Денні архіви: 20.10.2025

Середня пенсія в Україні зросла на 26,6 грн

Оприлюднено автором

В Україні середня пенсія за третій квартал 2025 року зросла лише на 26,6 грн до 6436,8 грн. Про це повідомив голова фінансового комітету ВРУ Данило Гетманцев. У річному вираженні — зростання майже на 10%.

Водночас за даними Гетманцева, інфляція по країні зросла на 11,9% (у вересні 2025 року в порівнянні з вереснем 2024 року). А середня інфляція за 9 місяців 2025 року становить вже 13,9%.

“Очевидно, що зростання середньої пенсії українців не покриває інфляцію. Але насправді ситуація ще складніша — 56% пенсіонерів взагалі отримують менш як 5000 грн. Це набагато нижче фактичного прожиткового мінімуму для непрацездатних українців (за деякими оцінками — 7091 грн у цінах червня 2025 року)”, – зазначив нардеп.

Він запевняє, що ситуацію потрібно змінювати докорінно. “Терміново змінювати несправедливу формулу нарахування пенсій. Зокрема змінювати підхід, коли зараз у формулі обрахунку пенсії береться середня пенсія за останні три роки, а не за останній рік. Це штучно занижує пенсію”, – вважає Гетманцев.

Нагадаємо: Станом на 1 липня середня пенсія в Україні склала 6 410,2 грн. У порівнянні із 1 квітня вона збільшилась на 1,1% (+69 грн.) та стала на 10,2% (+593,6 грн) більша, ніж в аналогічний період минулого року.

Вимоги до велосипедистів: хто має перевагу в русі?

Оприлюднено автором

Чи має перевагу в русі велосипедист?

Задача з теми про вимоги до велосипедистів стосується ситуації, коли велосипедна доріжка перетинає дорогу поза перехрестям. Це питання було запропоноване каналом “Тести ПДР 2025”.

Які варіанти відповіді?

Серед варіантів відповідей:
1. Не має.
2. Має.
3. Має перевагу, якщо автомобіль наближається ліворуч.

Який розбір задачі?

Водій білого автомобіля наближається до велосипедного переїзду, про що свідчать знаки 1.34 “Виїзд велосипедистів”, 4.14 “Доріжка для велосипедистів” та розмітка 1.15 (велосипедний переїзд). У цій ситуації саме велосипедист має зупинитися та дати дорогу автомобілю.

Згідно з пунктом 6.5 ПДР: “Якщо велосипедна доріжка перетинає дорогу поза перехрестям, велосипедисти зобов’язані дати дорогу іншим транспортним засобам, що рухаються по дорозі”.

Таким чином, правильна відповідь – №1. Раніше ми також пропонували задачі для перевірки знань з правил дорожнього руху, такі як: Складний тест ПДР: хто має поступитися дорогою? та Тест ПДР на круговому перехресті: як правильно проїхати коло?

Прогноз магнітних бур з 20 по 25 жовтня 2023 року

Оприлюднено автором

Який прогноз магнітних бур на 20-25 жовтня?

У період з 20 по 25 жовтня 2023 року очікується переважно помірний геомагнітний фон із можливими короткочасними сплесками активності. Магнітні бурі можуть впливати не лише на самопочуття людей, а й на роботу техніки, тому важливо знати, кого це може торкнутися і як зменшити негативний ефект.

Прогноз магнітних бур:

  • 20 жовтня, понеділок: К-індекс 4-5. Можливі нетривалі коливання, але серйозних наслідків не прогнозують.
  • 21 жовтня, вівторок: Активність може трохи зменшитись, але фон залишатиметься нестабільним.
  • 22 жовтня, середа: Магнітосфера стабілізується, очікується К-індекс 2-3, переважно помірний стан.
  • 23 жовтня, четвер: Геомагнітна активність стабілізується, вплив на організм і техніку мінімальний.
  • 24 жовтня, п’ятниця: День переважно без бур, магнітне поле наближається до норми.
  • 25 жовтня, субота: Очікуються помірні коливання, К-індекс 4. Метеочутливі можуть відчувати дискомфорт.

Що таке магнітна буря?

Геомагнітна буря – це реакція магнітного поля Землі на потужні сонячні потоки, які надходять після спалахів на Сонці. Її інтенсивність вимірюють за шкалою К-індексу (0-9), або класами G1-G5. G1 (К-індекс 4-5) – помірна буря, яка має деякий вплив на здоров’я людини, зв’язок і навігацію. G2 (К-індекс 6) і вище – сильніші стани з можливими перебоями в електромережах.

Як бурі впливають на техніку?

