При выборе витаминов для мужчин важно не растеряться в огромном аптечном ассортименте, а быть уже готовым, зная, для каких целей приобретаются витамины и какие проблемы призваны решить.

Мужские витамины

Сегодня мужчины уделяют немало внимания своему здоровью, поэтому для них разрабатываются витамины для всей семьи https://superia.ua/superia-family/ или только для мужчин, которые закрепляют успех правильного питания и образа жизни.

Аскорбиновая кислота (С)

Витамин С играет важную роль в организме:

• Повышает эластичность кровяных сосудов (важно для эрекции).
• Защищает клетки от повреждений.
• Обеспечивает нормальную передачу генетической информации при зачатии.
• Отвечает за качество волос.
• Укрепляет иммунитет.

Токоферол (Е)

Действие токоферола некоторым образом сходно с аскорбиновой кислотой, поскольку он тоже защищает клетки от окисления, но не только:

• улучшает качество спермы;
• повышает репродуктивную способность, обеспечивает зачатие здорового ребенка;
• предотвращает патологии простаты;
• стимулирует синтез тестостерона.

В молодости этот витамин делает мужчину мужчиной, в старости же поддерживает силы, поэтому он должен присутствовать в рационе всю жизнь.

Группа В (рибофлавин, пиридоксин, тиамин, и т.д.)

Витамины группы В отвечают за синтез тестостерона и общее состояние:

• Насыщают кровь кислородом.
• Снижают количество неполноценных сперматозоидов, помогают формировать нервную систему зачатого ребенка.
• Стимулируют рост клеток.
• Восстанавливают силы.
• Замедляют старение.

Ретинол (А)

Этот витамин укрепляет волосы, ускоряет их рост, избавляет от перхоти. Участвует в синтезе белков, восстанавливает запас гликогена, дающего организму энергию, способствует приросту мышечной массы у спортсменов.

Нужен для зачатия, потому что отвечает за формирование костей и внутренних органов будущего малыша.

Холекальциферол (D)

Витамин D в молодом возрасте стимулирует образование тестостерона, предотвращает травмы при занятиях спортом, а в зрелом же поддерживает прочность костной ткани.

Жирные кислоты (F)

Эти вещества контролируют развитие здоровых сперматозоидов и облегчают процесс зачатия. Ответственны они и за здоровье суставов, облегчают работу сердца и печени.

Липоевая кислота (N)

Липоевая кислота защищает печень, обладает жиросжигающим эффектом, помогает нарастить мышечную массу, что необходимо спортсменам.

Биотин (Н)

Вещество отвечает за рост и крепость волос, и облысение начинается с возникновением его дефицита. Витамины для мужчин создаются не только для разных целей (зачатие, потенция, облысение), но и для разных возрастов. При достаточном их поступлении о снижении качества жизни можно не беспокоиться.

Источник: https://superia.ua/blog/vitamins-for-mens40/

Сучасний ритм життя вимагає від людини багато зусиль, як фізичних, так і розумових. Боротися зі стресами допомагає імунітет, який сам же від цих стресів і страждає. Виходить замкнуте коло – чим більше хвилювань, тим нижчий імунітет, чим нижчий імунітет – тим більше стресів. Щоб відновити сили, потрібен певний запас вітамінів і мінералів, які насичують організм і підвищують його стійкість.

Корисні речовини виробляються самим організмом і надходять ззовні з їжею, але це не завжди відбувається правильно або в потрібному обсязі. Відновити баланс поживних мікроелементів допомагають вітамінно-мінеральні комплекси: їм належить функція насичення, причому в певному, цілком конкретному, дозуванні.

Ортомолекулярная медицина – молекулярна терапія 21 століття

Знання про дозування вітамінів і мінералів народилося не так давно – в середині 70-х років 20 століття, а його появи в світ зобов’язаний двічі нобелівський лауреат Л. Полінг. Цей великий вчений заклав основи нового напряму в науці – ортомолекулярної медицини.

Принцип наукової течії полягає в створенні всередині організму правильній концентрації правильних нутрієнтів, які безпосередньо впливають на якість життєдіяльності. Результатом розвитку напрямку стало створення унікальних за своїми властивостями вітамінно-мінеральних комплексів Orthomol. Їм немає аналогів в світі: жоден з відомих полівітамінів не збираються по принципам ортомолекулярной медицини.

Orthomol розробляється для точкового впливу на найслабші та вразливі місця в організмі людини. В системі Orthomol існує багато продуктів, що відповідають специфічним потребам чоловіків, жінок і дітей:

• допомагають виправити недоліки в роботі різних груп внутрішніх органів,
• забезпечують запас енергії для активних людей і тих, хто веде розмірений спосіб життя.

