О буддизме и не только

Мы многое знаем сегодня о христианстве, как оно зародилось и где. Но мало понимаем буддизм, где Бога нет. В Гималаях монахи проповедуют религию под названием «Бон». Это не тибетский буддизм, а 4 разновидности особого учения и духовного развития. Возникла религия в далеком прошлом, когда люди находились под властью особых существ– нагов, полубогов с человеческими головами и телами змей и одетых в ритульные товары. 18 тысяч лет прошло с тех пор, как появился первый Учитель, спустившийся с небес на землю и научивший людей управлению нагами. Тонпа Шенраб – так звали этого мудреца, имевшего при себе знак свастики. Принес Тонпа и новую религию Бон, соединявшую как небесные, так и потусторонние силы. Распространилась она широко – до Китая и Персии. Но вскоре начала тесниться буддизмом.

У Шенраба были сыновья, внуки и дальние потомки. Один из них в 10 веке уже реформировал религию Бон, она стала разделенной на две части – экзотерическую и эзотерическую. Первая часть предназначалась для простого народа, а вторая являлась уделом лишь посвященных. Буддизм и религия Бон стали во многом схожими. Но «жёлтая вера» была много моложе, предполагала лишь духовное просветление и достижение нирваны, тогда как последователи старой веры могли вызывать духов с того света и приказывать им исполнять некоторые желания: оживлять мертвецов, наносить вред живым людям и т. д.

Подобие религии Бон в Тибете существовало и до явления Тонпы Шенраба. Имело это древнейшее учение 50-тысячную историю. С приходом на Землю Учителя изменилось название религии – вместо «вершины Вселенной» стало «Боном Свастики». По ней мир разделен на три сферы – небесную, земную и подводную. И везде обитают всемогущие духи, подобные божествам. Есть там свирепые сущности цан и защитники людей – лха, а самые опасные – демоны дуд. Их и нужно усмирять по религии Бон. Это могут делать только посвященные ламы, обладающие древними тайными знаниями.

Отсюда понятно, почему организовывались экспедиции в Тибет нацистами, а до них и исследователи императорской России. Занимались этим и советские спецслужбы. А фашисты взяли символом своим свастику религии Бон, думая, что она поможет покорить мир. Члены Аненербе узнали кое-что о древнейших ритуалах тибетских монахов, но это не спасло Германию от поражения в войне. И сегодня в Тибете посвященные ламы продолжают тихую работу по усмирению злых потусторонних духов: произносят заклинания на древнем языке, исполняют ритуальные танцы, разжигают особые костры, делают каменные ступы.

Что делать, чтобы получить ровный и красивый загар?

Что делать, чтобы получить ровный и красивый загар?

С приходом тепла многие уже задумались об отпуске и начали собирать чемоданы на моря. И важно взять с собой только самые нужные вещи. Всем без исключения путешественникам необходимо брать с собой солнцезащитные средства. Без них выход на пляж запрещен, так как солнце в летнюю пору очень активное и быстро приводит к ожогам. И вместо красивого загара вы получите красную и воспаленную кожу, которая через время еще и начнет слазить.

Чтобы этого не произошло и вы получили бронзовый загар следует соблюдать некоторые правила.

Что делать еще до посещение пляжа?

В получении ровного загара важен не только сам процесс пребывания на солнце, а и подготовка к нему. Поэтому если хотите ровную шоколадную окраску, без пятен и дефектов, тогда как минимум за неделю начните правильный уход.

Выровняйте кожу

Загар лучше всего ложится на кожу с ровным рельефом. Поэтому за неделю до поездки посетите салон и сделайте пилинг или же в домашних условиях проскрабируйте всю поверхность тела. Для этого можно использовать:

  • кофейную гущу;

  • овсяные хлопья;

  • солевой скраб.

Посетите солярий

Казалось бы зачем, ведь вы же едите загорать, какой в этом смысл? Дело в том, что белокожим девушкам даже самый сильный солнцезащитный крем не гарантирует отсутствие ожогов при загаре. Это связано с тем, что в их организме изначально очень мало природного солнцезащитного фактора – меланина.

Поход в солярий активизирует его выработку и так кожа будет готова воспринимать солнечные лучи без риска ожога.

Что делать на пляже?

Начинать загорать нужно с малого, первый день не рекомендуется пребывать на солнце больше 30 минут. В дальнейшем постепенно увеличивайте время до 2 часов.

Оптимально пребывать на пляже с 9 до 11 утра, тогда солнце не такое активное и риск сгореть намного ниже.

Во время пребывания на море, не забывайте регулярно использовать увлажняющие средства. Хорошо увлажненная кожа лучше воспринимает загар и выглядит красивее.

Выбирайте на первое время средства с защитой от UV-излучения и spf фактором не ниже 35. После того как кожа привыкнет к излучению солнца, а это минимум через 2-3 дня, переходите на солнцезащитный крем с spf от 15 до 25.

