Автор: Наталія Бондаренко

Розуміння мети посту та його значення є ключовими для новачків. Протоієрей Георгій Коваленко ділиться важливими порадами для початківців.

Жінки масово діляться історіями про випадіння волосся після вживання матча. Чи справді цей напій може нашкодити? Досліджуємо причини та рекомендації.

Дізнайтеся, які звичні продукти можуть стати небезпечними для здоров’я, якщо їх залишити при кімнатній температурі більше ніж на кілька годин.

Не відмовляйтеся від улюблених продуктів! Правильно підібрані снеки можуть пришвидшити метаболізм та допомогти уникнути переїдання.

Деякі інгредієнти можуть знижувати ефективність протеїнових коктейлів, шкодячи травленню. Дізнайтеся, що варто уникати при їх приготуванні.