Автор: Наталія Бондаренко

Лосось та тунець – популярні риби, але лосось містить в рази більше Омега-3. Дізнайтеся про їх користь та ризики вживання.

З 27 по 31 жовтня 2025 року Землю чекають геомагнітні бурі. Дізнайтеся, як вони вплинуть на здоров’я та техніку, і як зменшити негативний ефект.

Біль у попереку – поширена проблема. Регулярні вправи допоможуть зміцнити спину та зменшити дискомфорт. Дізнайтеся про причини та вправи для полегшення болю.

Часник має позитивний вплив на серце та імунітет. Дослідження показують, що його вживання може покращити здоров’я. Дізнайтеся більше про користь часнику.

Дізнайтеся, чому авокадо темніє після нарізання та чи безпечно його їсти. Корисні поради щодо зберігання та запобігання окисленню.