Як приготувати вишневий компот?

Вишневий компот – одна з найпопулярніших заготівель на зиму, яка стане чудовою альтернативою газованим напоям на святковому столі. Його можна зберігати цілий рік і просто відкривати за потреби, не витрачаючи час на приготування свіжого напою.

Радіо МАКСИМУМ підготувало рецепт вишневого компоту, який готується швидко, а зберігається та смакує – довго.

Які інгредієнти потрібні для компоту?

Для компоту знадобляться:

• 3 літри води;
• 200 грамів цукру;
• 250 – 300 грамів вишні.

Який процес приготування компоту?

Ягоди слід ретельно промити, видалити зіпсовані, після чого замочити в холодній воді на годину. Потім воду зливаємо, а чисті стерилізовані банки наповнюємо вишнями на третину. Додаємо по склянці цукру в кожну трилітрову банку. Окремо кип’ятимо воду й заливаємо нею ягоди. Після цього банки закриваємо стерилізованими кришками й консервуємо.

Щоб цукор рівномірно розчинився, банки акуратно струшуємо, перевертаємо догори дном і закутуємо в ковдру на 10 годин. Смачний та ароматний компот готовий до зберігання.

Читай максимум цікавих новин у Viber.

Яка головна відмінність між втомою та вигоранням?

Втома — це природна реакція організму на перевантаження. Їй достатньо невеликого відпочинку або зміни виду діяльності, щоб людина відновила сили та бажання діяти. Це схоже на відчуття голоду, яке можна легко втамувати. Втомлена людина прагне повернутися до активності після перепочинку.

Натомість емоційне вигорання — це набагато глибший стан. Для нього характерні:

• Апатія та повна відсутність бажання щось робити.
• Відчуженість від себе та навколишнього світу.
• Байдужість до речей, які раніше викликали інтерес.

Що робити, якщо ви відчуваєте вигорання?

Якщо ви відчуваєте глибоку апатію, байдужість і відсутність бажання діяти, звичайна зміна діяльності чи короткий відпочинок не допоможуть. У таких випадках експерти наголошують: не обійтися без професійної допомоги.

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров’я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

Який ти тортик?

Продовжуємо розкривати цікаві риси свого характеру за допомогою розважальних тестів. Сьогодні дізнаємося, який ти тортик.

Вибір ласощів іноді може сказати дуже багато про людину. Не дарма ж існує приказка: якщо хочеш найкраще пізнати людину, запрошуй її на першу зустріч у кондитерську.

Дізнайся, який ти тортик

Перше зображення – малиново-фісташковий торт. Ви цінуєте якість та класику. Однак готові на цікаві експерименти. Особливо, якщо мовиться про творчість або мандрівки. Ви точно знаєте свої уподобання і намагаєтеся, щоб навколо були лише те, що вписується у вашу картину світу.

Друге зображення – чорничний сирник. Якби ми могли подарувати свої близьким всю ніжність світу, точно зробили б це. Ви – дуже чуйна людина з максимально розвинутою емпатією. Однак дуже важливо не забувати піклуватися й про себе. Адже, щоб врятувати світ, варто розпочати з себе.

Третє зображення – шоколадний торт. На шляху до своєї мрії ви готові на дуже рішучі кроки. Однак точно не збираєтеся жертвувати своїми принципами навіть заради успіху. Ви вдало балансуєте між потребою та насолодою. І між спонтанністю та виваженим планом точно оберете останній.

Четверте зображення – полунично-вершковий торт. Ви любите естетику та розкіш у деталях. Велику увагу приділяєте своєму стилю та ретельно підбираєте образи. Можливо, вам саме час задуматися, щоб монетизувати своє хобі. Ви – дуже яскрава особистість, і світ цього потребує.

Читай максимум цікавих новин у Viber.

Чому не варто обирати місця в задній частині літака?

Британська стюардеса Джейн Хокс, колишня працівниця British Airways, поділилася своїми порадами щодо вибору місця в літаку. Вона наголосила, що місця в задній частині літака є найгіршим вибором для тих, хто хоче уникнути джетлагу (зміни часових поясів).

Який вплив має шум на ваш сон?

Джейн пояснила, що постійний шум у задній частині літака, особливо поблизу кухні, заважає якісному сну. Це, в свою чергу, погіршує адаптацію до нового часового поясу. “Якщо у вас проблеми зі сном у літаку, я завжди раджу уникати місць у задній частині та поблизу кухні, оскільки там зазвичай шумніше”, — зазначила вона.

