Місячні архіви: Вересень 2025

Індія продовжує імпорт російської нафти незважаючи на тиск

Оприлюднено автором

Індійські нафтопереробні компанії не планують відмовлятися від російської нафти, оскільки внутрішній попит на пальне зростає, навіть попри відновлення торговельних переговорів з Вашингтоном і прагнення обох сторін досягти угоди. Про це повідомляє агентство Bloomberg.

Які обсяги закупівлі нафти очікуються?

Закупівлі, за словами обізнаних джерел, залишатимуться активними для листопадових і грудневих поставок, хоча їхні обсяги можуть бути меншими, ніж пікові показники останніх років. За словами джерел, із послабленням американського тиску після того, як Трамп цього тижня подякував Моді за “підтримку завершення війни між Росією та Україною”, а також завдяки наявності достатніх обсягів сорту Urals, показники закупівлі нафти знову мають зрости.

Яка роль Reliance Industries у цій ситуації?

Представники індійського уряду регулярно контактують із великими державними та приватними переробниками, але жодних офіційних вказівок — ані скорочувати, ані нарощувати закупівлі — наразі немає. Це може змінитися в найближчі місяці в міру просування торговельних переговорів і пошуку компромісів, але поки що планів немає. Багато залежить від Reliance Industries, яка забезпечує значну частку імпорту завдяки довгостроковому контракту з російською “Роснафтою”, укладеному на початку року. Якщо ця компанія, що належить найбагатшому індійцю, скоротить закупівлі, загальні обсяги можуть виглядати скромніше, навіть якщо інші продовжать брати партії.

Індія зазвичай уникає нафти з режимів під санкціями США, як-от Іран чи Венесуела. Але, разом із Китаєм, вона активно користується знижками на російську нафту, доступними в межах цінової стелі “Великої сімки”, створеної для підтримання потоків нафти при одночасному обмеженні доходів Москви.

Нагадаємо: Міністерство фінансів США закликало союзників з “Групи семи” та Європейського Союзу ввести “значні мита” на товари з Китаю та Індії, щоб зупинити їхні закупівлі російської нафти.

8 продуктів для профілактики інсульту

Оприлюднено автором

Які продукти допоможуть знизити ризик інсульту?

Інсульт – це серйозна загроза здоров’ю, з якою щороку стикаються тисячі людей. Хоча на такі фактори, як вік та генетика, ми вплинути не можемо, ключову роль у зниженні ризиків відіграє саме харчування. Як саме треба харчуватися для здорових судин, розповідає National Library of Medicine.

Дотримання здорових моделей харчування, таких як DASH-дієта або середземноморська дієта, може покращити артеріальний тиск, рівень холестерину та контроль цукру в крові. Кардіологи та дієтологи зазначають, що продукти, багаті на калій, омега-3, поліфеноли та магній, допомагають зберегти еластичність артерій, зменшити запалення та запобігти утворенню тромбів. Це допомагає знизити ймовірність як ішемічного, так і геморагічного інсультів.

Які 8 продуктів рекомендовані експертами?

1. Зелені листові овочі: шпинат, капуста кале, рукола. Високий вміст нітратів у них сприяє розслабленню артерій та покращує кровообіг.

2. Апельсини та цитрусові: джерело вітаміну С, фолієвої кислоти, калію та розчинної клітковини, що допомагає знизити рівень холестерину.

3. Горіхи: багаті на омега-3 жирні кислоти та антиоксиданти, які зменшують запалення та артеріальний тиск.

4. Йогурт без цукру: містить кальцій, калій та пробіотики, які допомагають знижувати кров’яний тиск.

5. Овес та цільнозернові: джерело клітковини, магнію та антиоксидантів, які стабілізують рівень цукру в крові та зменшують запалення.

6. Жирна риба: лосось, сардини та скумбрія, що містять жирні кислоти EPA та DHA, які покращують ліпідний профіль та зменшують ризик утворення тромбів.

7. Продукти, багаті на розчинну клітковину: яблука, груші, інжир, морква, солодка картопля та броколі допомагають знизити рівень “поганого” холестерину (ЛПНЩ).

8. Рослинні білки: квасоля та бобові, які забезпечують організм клітковиною та білком без шкідливих насичених жирів.

Окрім цих восьми груп, фахівці також рекомендують помірне споживання кави, зеленого чаю, авокадо, буряка та темного шоколаду. Усі ці продукти містять антиоксидантні та протизапальні сполуки, корисні для здоров’я серцево-судинної системи.

Чому важливо дотримуватись здорового харчування?

Дотримання здорового харчування може суттєво знизити ризик інсульту та інших серцево-судинних захворювань. Важливо звертати увагу на свій раціон та включати в нього корисні продукти.

Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.

Малорухливий спосіб життя та ризик діабету

Оприлюднено автором

Як малорухливий спосіб життя збільшує ризик діабету?

Малорухливий спосіб життя суттєво збільшує ризик розвитку цукрового діабету. Достатня фізична активність допомагає контролювати рівень цукру в крові та знижує ймовірність небезпечних ускладнень. Eating Well повідомляє, що малорухливість підвищує резистентність до інсуліну.

Які наслідки малорухливого способу життя?

