Атака на Київ: кафе “Honey” зруйноване

Що сталося з кафе “Honey”?

Внаслідок ворожої атаки на Київ майже повністю зруйноване кафе “Honey” на вулиці Жилянській. Про це у Facebook написав співзасновник мережі Стас Завертайло. “Кафе ‘Honey’ на Жилянській майже повністю зруйноване, вірніше сказати тотально. Російські ракети влучили поруч, зруйнувавши житлові будинки, офіси і наш новий заклад”, – повідомив він.

Які емоції переживає засновник?

“Мені надзвичайно важко як підприємцю писати ці рядки, цьому місцю ще не виповнився й рік, але ми вклали в нього понад десять років досвіду, величезні ресурси і, найголовніше, душу. Найбільшою нагородою для нас завжди були ваші усмішки, коли ви приходили до нас”, – написав Завертайло.

Які наслідки війни для бізнесу?

“Це наслідки російської війни, яка намагається забрати у нас мову, країну і навіть право на радість від найкращих десертів”, – зазначив він. “І все ж ми не втратили головного — любові до того, що створюємо, хоча й триматись буде складно. Донатьте на ЗСУ. Це єдине джерело нашої свободи та незалежності сьогодні”, – додав співзасновник мережі.

Мережа кафе-кондитерських Honey була заснована у 2014 році Анною та Стасом Завертайлами і складається з шести закладів та виробничого цеху у центрі міста.

Дивіться також в інтервʼю на ЕП: Засновниця мережі кондитерських Honey і пекарень Завертайло Анна Завертайло розказала, як обирала локації для закладів, чому за їхні десерти варто платити 400 гривень і хто приносить їй плітки. Чому заклади досі є лише у Києві та які дивні замовлення на торти отримували Завертайло. Десерти від 400 грн – норма? – Анна ЗАВЕРТАЙЛО | ЕП. Інтерв’ю

Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям людині треба бов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.

Внаслідок атаки без світла залишились 60 тисяч споживачів

Внаслідок російської атаки у ніч проти 28 серпня без світла залишаються 60 тисяч споживачів. Про це у Facebook повідомила перша заступниця начальника Вінницької ОВА Наталя Заболотна.

Російські війська атакували критичну інфраструктуру Вінницької області. У результаті влучання в обʼєкти енергетики знеструмлено 60 тисяч споживачів у 29 населених пунктах області. Крім того, є пошкодження житлових будинків.

Що відбувається на місцях?

Усі відповідні служби працюють на місцях. Наразі проводяться аварійно-відновлювальні роботи, повідомила вона.

Чи є постраждалі?

За даними ОВА, інформація про постраждалих не надходила.

Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям людині треба обов’язково звернутись до кваліфікованого лікаря.

Який хліб не варто купувати: поради дієтолога

Який хліб майже не має поживних речовин?

Серед різновидів хліба, представлених у магазинах, є багато видів, які не приносять жодної користі. Дієтолог Бартек Кульчинський вважає безглютеновий хліб, виготовлений з крохмалю, найгіршим вибором. За словами експерта, крохмаль практично не містить поживних речовин. Багато таких продуктів також містять загусники, такі як карбоксиметилцелюлоза, гліцерин, який утримує вологу, та консерванти, такі як пропіонат кальцію, що дозволяють хлібу залишатися свіжим протягом кількох місяців, що традиційний хліб не зміг би витримати.

Який хліб краще вживати?

Найбільша складність у виробництві безглютенового хліба полягає в заміні глютену іншим натуральним інгредієнтом. “Якщо у вас немає конкретних рекомендацій щодо безглютенового харчування, краще обрати інший вид хліба”, – підсумовує Бартек Кульчинський. Він також зазначає, що тим, хто може їсти лише безглютеновий хліб, слід шукати продукти, збагачені добавками, такими як насіння або кісточки, що підвищують харчову цінність.

Дієтолог рекомендує спекти власний безглютеновий хліб, який буде не тільки кориснішим, але й значно дешевшим за магазинний. Для цього варто використовувати кіноа та гречку. Також експерт не радить вживати білий пшеничний хліб, оскільки він менш поживний, ніж хліб, виготовлений з темного цільнозернового борошна, який містить клітковину, вітаміни та мінерали.

Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.

Безсоння: чому поради можуть погіршити ваш сон

Які поширені помилки погіршують безсоння?

Якісний сон є запорукою здоров’я, тому поради щодо його покращення, відомі як “гігієна сну”, набувають все більшої популярності. Однак, як зазначає експерт зі сну Кірсті Вант, для людей з безсонням деякі з цих порад можуть бути шкідливими. Вона назвала п’ять поширених помилок, які можуть погіршити стан.

Які найпоширеніші помилки?

  • Більше часу в ліжку. Намагання “надолужити” сон, проводячи більше часу в ліжку, лише посилює зв’язок між ліжком і фрустрацією. Краще обмежувати цей час, щоб відновити природну потребу у сні.
  • Повна відмова від екранів. Лежання в темряві без зайняття може посилити тривогу. Краще використовувати екран стратегічно, обираючи заспокійливий контент.
  • Повна відмова від кофеїну. Для деяких людей ранкова кава допомагає підтримувати здоровий ритм сну. Важливо знати свою чутливість до кофеїну і уникати його споживання лише в другій половині дня.
  • “Оптимізація” сну. Надмірне зосередження на трекерах та продуктах для сну може викликати ортосомнію — тривогу, яка погіршує стан.
  • Очікування однакового сну щоночі. Сон не є фіксованою величиною, його тривалість залежить від багатьох факторів. Деякі ночі можуть бути гіршими, і це нормально.

Які методи лікування безсоння?

Експерт зазначає, що безсоння — це не провина людини, і існують доведені методи лікування, такі як когнітивно-поведінкова терапія.

Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям людині треба обов’язково звернутися до кваліфікованого лікаря.

Обстріл Києва: пошкоджено будівлі ДПС, постраждалих немає

Внаслідок масованого обстрілу Російської Федерації Києва постраждали дві будівлі Головного управління Державної податкової служби України. Про це повідомила в.о. голови Державної податкової служби України Леся Карнаух.

«Внаслідок масованого російського обстрілу столиці пошкоджені дві будівлі Головного управління ДПС у Києві», – зазначила вона.

Які пошкодження зазнали будівлі?

У приміщеннях вибито вікна та пошкоджено фасади. Найголовніше – серед працівників постраждалих немає, а пошкоджені будівлі підлягають відновленню.

Які наслідки для Центрів обслуговування платників?

Через атаку тимчасово не працюватимуть два Центри обслуговування платників, які знаходяться в цих будівлях. Водночас усі необхідні послуги можна отримати в інших ЦОПах столиці.

Нагадаємо: У ніч на 28 серпня Росія завдала масованого удару по території України ударними БпЛА, ракетами повітряного та наземного базування, загалом – 629 засобами повітряного нападу, ППО знешкодила 589 з них. Десять людей, серед яких дитина, загинули та десятки дістали поранення внаслідок масованого удару росіян по Києву вночі 28 серпня.

Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям людині треба обов’язково звернутися до кваліфікованого лікаря.