Які поради допоможуть уникнути джетлагу?

Щоб зменшити ризик джетлагу, Джейн рекомендує:

• Встановити годинник на час у пункті призначення.
• Уникати нічних рейсів, якщо ви погано спите в літаку.
• Постепенно змінювати режим сну та харчування перед польотом.
• Уникати алкоголю та кофеїну до та під час польоту, оскільки вони зневоднюють і порушують сон.
• Не планувати надто активних пригод відразу після прибуття.

Додатково, якщо ви вирішите подрімати, робіть це коротко (до 30 хвилин), щоб не порушити нічний сон.

Які знаки зодіаку сьогодні отримають удачу?

Зорі – налаштовані на максимально продуктивний день. Тому не баріться з ранковою кавою та вривайтеся у це життя. А перед тим, звичайно, дізнайтеся, що цікавого чекає вас сьогодні.

Що чекає на ваш знак зодіаку?

Деяким знакам зодіаку варто вперто йти до своїх цілей, а деяким – навпаки сповільнитися. Детальніше – у гороскопі від Радіо МАКСИМУМ.

Гороскоп на сьогодні, 22 липня 2025 року

Тисніть свій знак Зодіаку та одразу переходьте до нього:

• Овен (21 березня – 19 квітня)
• Телець (20 квітня – 20 травня)
• Близнюки (21 травня – 20 червня)
• Рак (21 червня – 22 липня)
• Лев (23 липня – 22 серпня)
• Діва (23 серпня – 22 вересня)
• Терези (22 вересня – 22 жовтня)
• Скорпіон (23 жовтня – 21 листопада)
• Стрілець (22 листопада – 21 грудня)
• Козоріг (22 грудня – 19 січня)
• Водолій (20 січня – 18 лютого)
• Риби (19 лютого – 20 березня)

Овен

Відпустіть те, що не можете контролювати. Наразі ви – на правильному шляху, однак, щоб дійти до цілі, потрібно перестати панічно проробляти сотні сценаріїв можливих катастроф. Довіртеся життю.

Телець

Сьогодні не бійтеся ризикувати. Згадайте, що сміливі завжди мають щастя, і дійте так, як підказує серце. Адже віра у себе та крапля авантюризму творять справжні дива.

Близнюки

Запросіть на побачення себе. Вам вже давно потрібно залишитися наодинці з думками та збагнути, що стало емоційним пріоритетом, а що – відійшло на другий план. Самопізнання може стати ключем до успіху.

Рак

Ідеальний час для старту у всіх сферах. Новий робочий проєкт успішно реалізується. Нові стосунки принесуть щастя. А нова зачіска дозволить вам поглянути на себе у дзеркало з захопленням.

Лев

Сьогодні ви можете отримати подарунок від людини з минулого. Добре поміркуйте, чи варто його приймати. Інакше ваше життя може кардинально змінитися. У кращий чи гірший бік – залежить від вас.

Діва

Хоча тиждень тільки розпочався, вам необхідно взяти паузу. Спробуйте домовитися про вихідні або мінівідпустку на декілька днів. А тоді тікайте туди, де почуваєтеся у спокої. Він надихне вас та зцілить.

Терези

Уважно роздивляйтеся по боках. Сьогодні геть випадково можете зустріти свою улюблену зірку. Згодом ви згадаєте цю зустріч, як ту, що надихнула йти до мрії.

Скорпіон

Сьогодні – чудовий день, щоб зустріти нового друга – домашнього улюбленця. Якщо давно думали про це, час нарешті перейти до дій. Домашній улюбленець принесе у ваш дім затишок та радість.

Стрілець

Вас чекає доленосне знайомство. Однак мовиться не про романтичний аспект. Просто ловіть можливості, де бачите їх, і не бійтеся озвучувати свої ідеї. За це ви отримаєте приємну винагороду.

Козоріг

Не захоплюйтеся надміру різними символами. Іноді, якщо ви бачите на дні горнятка з кавою пляму у формі хмаринки – це просто пляма, а не попередження від всесвіту.

Водолій

Подаруйте собі маленьке свято. Проведіть цей вечір так, як цього хочете ви, а не вимагає обов’язок. Навіть якщо сил вистачає тільки на перегляд улюбленого серіалу усоте.

Риби

Не бійтеся відверто говорити про свої почуття. Взаємини з рідними це не погіршить, а навіть – навпаки. Близькі люди люблять вас просто за те, що ви є. Вони підтримають вас у будь-якій ситуації.

Читай максимум цікавих новин у Viber