Під час геомагнітних коливань можуть

Перехід на зимовий час: як адаптуватися без стресу

Оприлюднено автором

Перехід на зимовий час, який українці традиційно роблять у ніч на неділю, менш стресовий для організму, ніж весняний. Але навіть така “м’яка” зміна впливає на сон, концентрацію та настрій. Про це розповіла сомнолог Дар’я Пилипенко.

За її словами, люди живуть за трьома “годинниками” – біологічним, соціальним і сонячним. Коли вони не синхронізовані, організм працює у стані напруги. Саме це і відбувається після переведення часу.

Які наслідки переходу на зимовий час?

“Після переходу на зимовий час людина втрачає сон. А якщо ми й так недосипаємо, як більшість українців під час війни, це подвійний удар. Зростає рівень кортизолу, падає мелатонін – тому ми стаємо дратівливими, виснаженими, знижується концентрація”, – пояснює сомнолог.

Через скорочення світлового дня підвищується сонливість, апатія, зменшується кількість серотоніну – гормону радості. Також страждає травна система, адже “кишківник має власний годинник”, який реагує на зміну ритму сну й харчування.

Як адаптуватися до зимового часу?

Щоб легше адаптуватися до зимового часу, експерт рекомендує:

  • Додавати світла вранці – використовуйте світлову лампу або виходьте на вулицю;
  • Рухатися після пробудження – легка гімнастика допоможе активізувати організм;
  • Уникати важких тренувань увечері;
  • Снідати білковою їжею, щоб підтримати вироблення серотоніну;
  • Вимикати яскраві екрани перед сном;
  • За кілька днів до переведення годинника лягати спати на 30 хвилин раніше.

“Якщо людина здорова, адаптація триває 2-3 дні. А при порушеннях сну – до тижня. Головне – дати собі час і не перевантажувати організм”, – підсумувала Пилипенко.

Нагадаємо, що українці перейдуть на зимовий час у ніч на неділю, 26 жовтня, перевівши годинники на годину назад – з 4:00 до 3:00. Це дозволить спати довше й забезпечить плавний перехід без збоїв у розкладах. Переведення часу діє з 1981 року для економії електроенергії.

Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.

Гороскоп на 20 жовтня: гармонія та нові можливості

Оприлюднено автором

Які енергії панують 20 жовтня?

Понеділок, 20 жовтня, обіцяє бути часом внутрішньої узгодженості та балансу. Місяць у знаку Терезів наголошує на гармонії, партнерстві й бажанні уникати конфліктів. Енергії дня підштовхують до роздумів, пошуку компромісів та впевненого, але спокійного просування вперед.

Як використати цей день для покращення стосунків?

Використайте цей день, щоб налагодити стосунки, не форсувати події й налаштуватися на конструктив. Дізнайтесь, що зорі підготували для вашого знаку Зодіаку в актуальному гороскопі.

Що чекає на кожен знак Зодіаку?

Овен: Сьогодні вам варто діяти спокійно та обдумано. Замість імпульсивних рішень оберіть ввічливий діалог – він матиме більше значення.

Телець: Цей день сприятливий для налагодження контактів та уточнення планів. Приділіть увагу своїм партнерам і близьким.

Близнюки: Сьогоднішній день підштовхує до самодисципліни і концентрації. Завершіть одну справу, щоб підготуватися до нових починань.

Рак: Сфокусуйтесь на внутрішньому діалозі та плеканні емоційного комфорту. Важливі спокійні розмови з близькими.

Лев: У цей день більше натхнення ніж галасу. Сконцентруйтеся на якості, а не кількості.

Діва: Зверніть увагу на свої відчуття та внутрішню потребу у порядку. Чудовий день для перевірки планів.

Терези: Ваш день! Місяць у вашому знаку дає енергію для гармонії та впевненості в собі.

Скорпіон: Дозвольте собі радість без вини. Догляньте за дрібницями, які можуть вимагати уваги.

Стрілець: Сфокусуйтесь на власних кордонах та енергії. Важливо зберігати коректну дистанцію у взаєминах.

Козоріг: Ваша увага переходить до стабільності та акуратних кроків у роботі.

Водолій: Сьогодні ви маєте шанс на новий підхід до справ і спілкування.

Риби: Присвятіть день самоспостереженню та усвідомленості. Внутрішня тиша дасть більше, ніж зовнішній сплеск.

Хочете зазирнути у жовтень крізь призму зірок? Місячний гороскоп допоможе зрозуміти, як небесні світила вплинуть на ваші емоції, фінанси й внутрішній спокій. Попереду – період натхнення, щирих почуттів і добрих подій, що наповнять кожен день гармонією, теплом і радістю.