Автор: Наталія Бондаренко

З 17 по 21 листопада очікуються геомагнітні збурення, які можуть вплинути на самопочуття людей. Дізнайтеся про прогнози та поради лікарів.

Сер Девід Аттенборо, 99-річний натураліст, розкрив секрети свого здоров’я. Він зменшив споживання червоного м’яса, що позитивно вплинуло на його життя.

Надмірне споживання солі загрожує здоров’ю. ВООЗ рекомендує обмежити споживання до 5 грамів на день. Дізнайтеся, як зменшити споживання солі.

Лушпиння цибулі – це джерело антиоксидантів і клітковини, але його вживання потребує обережності через можливі пестициди.

Морквяний сік – це не лише смачний напій, а й джерело вітамінів, які підтримують імунітет, зір та здоров’я шкіри. Дізнайтеся більше про його користь.