’ятайте: профілактика – це найефективніший спосіб уникнути хвороби. Дотримуйтеся простих правил, дбайте про себе та своїх близьких – і ваше літо буде здоровим!