Не забывайте регулярно обновлять средство на коже, каждые 2 часа нужно наносить его на тело. Обязательно используйте средство еще и после каждого купания.

Крема наносить нужно много, чтобы обеспечить качественную защиту.

В интернет-магазине https://goddess.com.ua/uhod/solncezaschitnye-sredstva представлены лучшие солнцезащитные средства от мировых лидеров бьюти индустрии.

Питание

Очень важно питание во время отпуска. Если вы хотите красивую и ровную бронзовую кожу, тогда употребляйте продукты богатые:

  • витамином А (морковь, красный салатный перец, персики и др.);

  • вит. С (капуста, смородина, цитрусовые);

  • вит. Е (оливковое масло, молочные продукты, зелень);

  • антиоксиданты (морепродукты, овсянка);

  • селен (отруби, помидоры, пивные дрожжи).

Эти продукты стимулируют выработку собственного меланина и за счет этого загар получается ровный и красивый.

Что делать после пляжа?

После пляжа нужно обязательно принимать теплый душ. Очень важна температура воды, так горячая или холодная вода будет приводить к стягиванию кожи и сухости.

Вытирайтесь мягким полотенцем, без излишнего давления и трения.

Не забывайте использовать увлажняющие кремы. Нельзя давать коже стягиваться, так большой риск, что загар просто облезет в скором времени.

Нельзя использовать скрабы и пилинги, после солнца кожа очень чувствительна и любые механические повреждения противопоказаны.

Приобретение юридической литературы через интернет: преимущества

Всемирная сеть — не просто уникальное место для поиска самой различной информации, но и гигантская шопинг-площадка. Это своеобразный магазин, в котором можно отыскать разные товары на самых выгодных условиях. Литература, в том числе и книги по праву, не является исключением из этого правила. нужно лишь научиться использовать возможности интернета, чтобы понять, насколько это удобно.

Покупка правовой литературы онлайн – преимущества:

  • Прежде всего, экономия денег. Товары в интернет-магазинах стоят дешевле, чем на оффлайновых площадках. Иногда — в разы. Разница в ценах объясняется тем, что владельцу интернет-ресурса не нужно тратить деньги на аренду помещения и зарплату персоналу магазина. Естественно, это благоприятно сказывается на цене товара. Кроме того, книжный рынок высококонкурентный, поэтому продавцам невыгодно бесконтрольно взвинчивать цены на товары.

  • Удобство покупки. Вы не ограничены никакими временными рамками. Например, приобрести Уголовный кодекс Украины вы сможете в удобное для себя время и в том магазине, в котором считаете нужным. Выбор торговой площадки тоже остается за вами.

  • Широкий выбор. Нередко бывает так: вы посетили сайт с целью приобрести одно издание, а купили целую библиотечку по интересующим вас вопросам. Кстати, не нужно задумываться о том, как дотащить до дома увесистый пакет. Для дам, не имеющих личного транспорта, это особенно актуально.

  • Экономия времени. Вам не нужно ездить по торговым точкам. У вас есть возможность приобрести книгу буквально за несколько минут. Все временные затраты сводятся к выбору товара, оформлению заявки и оплате.

  • Возможность покупки последних новинок, в том числе, и в области иностранного права. Интернет не имеет границ. Покупки можно делать в любой стране. Есть еще один аспект. Не все люди живут в мегаполисах, где есть большие магазины с правовой литературой. Онлайн-магазин нередко выручает жителей небольших населенных пунктов.

Дополнительные возможности

Стараясь привлечь клиентов, интернет-магазины проводят акции и разрабатывают накопительные бонусные системы для постоянных покупателей. Кроме того, онлайн-магазин — это хорошая площадка для общения для профессионалов и тех, кто лишь собирается ими стать. Здесь можно прочесть полезные отзывы, задать вопросы. Кроме книг, в онлайн-магазине продается и сопутствующая продукция, например, канцелярские товары.

Как убедить руководство компании в важности медиа мониторинга?

Среди опытных и только еще начинающих бизнесменов встречается немало людей, считающих подключение к системе мониторинга ненужной тратой средств. Однако без продвижения собственного бренда во всех существующих СМИ, включая соцмедиа, продавать товар становится все сложнее. Но как объяснить это руководителю, который упорно отказывается использовать этот инструмент?

Что нужно сделать, чтобы доказать пользу мониторинга

Перед тем, как идти на диалог с руководителем, составьте его психологический портрет. Постарайтесь понять или узнать от коллег какие именно медиа он использует в повседневной жизни: социальные сети, информационные и новостные порталы, YouTube и др. Начните с важности мониторинга того канала, который начальник понимает лучше всего.

