Меня зовут Виталий Ченский. Я интроверт. Накал борьбы за права психологических меньшинств требует от меня такого начала статьи. Может быть, кто-то не заметил, но в последние годы появилось несколько ярких публикаций, достаточно убедительно доказывающих, что мир, в котором мы живем, создан для экстравертов и что настало время немного подкорректировать его уклад. Речь идет не только о том, чтобы принять себя и лучше понимать других. По всей видимости, интровертный способ отношений с реальностью имеет большое количество невостребованных доселе возможностей. Надо только иметь терпение, чтобы их разглядеть, и время от времени оставлять интровертов в покое.
Сколько нас на самом деле
Составляют ли интроверты меньшинство? Нелестные характеристики, приписываемые людям этого типа (без объективных оснований, разумеется), дают не слишком много стимулов для того, чтобы в этом усомниться. Даже если вы сторонитесь вечеринок, ненавидите нетворкинг и не очень активны в Facebook, вам все равно не хочется оказаться на периферии того, что принято считать современной жизнью. Количество интровертов, не желающих признавать свой темперамент, сегодня достаточно велико. Возможно, поэтому апологеты интроверсии до последнего времени довольно скромно оценивали долю своих подзащитных. Лет десять тому назад американский психолог Марти Ольсен Лейни писала, что интроверты составляют лишь 25% населения. А в прошлом году Сьюзан Кейн, выступая на конференции TED, оценила их долю диапазоном 30-50%.
Приведенные цифры не покажутся притянутыми за уши, если вспомнить, например, что еще в 1946 г. такие последователи Юнга, как Хорес Грей и супруги Уилрайт обнаружили, что из 200 респондентов, изучением которых они занимались, 54% оказались более интровертными. В 1962 г. Майерс и Бриггс (авторы широко известного ныне теста MBTI) проводили эксперимент с 8 тыс. человек. Из них 45% показали себя как интроверты.
Разумеется, в каждом человеке есть свойства обоих типов (для сбалансированных индивидов придумали даже отдельную категорию – центроверты). Однако в какой-то момент большинство предпочло забыть об интрочасти своей натуры.
Почему мы стали меньшинством
Господствующее положение экстравертов в современной культуре сложилось в начале XX в. Главными виновниками этого считаются Зигмунд Фрейд и Дейл Карнеги. Фрейд, кстати обладавший всеми признаками экстраверта, был склонен расценивать интроверсию как нарциссическое погружение внутрь себя. Целью здоровой человеческой психики он считал обретение удовлетворения во внешнем мире. Карнеги же придумал для решения этой задачи набор инструментов, известный сегодня как умение «завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». В своей книге «Интроверты. Как использовать особенности своего характера» Сьюзан Кейн отдает должное этой фигуре. Благодаря Карнеги ораторское искусство, то есть навык свободного коммуницирования, стало незаменимым фактором успеха в современном обществе.
Устами Карнеги вещал дух нового времени. Американский культуролог Уоррен Сасмен обозначил этот дух как эпоху личности, сменившую эпоху характера. В чем состояла суть этой перемены?
Столетиями большинство людей жили не особенно мобильно. В ходе многолетнего соседства формировались более глубокие отношения, продуктивность которых зависела от устойчивых черт характера и скрытых от поверхностного взгляда добродетелей. Однако в начале XX в. население устремилось в города, где чаще приходилось иметь дело с незнакомцами. Времени для того, чтобы лучше узнать друг друга, становилось все меньше. Для успешной деятельности в таких условиях понадобилось искусство «продавать себя». Любая степень общительности (читай экстравертности) уже не могла быть избыточной, а скромность и сдержанность интровертов стали тормозом для карьеры.
Во второй половине XX в. интроверты уже откровенно почувствовали, что с ними не все в порядке. После нацистских опытов с евгеникой версии о физиологической обусловленности интроверсии не особенно принимались во внимание (хотя сегодня это влияние подтверждено).
Предполагалось, что, если человек не ленив и достаточно целеустремлен, то он может заставить себя чаще выходить наружу, чтобы разобраться с делами и стать участником какой-нибудь команды. Мозговой штурм, изобретенный в 1950-х Алексом Осборном, одним из основателей агентства BBDO, стал передовым способом добычи свежих идей для новой экономики (кстати, исследования, свидетельствующие о том, что брейнсторминг на самом деле не работает, до сих пор не слишком широко известны).