В журналі Behavioral Medicine йдеться, що малорухливий спосіб життя посилює розвиток інсулінорезистентності – стану, який ускладнює для організму правильне використання інсуліну. Менша активність призводить до не засвоєння глюкози. З часом організм стає менш чутливим до інсуліну, що змушує підшлункову залозу виробляти більше інсуліну. Це з часом може сприяти розвитку діабету 2 типу.

За даними журналу Nutrients, після їжі рівень цукру в крові підвищується, і це нормально. Проблема полягає в тому, що підвищення може бути вищим, якщо ви ведете малорухливий спосіб життя. Також може знадобитися більше часу, щоб рівень глюкози повернувся до норми. Підвищений рівень цукру в крові може впливати на те, як організм переробляє глюкозу, що може призводити до інших хронічних захворювань, таких як хвороби серця, пошкодження очей та втрата зору.

Споживання більшої кількості калорій може збільшити вагу, що, у свою чергу, призводить до більшого накопичення жиру в організмі. Сидячий спосіб життя затримує схуднення, якщо ви споживаєте більше їжі, ніж потрібно організму. Це призведе до змін у тілі, які також можуть збільшити ризик діабету.

Як знизити ризик діабету?

Національний інститут діабету та захворювань травної системи США радить почати з малого та поступово збільшувати рухливість у своєму повсякденному житті. Дослідження показують, що люди з високим ризиком діабету можуть втратити приблизно від 5% до 7% своєї ваги, ходячи лише 30 хвилин на день.

Надмірна вага збільшує ризик розвитку діабету. Варто зменшити масу тіла на 5–7% за допомогою харчування з низьким вмістом калорій та регулярних фізичних вправ. Намагайтеся зменшити надлишок жиру на животі, який може спричинити резистентність до інсуліну.

Дієта відіграє вирішальну роль у запобіганні розвитку діабету. Зосередження на різноманітному харчуванні, багатому на білки, цільнозернові продукти, фрукти та овочі – це правильний крок для уникнення діабету.

Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.

Ціни на нафту знизилися через побоювання попиту в США

Оприлюднено автором

Ціни на нафту знизилися, оскільки побоювання попиту на паливо в США переважили очікування, що перше цього року зниження облікової ставки Федеральною резервною системою США стимулюватиме споживання. Про це повідомляє агентство Reuters.

Ф’ючерси на Brent впали на 15 центів, або на 0,2%, до $67,29 за барель, а американська WTI – на 23 центи, або на 0,4%, до $63,34. Незважаючи на падіння, обидва еталонні сорти нафти залишаються на шляху до зростання другого тижня поспіль.

Які фактори вплинули на ринок нафти?

ФРС у середу знизила ставку на чверть відсоткового пункту та вказала на можливість подальших знижень у відповідь на ознаки послаблення ринку праці. Зазвичай дешевші кредити підвищують попит на нафту та підтримують ціни.

«Ринок виявився між спірними сигналами. З боку попиту всі енергетичні агенції, зокрема Управління енергетичної інформації США, висловлюють стурбованість слабкістю попиту, що стримує очікування значного зростання цін у короткостроковій перспективі», – зазначила аналітика Phillip Nova Приянка Сачдєва.

Які дані впливають на ціни на нафту?

З боку пропозиції заплановано збільшення видобутку ОПЕК+ та ознаки надлишку запасів пального у США тиснуть на ринок. Збільшення запасів дистилятів у США на 4 млн. барелів при прогнозі лише 1 млн. посилило занепокоєння попиту у найбільшому світовому споживачі нафти і знизило ціни.

Додатковий тиск створили економічні дані: заявки на допомогу по безробіттю свідчать про послаблення ринку праці, зменшення попиту та пропозиції робочої сили, а будівництво та сімейні будинки впали до мінімуму за два з половиною роки на тлі надлишку непроданих новобудов.

У Росії, другому після США виробнику нафти у 2024 році, Мінфін оголосив нові кроки щодо захисту бюджету від коливань цін та санкцій, що дещо знизило побоювання щодо пропозиції. “Заява президента Трампа про те, що він віддає перевагу низьким цінам, а не санкціям проти Росії, також знизила ризики перебоїв у постачаннях”, – йдеться у примітці аналітика ANZ Деніела Хайнса.

Перебої з оплатою карткою у Києві через обстріл

Оприлюднено автором

У Києві можливі перебої з оплатою карткою та валідацією квитків на турнікетах станцій швидкісного трамвая та фунікулера через нічний обстріл росіянами. Про це повідомляє Київпастранс.

Так, у зв’язку з нічною ворожою атакою у ніч проти 19 вересня сталося пошкодження каналу підключення до оператора телекомунікаційної мережі, що надає послуги КП “Київпастранс”. Тому офіційний сайт підприємства тимчасово не працює.

“Якщо не працює оплата чи валідація на турнікетах, пасажирам рекомендується здійснювати валідацію проїзного квитка в салоні трамваїв”, – йдеться в повідомленні.

У “Київпастранс” додали, що працівники підприємства та оператора телекомунікаційної мережі працюють над оперативним відновленням стабільної роботи сервісів.

Що сталося в Києві?

Нагадаємо: в Соломʼянському районі Києва зафіксували вибух та падіння російського безпілотника, а в Шевченківському районі уламки дрона пошкодили тролейбусну мережу.