Як зупинити застуду на початковому етапі?

Які прості способи допоможуть при застуді?

Швидка реакція на перші симптоми застуди може допомогти уникнути розвитку хвороби. Існує кілька простих способів, які здатні зупинити застуду ще на початковому етапі.

Чому мед корисний при застуді?

Додайте мед у воду. Мед може допомогти полегшити кашель завдяки своїм антимікробним властивостям, а також зменшити подразнення та запалення в дихальних шляхах. Рекомендується з’їсти 1-2 столові ложки меду або додати його до чаю чи води. За даними MedlinePlus, мед є гарним варіантом як для дорослих, так і для дітей, але не слід давати його дітям віком до 12 місяців через ризик ботулізму.

Чому важливо пити багато рідини?

Пийте багато рідини. Центр контролю та профілактики захворювань США повідомляє, що вживання води та соку для підтримки водного балансу може допомогти полегшити такі симптоми, як біль у горлі та закладеність носа. Уникайте алкоголю та напоїв з кофеїном, оскільки вони можуть призвести до зневоднення, що є шкідливим при застуді.

Легкий спорт. За даними CDC, легкі або помірні фізичні вправи можуть зміцнити імунну систему. Однак, тренуйтеся обережно та прислухайтеся до сигналів свого тіла. Наприклад, замість пробіжки зробіть неквапливу прогулянку або насолодіться йогою. Якщо у вас є серйозніші симптоми, такі як лихоманка, кашель, озноб або біль у тілі, краще уникати фізичних вправ, поки ви не відчуєте покращення.

Їжте продукти, багаті на поживні речовини. Зосередьтеся на здоровому, багатому на поживні речовини харчуванні, щоб підживити імунну систему та боротися із застудою. Віддавайте перевагу продуктам, багатим на білок, таким як нежирне м’ясо, риба або бобові. Додайте порцію цільнозернових продуктів, таких як коричневий рис, а також фрукти та овочі, які багаті на антиоксиданти.

Гарячий суп. Курячий суп з локшиною – це найкращий варіант, коли ви хворієте. В журналі Chest йдеться, що він може мати деякі протизапальні переваги. Якщо ви уникаєте м’яса, то для зміцнення імунної системи чудово підійде овочевий або сочевичний суп.

Полощіть горло солоною водою. Пів чайної ложки солі додайте у склянку теплої води. Прополощіть горло цим розчином та виплюньте. Це допомагає полегшити біль у горлі. Цей засіб може не підходити для маленьких дітей, адже вони можуть ковтнути цей розчин.

Коли слід звернутися до лікаря?

Потрібно звернутися до лікаря, якщо симптоми тривають довше 10 днів. Це може бути ознакою того, що у вас є щось інше, ніж звичайна застуда. MedlinePlus повідомляє, що до людей, які мають високий ризик серйозних ускладнень, належать: діти до 5 років, люди старше 65 років, люди з певними захворюваннями (наприклад, астма, діабет, хвороби серця) та вагітні жінки.

Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.

Новий Motorola Edge 60: доступний флагман 2025 року

Чому Motorola Edge 60 вартий уваги?

У 2025 році на ринку з’явилося безліч нових флагманів та доступних смартфонів, але список найкращих поповнився несподіваним гравцем. Користувачі звикли бачити в рейтингах провідні моделі від Samsung, Apple та Google, проте експерти вважають, що новий Motorola Edge 60 також заслуговує на увагу.

Які характеристики у Motorola Edge 60?

Motorola продовжує випускати одні з найкращих складних телефонів, але в сегменті флагманів вона дещо відставала. Проте, Edge 60 називають “найкращим дешевим телефоном”, який за багатьма параметрами не поступається найдорожчим моделям. Смартфон оснащений 50-мегапіксельною основною камерою, 50-мегапіксельною надширококутною камерою, 10-мегапіксельним телеоб’єктивом з триразовим оптичним зумом та 50-мегапіксельною фронтальною камерою. Таке фотообладнання рідко зустрічається в бюджетному сегменті.

Motorola Edge 60 має 6,67-дюймовий дисплей FHD з частотою оновлення 120 Гц, чипсет MediaTek Dimensity 7300, ступінь захисту від води IP69, дротову зарядку потужністю 68 Вт та акумулятор ємністю 5200 мАг. Хоча MediaTek Dimensity 7300 не забезпечить видатної продуктивності для геймерів, Edge 60 все ж вважається одним із найкращих смартфонів 2025 року в плані співвідношення ціни та якості.

Чим ще вражає Motorola Edge 60?

Раніше експерти порівняли нові складні смартфони Samsung і Motorola, і вибрати переможця виявилося непросто. Також стало відомо, що модель Motorola Razr Ultra потрапила до списку смартфонів Android, які варто купити замість Samsung Galaxy, що дозволяє заощадити. Особливу увагу привертає дизайн смартфона з дерев’яною задньою панеллю та незвичайним оздобленням зі шкіри та атласу.

CATL розпочне виробництво натрієвих акумуляторів для електромобілів

Що таке натрієві акумулятори CATL?

Найбільший у світі виробник батарей для електромобілів CATL почне масове виробництво новітніх натрієвих акумуляторів. Вони значно дешевші, безпечніші та довговічніші.

Натрієві батареї CATL Naxtra почнуть випускати з 2026 року, адже китайський виробник уже добився бажаних характеристик. Про це повідомляє сайт CarNewsChina.

