Автор: Наталія Бондаренко

Кінець жовтня обіцяє відносну стабільність у магнітосфері, проте метеочутливі люди можуть відчути легкий дискомфорт через зміни сонячної активності.

Дотримання гігієни під час манікюру та педикюру є важливим для запобігання інфекцій. Дізнайтеся про 7 ознак, на які варто звернути увагу.

Біль у колінах – поширена проблема. Регулярні вправи зміцнюють м’язи навколо колін, запобігаючи травмам. Дізнайтеся більше про корисні вправи.

Неврологи попереджають, що після 65 років навіть невеликі дози алкоголю можуть бути небезпечними. Дізнайтеся, чому варто обмежити вживання.

Іспанські науковці виявили, що житній хліб є найкращим варіантом для тих, хто прагне знизити вагу та покращити рівень холестерину. Дослідження підтверджує його користь.