Коли стартує новий сезон програми?

Мандрівник Дмитро Комаров вийшов на зв’язок після тривалої паузи, щоб звернутися до своїх прихильників. Він повідомив, що новий сезон його програми “Світ навиворіт. Україна” стартує 10 жовтня на телеканалі “1+1”.

Що нового побачать глядачі?

У нових епізодах Комаров продовжить досліджувати Україну та показувати її з несподіваних ракурсів. У програмі глядачі побачать:

• унікальну культуру ромів;
• секрети довгожителів;
• приховані печери та загадкові острови;
• польоти на гелікоптерах;
• українське золото та гуцульські традиції;
• роботу командного пункту ППО, що є унікальним контентом.

Комаров зазначив, що новий сезон обіцяє бути вражаючим, надихаючим та дивуючим. Він поділився цим на своїй Instagram-сторінці.

Чому Комаров повертається до дослідження?

Після початку повномасштабного вторгнення Дмитро Комаров зосередився на документуванні наслідків війни, відвідуючи деокуповані території. Новий сезон програми знаменує його повернення до дослідження маловідомих куточків країни. Навесні 2025 року Комаров потрапив у скандал через випуск програми російською мовою, що викликало обурення серед деяких глядачів. Його команда тоді заявила, що це свідоме рішення, щоб охопити ширшу аудиторію та донести інформацію про Україну з українського погляду.

Як почати день, щоб бути щасливим?

Початок дня може задати тон всьому. Психологи та експерти з психічного здоров’я стверджують, що прості ранкові ритуали можуть значно покращити настрій та знизити рівень стресу. Радіо МАКСИМУМ, посилаючись на Real Simple, розповість про 10 звичок, які допоможуть вам розпочати день правильно.

Які дії налаштовують на позитив?

1. Почніть зі сніданку. Повноцінний сніданок, що містить білки, жири та вуглеводи, стабілізує нервову систему та запобігає перепадам настрою.

2. Зробіть “сканування тіла”. Приділіть кілька хвилин, щоб усвідомити, як ви почуваєтеся. Запитайте себе: чи ви відпочили, чи голодні, чи відчуваєте напругу? Це допоможе вчасно подбати про свої потреби.

3. Заплануйте перекус. Невеликий перекус у середині ранку зарядить вас енергією та допоможе уникнути занепаду сил.

4. Слухайте музику. Увімкніть улюблені пісні. Весела музика зранку може створити позитивний настрій на весь день.

5. Відкладіть телефон. Експерти радять не дивитися на екран хоча б 30 хвилин після пробудження. Це допоможе уникнути стресу від новин та сповіщень.

6. Поставте намір. Подумайте, яким ви хочете бачити свій день. Сформулюйте намір, який надихатиме, а не критикуватиме, наприклад: “Сьогодні я шукатиму радість”.

7. Медитуйте. Медитація — це не лише про повне очищення розуму. Це зосередження на чомусь одному в теперішньому моменті. Це може бути спостереження за природою, повільне смакування їжі або просто усвідомлення звуків навколо.

8. Трохи порухайтеся. Не обов’язково робити виснажливі вправи. Навіть 15-хвилинна розтяжка, танці під музику або коротка прогулянка можуть підвищити рівень ендорфінів.

9. Отримайте природне світло. Перебування на сонці зранку покращує загальний настрій. Навіть 15 хвилин природного світла можуть значно вплинути на ваше самопочуття.

10. Дотримуйтеся рутини. Послідовність у ранкових звичках сигналізує мозку про безпеку. Це допомагає емоційно регулюватися, що є ключем до продуктивності та позитивного настрою.

Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям людині треба бов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.

Чому Брно стало новою різдвяною столицею?

Брно, друге за величиною місто Чеської Республіки, отримало звання “Європейської столиці Різдва 2024”. На відміну від переповненої туристами Праги, Брно пропонує більш інтимний та автентичний різдвяний досвід. Про це повідомляє Радіо МАКСИМУМ з посиланням на Express.

Які особливості різдвяних свят у Брно?

Брно відоме своєю затишною атмосферою, особливо під час різдвяних свят. На площі Свободи встановлюють ялинку та запускають різдвяний трамвай. На Овочевому ринку працюватиме близько 100 кіосків з виробами місцевих ремісників, такими як кераміка, прикраси та сувеніри ручної роботи.

Крім ярмарків, Брно пропонує насичену культурну програму з живою музикою на сцені Овочевого ринку. У місті є численні бари, що пропонують традиційні святкові напої, такі як пунш і сидр, а також відомі коктейльні заклади, наприклад, “Super Panda Circus”.

Коли відбудуться різдвяні ярмарки?

Різдвяні ярмарки в Брно працюватимуть з 20 листопада до 30 грудня. Окрім ярмарків, ви можете відвідати замок Шпільберк та собор Святих Петра і Павла.

Які знаки Зодіаку відчують радощі?