Самым убедительным аргументом может стать информация о том, сколько потеряет компания, если в средствах массовой информации появится негатив о ее продукции или услугах. Существуют и другие способы доказать руководству тот факт, что мониторинг медиа необходим. К ним относятся следующие.

  1. Подготовка презентации с демонстрацией реальных возможностей выбранного инструмента.
  2. Тестовое использование системы и представление полученных данных, демонстрирующих статистику упоминания в СМИ продукта компании в позитивном и негативном русле.
  3. Выполнение анализа с конкурирующими структурами при помощи одного из инструментов мониторинга.

Нужно учитывать и то, что убедить кого-то в чем-то можно только предоставив вескую аргументацию.

Как нельзя поступать

Доказать директору компании, что медиа мониторинг является важным инструментом для PR, а также для всей службы маркетинга, можно на живых примерах. При этом лучший способ добиться положительного результата ‒ личное общение. Пытаясь убедить руководителя не стоит использовать:

  • общение в чате;
  • по электронной почте;
  • по телефону.

Чаще всего звонки и другую входящую информацию принимает секретарь. Поэтому с большой долей вероятности можно утверждать, что письмо будет просто закрыто, а сообщение по телефону проигнорировано.

В то же время, договорившись с руководством о встрече для обсуждения важного вопроса, вы получаете больше шансов на успех. К тому же при личном общении намного проще создать эмоциональное ощущение актуальности темы, чем разговаривая по телефону или используя электронную почту.

Чем плохи бесплатные инструменты или кому заказать мониторинг

Оптимизация затрат ‒ одна из самых важных задач, решаемых руководителями компаний. Стремясь минимизировать расходы, они предпочитают использовать бесплатные инструменты, не обращая внимания на их непрофессионализм. Результат применения таких ресурсов ‒ недостоверная и неточная информация.

Избежать ошибок и получить сведения на основании анализа данных из всех профильных и специализированных СМИ можно, для этого есть множество инструментов и сервисов.

Покупаем кеды для занятий по физкультуре

Физкультура является одним из обязательных видов занятий в учебных учреждениях: школах, институтах, университетах. Поэтому, чтобы школьнику или студенту комфортно и в свое удовольствие заниматься спортом, требуется не только соответствующая одежда, но и обувь. Оптимальным вариантом, в этом случае, считаются кеды. Учитывая, что существует большое разнообразие модельного ряда, то они подойдут для занятий на улице и в помещении.
Внешний вид такой спортивной обуви и ее положительные характеристики стимулируют молодых людей заниматься спортом, поддерживая мышечный тонус и укрепляя здоровье.

На какие характеристики стоит обратить внимание

Когда выбираете кеды для физкультуры, следует учитывать наличие следующих факторов, которые могут склонить покупателя к приобретению необходимой модели, а именно:

  • Универсальность. Такая обувь должна подходить для бега на улице или для активных игр в помещении. Необходимо чтобы обувь была легкой, а подошва не скользила по напольному покрытию – это предотвратит риск получения травмы вовремя игры.
  • Расцветка. Она играет не маловажную роль, предпочтения отдаются спокойным или нейтральным тонам: белому, черному, темно-синему, черно-белому.
  • Размер. Обувь предпочтительнее покупать перед началом учебного года, в августе. Если приобретать обувь на вырост, то размер не должен быть больше чем на 1-1,5 см, когда размер больше, то ребенок чувствует себя некомфортно.
  • Скорость обувания. Для школьников до 10-12 лет лучше купить кеды на липучках, они позволят сэкономить предоставленное время для переодевания до и после занятия.
  • Цена на кеды. Она не является основным критерием в выборе. Обувь должна быть качественной, удобной и немаркой.

Для студентов предпочтительнее иметь несколько пар спортивной обуви, у них нога уже практически не растет, в отличие от школьников, которым следует менять кеды каждый год.
Кеды – это такая обувь, которая нужна всегда и везде, если не для школы, то для факультативных занятий, тренировок в спортивных залах, туристических походов.

Самые популярные модели

К классической модели кедов следует отнести марку Vans. Она подойдет для представителей обоих полов. Большим спросом пользуется модель OLD SKOOL, благодаря большому разнообразию однотонной расцветки:

  • черной;
  • красной;
  • бордовой;
  • коричневой;
  • розовой;
  • желтой.

Существуют варианты и с двумя цветами:

  • красно-белым;
  • бело-коричневым.

Известные фирмы предоставляют широкий ассортимент своей продукции. Можно подобрать кеды под любой спортивный костюм. Такую обувь можно носить не только на спортивные занятия, но и в повседневной жизни. Кеды отлично подойдут для прогулок с друзьями, пикников. Они хорошо сочетаются с большим количеством одежды, их носят с джинсами, брюками, юбками, сарафанами.

Для занятия спортом следует выбирать кеды однотонные или двух цветные. Обувь должна хорошо сидеть на ноге, не сковывать движения и быть легкой в ходу.