Самое большое «преступление» интроверта
Пока экстраверты строили свой суетливый, шумный мир, а дрогнувшие представители из противоположного лагеря помогали им (с ущербом для здоровья и аутентичности), истинные интроверты продолжали много времени проводить в одиночестве, не спешили открываться первому встречному, предпочитали сосредотачиваться на одной задаче, молчали, смущались, говорили с запинками… Кому-то этот набор характеристик может показаться милым, кому-то раздражающим. Однако самое большое «преступление» интровертов в отношении этики современного общества состоит в том, что они недостаточно энергичны. Успешному человеку сегодня прощаются многие пороки, но только не отсутствие способности «вкалывать», «пахать» и «гореть на работе».
Между тем работоспособность, судя по всему, является производной от темперамента. Существует представление, что интроверты и экстраверты находятся на разных концах энергетического континуума. Расположение на нем определяет особенности расходования энергии и ее пополнения. Экстраверты любят активный отдых, поскольку «питаются» от внешних источников. Что касается интровертов, то они теряют силы, даже просто находясь рядом с другими людьми (неважно, близкими друзьями или деловыми партнерами). Для подзарядки им нужно одиночество. «Нахождение источников энергии для интровертов представляет определенную проблему, особенно в сегодняшнем мобильном мире, – пишет Марти Ольсен Лейни. – Для восстановления им требуется больше времени, к тому же у них энергия заканчивается быстрее, чем у экстравертов».
Если когда-нибудь возникнет новое гармоничное общество, его членам придется считаться с еще одним свойством интровертов. Слишком большое количество информации приводит к их перевозбуждению, которое также отбирает массу энергии. «Этот мир нуждается в чем угодно, только не в дополнительной информации», – написал в романе «Расширение пространства борьбы» Мишель Уэльбек, по всем признакам писатель-интроверт.
Сила одиночек
Надо сказать, что уважение к потребностям интровертов, их принятие не является всего лишь практикой милосердия со стороны более преуспевающей части мира. Среди самоуглубленных людей достаточное количество успешных в общепринятом понимании персонажей. Интровертами были Ганди, Дарвин, Эйнштейн. К данному психологическому типу относят также героев компьютерной эпохи Билла Гейтса и сооснователя Apple Стива Возняка.
Интроверт успешно справляется с лидерством, хотя харизма и общительность тут ни при чем. Сьюзан Кейн ссылается на исследования профессора менеджмента Адама Гранта, который пришел к выводу, что склонные к доминированию лидеры-экстраверты более успешны при работе с пассивными сотрудниками, нуждающимися во вдохновении и понукании. Интроверты лучше управляют действиями команды, состоящей из активных людей. Природные свойства располагают их к внимательному слушанию, что способствует генерации и внедрению новых идей. Кстати, огромное количество по-настоящему сильных прозрений возникают отнюдь не при коллективных обсуждениях (проверено, что люди, участвующие в них, склоняются к конформизму), а во время длительных размышлений в одиночестве.
Наконец, еще одно удачное применение интроверсии подсказывает длящийся экономический кризис. Среди небольшого количества финансовых учреждений, не утративших позиций после 2008 г., – хедж-фонд Baupost Group. Конечно, мы не можем привить каждому финансисту темперамент Сета Клармана, его главы. Но это не мешает проявить уважение к типу личности, одна из главных стратегий которого состоит в избегании неразумного риска.
|
Интроверт выходит из себя «Интроверты по отношению к экстравертам – то же, чем американские женщины были по отношению к мужчинам в 1950-х, – повторяет в своих интервью Сьюзан Кейн. – Это граждане второго сорта с гигантским количеством нереализованных талантов». Справедливость этой аналогии подтверждается и тем любопытным фактом, что все самые известные на данный момент защитники интроверсии – женщины. Среди принадлежащих им трудов, рекомендуемых к прочтению, разумеется, нужно назвать уже упомянутую в данной статье книгу С. Кейн «Интроверты. Как использовать особенности своего характера», которая была опубликована в США и России в 2012 г. Сегодня это, пожалуй, самый масштабный труд о том, как культура экстравертов стала доминировать в современном мире, предназначенный для просвещения широких слоев населения. Более тихая и интимная книга получилась у Марти Ольсен Лейни. В русском переводе 2003 г. она называется «Непобедимый интроверт», однако ее наполнение не столь воинственно и содержит много интересных моментов для понимания интровертом собственной сущности. Еще один известный в бизнес-среде труд «Нетворкинг для интровертов» (2010) Деворы Зак практически весь состоит из энергичных слоганов и, пожалуй, не настолько глубок, как названные издания. Пищу для размышлений может дать не переведенная на русский язык «Introvert Power: Why Your Inner Life is Your Hidden Strength» (Helgoe, Laurie, 2008), а также книга Элейн Арон «The Highly Sensitive Person» (1996), посвященная высокочувствительной личности. |