Що таке Медовий Спас?

Медовий Спас або, як кажуть у народі, Маковея, у 2025 році традиційно відзначають 1 серпня. Це свято символізує початок збору меду та є важливою частиною українських традицій.

Які привітання можна надіслати?

До вашої уваги українські вітання зі святом першого Спаса – клікайте на пункт, що вас цікавить, та переходьте на потрібний розділ привітань!

• Привітання у віршах
• Короткі SMS вітання
• Поздоровлення своїми словами (прозою)
• Вітальні картинки і відкритки

Які вірші можна надіслати?

Ось декілька віршів для привітання:

*** Нехай цей Медовий Спас
Будет радісним для вас!
Найщедрішим і щасливим.
Зробить нехай життя красивим.
Нехай здоров’я не підводить,
А зло ніколи хай не шкодить! ***

*** Ось і літо відлітає,
Першим медом пригощає,
Радість хай не відпускає,
Стіл урочистий накриває!
Хай несе благословення
Перший Спас, Медовий Спас,
І відмінним настроєм
Нагородить нехай вас! ***

Які прозові побажання можна висловити?

Вітаю зі святом Маковея і бажаю, щоб для вас цей день запам’ятався солодким медом, смачними пирогами, а ще такими ж яскравими емоціями, як святковий маковійчик.

Вітаю вас і бажаю, щоб життя було солодким, немов мед, і не було в ньому жодної ложки дьогтю. Хай серце зігріває любов і не знає душа нічого поганого.

Нехай Перший Спас подарує твому серцю віру, твоєму розуму – надію, а твоєму здоров’ю – силу! Нехай люди, яких ти зустрінеш, будуть праведними, а дороги, якими ти підеш, ведуть тебе до справжнього щастя!

З Медовим Спасом вас!

Яка тварина відображає ваш характер?

Оберіть одну тварину – і дізнайтесь, що вона може розповісти про ваші приховані риси характеру. Це допоможе зазирнути у власну підсвідомість і побачити себе з несподіваного боку.

Які результати тесту?

Радіо МАКСИМУМ пропонує пройти цікавий психологічний тест, який ґрунтується на асоціативному мисленні та інтуїтивному виборі. Все, що потрібно – подивитися на зображення з шістьма тваринами й інтуїтивно вибрати ту, яка найбільше імпонує. А ось що означає ваш вибір:

1. Котик – Ви незалежна, чутлива та інтуїтивна людина. Часто віддаєте перевагу спокою й самотності, цінуєте комфорт і внутрішню гармонію. Вас не легко вивести з рівноваги, але ви уважно спостерігаєте за всім, що відбувається довкола.
2. Собака (мопс) – Ви – віддана, добра й товариська особистість. Вмієте підтримувати інших і цінуєте близькі зв’язки. Часто стаєте “душею компанії” і навіть у найскладніших обставинах зберігаєте оптимізм.
3. Папуга – Ваша творча енергія та яскравість не залишають нікого байдужим. Ви – натхненна й креативна людина, яка вміє бачити красу у дрібницях. Любите спілкування, нові враження й не боїтеся виділятися з натовпу.
4. Лисичка – Ви – розумна, прониклива й обережна людина. Маєте блискавичну реакцію та здатні знаходити нестандартні рішення. Часто думаєте на кілька кроків уперед і не довіряєте людям одразу, однак легко розпізнаєте нещирість.
5. Метелик – Ваша душа легка, тендітна й емоційно відкрита. Ви постійно прагнете змін, оновлення та росту. Вмієте адаптуватися до нового і сприймати життя як чарівну подорож, навіть попри труднощі.
6. Дельфін – Ви – емпатична, мудра й гармонійна особистість. Маєте глибоке мислення, але не втрачаєте легкості у спілкуванні. Вас приваблює все духовне, інтелектуальне, і ви прагнете зробити світ кращим.

Читай максимум цікавих новин у Viber.

Які звички сприятимуть вашому розвитку?

Щоденні корисні звички обов’язково приведуть до результату у майбутньому. Якщо ви прагнете розвиватись та щодня покращувати себе – читайте новий матеріал.