Початок жовтня обіцяє кільком знакам Зодіаку час гармонії, легкості та внутрішнього задоволення. Зірки підказують, що цей період стане моментом, коли можна нарешті видихнути після складних викликів та насолодитися приємними моментами.

Усесвіт дасть змогу зупинитися, озирнутися навколо і відчути, що життя може приносити не лише турботи, а й теплі миті радості та відпочинку. Далі розглянемо, кому варто готуватися до змін уже на початку жовтня.

Які зміни чекають на Овнів, Близнюків та Левів?

Овен: Овни відчують полегшення від рутини та отримають шанс провести час у компанії близьких. Їхнє серце наповниться натхненням і бажанням творити.

Близнюки: Близнюки зможуть розслабитися після періоду внутрішньої напруги. Їх чекає зустріч, яка принесе щиру радість.

Лев: Леви відкриють для себе нові джерела задоволення – від подорожей до приємних подарунків долі. Гармонія у стосунках додасть впевненості.

Що чекає на Терезів та Риб?

Терези: Терези відчують баланс у всьому: фінанси стабілізуються, а стосунки наповняться теплом. Це ідеальний час для відпочинку на природі.

Риби: Риби отримають можливість відновити сили та зануритися у світ своїх мрій. Їхній внутрішній спокій стане джерелом натхнення для нових звершень.

Цей початок жовтня стане для цих знаків не просто періодом паузи, а справжнім подарунком долі, коли можна відчути, що життя знову усміхається.

Які можливості відкриються 23 вересня?

23 вересня – день рівноваги й внутрішнього перезавантаження, адже саме зараз енергії прагнуть гармонії. Зірки радять уникати поспіху, більше довіряти інтуїції та прислухатися до підказок серця. Це слушний час, щоб відпустити старі образи й зробити крок назустріч новим можливостям.

Що чекає на кожен знак Зодіаку?

Овен (21 березня – 19 квітня): Сьогодні вам доведеться проявити витримку, навіть якщо хтось випробовуватиме ваші нерви. У роботі можливі невеликі затримки, але результат вартуватиме зусиль. В особистому житті краще уникати різких слів, щоб не зіпсувати атмосферу.

Телець (20 квітня – 20 травня): День підходить для фінансових рішень і планування бюджету. Ваші поради можуть виявитися дуже корисними для близьких. Вечір подарує нагоду для теплих зустрічей і відчуття домашнього затишку.

Близнюки (21 травня – 20 червня): Ви будете надзвичайно комунікабельними, і це відкриє перед вами нові можливості. Вдалими стануть короткі поїздки чи ділові розмови. В особистому житті очікуйте приємних новин або несподіваних зізнань.

Рак (21 червня – 22 липня): Зірки радять більше уваги приділити своєму здоров’ю та самопочуттю. У фінансових питаннях варто бути обережними й уникати ризикованих угод. У відносинах можливе приємне примирення або новий рівень довіри.

Лев (23 липня – 22 серпня): День обіцяє багато приємних моментів і навіть маленькі перемоги. У вас з’являться сили для реалізації сміливих ідей. У коханні очікуйте яскравих емоцій, але будьте уважними до слів партнера.

Діва (23 серпня – 22 вересня): Вам захочеться спокою й гармонії, але навколо може панувати хаос. Не беріть на себе забагато чужих обов’язків. Увечері знайдіть час для відпочинку – книга чи улюблений фільм стануть найкращою терапією.

Терези (22 вересня – 22 жовтня): Цей день стане для вас особливим, адже саме Терези відкривають новий астрологічний цикл. Ви відчуєте приплив енергії й бажання змінити щось важливе у своєму житті. У коханні можливі приємні несподіванки.

Скорпіон (23 жовтня – 21 листопада): Ви можете бути трохи дратівливими, але це швидко мине, якщо зосередитеся на творчості чи спорті. Сьогодні корисно розібратися з незавершеними справами. Ввечері чекайте на цікаву розмову, яка може дати нові ідеї.

Стрілець (22 листопада – 21 грудня): Вас чекає активний день із безліччю зустрічей і подій. Зірки радять не розпорошувати енергію й обирати тільки найважливіше. У стосунках можливий приємний сюрприз від коханої людини.

Козоріг (22 грудня – 19 січня): Сьогодні важливо проявити терпіння у справах. Ваші зусилля будуть помічені керівництвом чи колегами. Увечері з’явиться можливість поговорити відверто з близькою людиною та зняти напругу.

Водолій (20 січня – 18 лютого): День сприятливий для навчання та нових знайомств. Ваші нестандартні ідеї знайдуть відгук у колег і друзів. У любовній сфері може з’явитися несподіваний шанс на нові почуття.

Риби (19 лютого – 20 березня): Варто звернути увагу на фінанси та уникати зайвих витрат. Інтуїція підкаже правильний вихід із непростої ситуації. У другій половині дня вас порадує добра новина від близьких.

Дізнайтеся більше про гороскопи для всіх знаків Зодіаку на офіційних астрологічних сайтах.