Для стабільної активності людини їй необхідно щоденна точна кількість нутрієнтів. Якщо цього не відбувається, здоров’я може дати збій. Ортомолекулярная медицина активно застосовується в допоміжному напрямі при лікуванні різних патологій і хвороб. Доведено, що точкове заповнення дефіциту вітамінів і мінералів у рази підвищує ресурси людини і допомагає активніше протистояти хворобам.

Крім вітамінів і мінералів, комплекси Ортомол містять велику кількість вторинних рослинних речовин: пробіотиків і жирних кислот. Послідовникам Л. Полінга вдалося довести, що вони не менш важливі для попередження та гальмування деяких захворювань.

Кожен з комплексів Orthomol має унікальний збалансований склад і враховує особливості тих, для кого він призначений:

• дітям потрібно зовсім інший набір нутрієнтів, ніж дорослим,
• особливості жіночого організму відрізняються від чоловічого;
• сечостатева система функціонує інакше, ніж серцево-судинна, а пристрій ШКТ не схожий на опорно-руховий апарат.

Саме тому в системі Orthomol створені продукти для кожної проблеми в організмі з урахуванням статі, віку і нозології.

Прийом вітамінних комплексів краще починати заздалегідь, не чекаючи значного погіршення самопочуття: біологічно активні компоненти необхідні щодня, тільки в цьому випадку вони призводять до потрібного результату.

Вітаміни Ортомол роблять життя легше: їх прийом не займає багато часу, а склад збалансований і забезпечує всім необхідним. Регулярне надходження мікроелементів покращують енергетичний, вуглеводний, амінокислотний баланс і обмін, поліпшується травлення і оновлення клітинних структур.

Постійний прийом вітамінів поступово зміцнює організм:

• він більш стійко переносить стреси,
• з’являється стійкість в періоди авітамінозів,
• прискорюється одужання при багатьох хворобах, в тому числі інфекційних.

Унікальність вітамінів доведена на практиці, а їх якість відповідає високим світовим стандартам, підтвердження чому – сертифікат ISO 22000 / GMP.

Джерело: https://orthomol.life/

Неудивительно, что преждевременная менопауза пугает женщин. Никому не хочется стареть раньше положенного природой срока. Следует знать, как проявляется ранний климакс и что с этим делать.

Когда из-за возрастных изменений запас яйцеклеток в яичниках истощается и синтез эстрогенов постепенно сходит на нет, можно говорить о наступлении физиологического климакса. Такое явление характерно для дам, приближающихся к пятидесятилетию. Если же менопауза началась в сорок лет или ещё раньше, то можно сделать вывод о её преждевременности.

Ранний климакс у женщин

Гормональная перестройка является делом индивидуальным, в разных случаях она протекает со своими особенностями. Возможно генетически обусловленное досрочное начало климактерического периода, а где-то играют важную роль внешние обстоятельства.

Симптомы и причины раннего климакса

Преждевременный климактерий имеет в своей основе множество предпосылок:

1. эндокринный сбой (нарушения в работе гипоталамуса, щитовидной железы, гипофиза);
2. побочное действие некоторых фармацевтических продуктов;
3. хирургическое вмешательство (удаление по медицинским показаниям внутренних половых органов или расположенных на них кистозных образований);
4. истощение из-за отсутствия нормального питания и авитаминоза;
5. мощное нервное потрясение;
6. алкоголизм и курение на протяжении длительного времени.

Если рассуждать о моментах, указывающих на ограничение фертильности, то стоит выделить следующие из них:

• выраженный спад общего состояния здоровья;
• склонность сменам настроения;
• подверженность резким скачкам температуры тела и артериального давления (целесообразно принимать при этом препарат от приливов при климаксе);
• набор лишнего веса;
• изменение осанки вследствие истончения костной ткани;
• появление проблем, связанных с недержанием мочи;
• патологические процессы в миокарде.

Первые признаки менопаузы

Главным свидетельством того, что репродуктивная функция близка к угасанию, остаётся сокращение, а потом и полное исчезновение менструальных кровотечений. Этому сопутствует крайне некомфортное ощущение поочерёдных волн жара и озноба, смягчить которое можно, используя средство от приливов.

Красноречивыми показателями являются сложности психологического плана, спровоцированные нежеланием стареть, плохим самочувствием, утратой влечения, быстрой утомляемостью, боязнью потерять привлекательность для мужчин. Головные боли, бессонница и интимные проблемы (жжение и сухость влагалища, учащённые позывы к мочеиспусканию) усугубляют положение. Всё это можно успешно корректировать с помощью специальных лекарств.

Источник: https://liki.wiki/posts/239-kogda-nachinaetsya-klimaks-u-zhenshchin