11 простих звичок на все життя

1. Систематичний режим сну: Регулярний сон відіграє ключову роль у підтримці когнітивних функцій, настрою та загального здоров’я.
2. Усвідомлене харчування: Усвідомлене харчування сприяє здоровому ставленню до їжі, полегшує травлення та запобігає переїданню.
3. Щоденна фізична активність: Фізичні вправи покращують психічне здоров’я, фізичну форму та сприяють тривалому життю.
4. Позитивне мислення: Позитивне мислення сприяє кращому контролю стресу, покращенню здоров’я та самопочуттю. Практикуйте подяку, оточуйте себе позитивним впливом та конструктивно змінюйте негативні думки.
5. Навчання протягом життя: Постійне навчання зберігає гостроту розуму та сприяє особистому та професійному зростанню. Регулярно читайте, вивчайте нові хобі або записуйтеся на цікаві курси.
6. Фінансова дисципліна: Управління фінансами є ключовим для довгострокової безпеки та стресового зменшення.
7. Тайм-менеджмент: Визначте пріоритети, встановіть терміни виконання та уникайте неважливих завдань.
8. Міцні соціальні зв’язки: Регулярно проводьте час із близькими та беріть участь у громадських або групових заходах.
9. Управління стресом: Займайтеся розслаблюючими практиками, такими як дихання, медитація чи улюблені хобі.
10. Регулярні медичні огляди: Профілактична допомога може виявити та вирішити проблеми зі здоров’ям на ранній стадії.
11. Уважність і медитація: Практики уважності та медитації можуть зменшити стрес, покращити увагу та створити спокій. Почніть з кількох хвилин медитації щоденно та поступово збільшуйте тривалість.

Джерело: Почни Щось!

Які переваги шпинату для серця?

Кардіологи назвали зелений овоч, який допомагає природним шляхом знизити артеріальний тиск і підтримати здоров’я серця. Завдяки своїм мікроелементам, шпинат позитивно впливає на судини й серцево-судинну систему.

Як шпинат впливає на тиск?

За словами сертифікованого інтервенційного кардіолога Ченг-Хан Чена, завдяки високому вмісту нітратів шпинат підвищує рівень оксиду азоту в організмі, що сприяє розслабленню кровоносних судин і, відповідно, зниженню тиску. Крім того, шпинат багатий на калій, який допомагає організму врівноважити рівень натрію та зменшує навантаження на серцево-судинну систему.

Скільки шпинату потрібно вживати?

Дослідження Nutrients за 2023 рік підтверджує: регулярне вживання листових зелених овочів, зокрема шпинату, справді допомагає знизити тиск. Хоча точної кількості не визначено, інтервенційний кардіолог Нішант Калра радить орієнтуватися на 350 – 400 міліграмів нітратів на день. А дієтологиня Мішель Рутенштейн зазначає: щоб відчути користь, достатньо вживати одну-дві чашки сирого шпинату або половину – цілу чашку вареного шпинату 4 – 5 разів на тиждень.

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров’я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

Як законсервувати кавуни з медом?

В Україні розпочався сезон кавунів – соковитих, солодких і напрочуд смачних літніх ягід. Щоб насолоджуватися цим смаком не лише в серпні, пропонуємо законсервувати кавуни на зиму за простим рецептом.

Радіо МАКСИМУМ пропонує рецепт зимової заготівлі з кавунами з додаванням меду. Це поєднання смаків просто бомбічне.

Які інгредієнти потрібні?

Для приготування консервованих кавунів із медом вам знадобляться такі інгредієнти:

• кавун – 400 грамів;
• мед – 20 грамів;
• цукор – 1 столова ложка;
• сіль – 10 грамів;
• оцет 9% – 30 грамів;
• вода – 500 мілілітрів.

Який процес приготування?

Кавун слід ретельно вимити та нарізати скибками. Потім викласти в стерилізовані банки й залити окропом до горлечка, залишивши на 15 хвилин. Після цього воду злити, додати до неї сіль, цукор, мед і оцет, довести до кипіння та знову розлити по банках.

Консервацію слід закрутити, перевернути догори дном, тепло вкутати й дочекатися охолодження. Зберігати такі солодкі кавуни варто у прохолодному місці. Нехай вам смакує!