Конструкторам CATL вдалося добитися густини енергії на рівні 175 Вт∙год на кг, що забезпечує запас ходу понад 500 км. 5 вересня батарея Naxtra вже пройшла сертифікацію в Китаї. На перших порах випустять натрієві батареї для легкових електрокарів та гібридних вантажівок.

Які переваги натрієвих батарей?

Саме низька густина енергії є основним недоліком натрієвих або содових батарей – за цим показником вони поки що поступаються літій-іонним акумуляторам, тому запас ходу з ними дещо менший.

Утім, содові батареї мають чимало переваг. По-перше, вони суттєво дешевші, адже натрій у природі зустрічається значно частіше, аніж літій. По-друге, натрієві батареї довговічні й можуть прослужити навіть 20 років, адже витримують до 4000 циклів зарядки-розрядки.

До того ж, вони значно безпечніші, адже не схильні до займання, як літієві батареї, і можуть працювати навіть за температури +70. А ще натрієві акумулятори не бояться морозів і навіть у -40 градусів не втрачають заряд.

Раніше Фокус писав, що новий MG4 став першою у світі масовою моделлю з твердотільною батареєю. Також ми писали про нові електрокросовери Zeekr із запасом ходу до 800 км.

Юрія Іванющенка оголошено у розшук за легалізацію землі

Екснардеп від Партії Регіонів Юрій Іванющенко, підозрюваний у легалізації 18 га державної землі на понад 160 млн грн, оголошений у розшук. Про це повідомляє Національне антикорупційне бюро.

Що стало причиною розшуку?

Йдеться про події навесні 2021 року, коли під час корпоративного конфлікту між екснардепом та забудовницею за контроль над ринком “Столичний” у передмісті Києва виник умисел щодо виведення активів ринку на підконтрольних осіб.

Які дії були вчинені?

Як зазначає НАБУ, для реалізації цього плану службовці Держгеокадастру змінили цільове призначення землі ринку. Частину ділянки розділили на дев’ять ділянок по 2 га та передали у власність заздалегідь визначеним особам, а потім продали трьом пов’язаним із забудовницею товариствам.

Згодом сторони врегулювали конфлікт підписанням “понятійки” щодо спільного використання землі ринку. У вересні 2021 року довірена особа ексобранця увійшла до складу бенефіціарів товариств-власників земельних ділянок, інформує НАБУ.

Хто ще причетний до справи?

Нагадаємо, що у вересні правоохоронці викрили схему заволодіння та подальшої легалізації 18 га землі державної власності ринковою вартістю понад 160 млн грн. До реалізації оборудки причетні колишній народний депутат України від Партії Регіонів, столична забудовниця та екскерівник обласного управління Держгеокадастру України. Усім повідомлено про підозру.

За інформацією джерел, йдеться про колишнього “регіонала” Іванющенка Юрія та забудовницю Молчанову Владиславу. Як інформують правоохоронці, Іванющенко переховується від органів прокуратури з 2014 року.

Дефіцит бензину в Росії: продажі на мінімумі

У Росії оптові продажі бензину знизилися до дворічного мінімуму, ціни бʼють рекорди, а дефіцит загострюється у регіонах РФ через високий попит серед аграріїв та зупинки НПЗ після атак українських дронів. Про це повідомляє російський “Комерсантъ”.

Які зміни відбулися на ринку бензину?

Продажі бензину марки А-92 на Петербурзькій біржі 16 вересня знизилися на 21,7%, до 15,6 тис. тонн, що стало мінімальним показником з 2023 року. Водночас продажі А-95 скоротилися до попереднього дня на 15,5%, до 12,06 тис. тонн. Сумарна реалізація бензину на біржі знизилася на 19,1%, до 27,7 тис. тонн.

Що стало причиною зниження продажів?

У повідомленні зазначають, що скорочення біржових продажів бензину безпосередньо пов’язане з позаплановими зупинками деяких великих російських НПЗ. При цьому, у повідомленні не зазначають причину зупинки, якою, ймовірно, є атаки українських дронів. Як повідомляє російський “Комерсантъ”, НПЗ в РФ оголошують “форс-мажор” і не відвантажують бензин, в результаті чого запаси на місцях швидко вичерпуються.

Через дефіцит пального на біржі, незалежні мережі АЗС програють конкуренцію великим мережам, які у пріоритеті постачальників. 16 вересня в регіонах РФ дві незалежні мережі (близько 20 АЗС в кожній) призупинили роздрібні продажі і відпускають бензин тільки за довгостроковими контрактами.

Зупинки НПЗ також збіглися з підвищеним попитом. Зниження обсягів продажів, зокрема, пов’язане з високим попитом з боку російських аграріїв в період активної збиральної кампанії у вересні-жовтні.

“Учасники ринку побоюються, що поставки бензину у вересні можуть бути відкладені через позапланові ремонти на НПЗ, а його значні продажі в останній тиждень серпня “не підкріплені наявністю фактичного ресурсу”, – зазначає “Комерсантъ”.

Нагадаємо: В ніч на 16 вересня підрозділи Сил спеціальних операцій ЗСУ завдали ураження по Саратовському нафтопереробному заводу в Росії. Сили спеціальних операцій та Сили безпілотних систем уразили в ніч на 14 вересня один із найбільших НПЗ Росії у Ленінградській області “Кірішінефтеоргсинтез”. 13 вересня у столиці російського Башкортостану Уфі безпілотники ГУР атакували нафтопереробний завод “Башнефть-Новойл”, сталася пожежа.