Автор: Наталія Бондаренко

Фітнес-тренер Віктор Мандзяк розвінчує міфи про схуднення, пояснюючи важливість дієти та фізичної активності для досягнення результатів.

Популярний “дубайський шоколад” може бути небезпечним для людей з алергіями. Лікарі радять бути обережними через невказані інгредієнти.

Консервована кукурудза – зручний продукт, але має приховані ризики для здоров’я. Дізнайтеся більше про калорії, вітаміни та можливі алергії.

Кориця – це не лише смачна спеція, а й потужний засіб для покращення здоров’я. Дізнайтеся про її користь для серця та контролю цукру в крові.

Насіння чіа – це суперфуд, який підтримує гормональний баланс, здоров’я серця та кісток. Дізнайтеся про його переваги та можливі побічні ефекти.