Чемпионат Франции новости активно обсуждают итоги сезона. Прогнозируемое чемпионство Парижского клуба, возродившийся Марсель, а также обсуждение главных неудачников Лиги 1 в нашем материале.

Чемпионат Франции сезона 2021/2022 завершился без сюрпризов в гонке за золотом. В отличие от прошлого розыгрыша Лиги 1 гегемон местного футбола Парижского клуба досрочно занял первое место, завоевав десятый титул первенства в своей истории.

Если в гонке за первой позицией особой интриги не наблюдалось, то по другому сценарию развивался сюжет с борьбой за серебряные медали, на которые в финальном туре претендовали Марсель и Монако. Лучшие позиции накануне последнего тура были у княжеского клуба, который опережал прямого конкурента и нуждался в гостевой победе над Лансом. Однако, уже обыгрывая соперника по ходу матча, футболисты Монако упустили викторию (2:2), чем охотно воспользовался Марсель, сокрушивший на домашней арене Страсбур. Как итог, Парижский клуб и Марсель представят Францию на групповой стадии Лиги чемпионов, а Монако будет пробиваться в турнир через квалификацию.

Также право выступить на международных соревнованиях получили Ренн и Ницца. Первые сыграют на групповом этапе Лиги Европы, а вторые попытают счастья в новообразованном турнире Лиги конференций.

Минувший чемпионат Франции также сопровождался упорной борьбой аутсайдеров, которые отчаянно пытались спастись от вылета во второй дивизион. Первым туда отправился Бордо, завершивший сезон на последнем месте. К слову, существование именитого клуба и вовсе оказалось под угрозой из-за финансовых проблем.

Вторым главным неудачником Лиги 1 стал Мец, занявший в итоге предпоследнее место рейтинга. А вот Сент-Этьен смог спастись от прямого вылета, заняв 18-е место в общем зачете с правом сыграть в стыковых матчах.

Лучшим бомбардиром французского первенства стал Килиан Мбаппе. Форвард Парижского клуба забил 28 голов в турнире, опередив Виссама Бен-Йедера на три гола. Также Килиан Мбаппе в третий раз подряд был признан лучшим игроком Лиги 1.

К слову, несмотря на чемпионский титул руководство ПСЖ почти наверняка отправит в отставку Маурисио Почеттино. Причиной такого решения называют отсутствие прогресса парижского клуба на европейской арене. Среди потенциальных кандидатов на пост наставника команды называют экс-тренера Реала Зинедина Зидана.

Кикбоксинг — это тренировка для всего тела, обеспечивающая оптимальную кардионагрузку и равномерную проработку всех мышечных групп. Данное боевое искусство объединяет элементы классического бокса и приемы из восточных единоборств.

Кикбоксинг помогает приводить тело в форму, и предполагает изучение приемов самообороны. В этой статье вы узнаете о ключевых особенностях данного вида спорта и о том, как выбрать секцию кикбоксинга в Киеве.

Что нужно знать перед записью на кикбоксинг?

Если вы хотите посещать зал кикбоксинга, то должны быть уверены с самого начала, что данный вид спорта вам подходит. Он требует высокой скорости движений, баланса, координации и мышечной силы.

Если ранее вы не обучались боевым искусствам, перед тем как записаться на секцию кикбоксинга, рекомендуется позаниматься более легкими видами спорта. Подойдут различные разновидности фитнеса, например, пилатес или стретчинг. Это позволит подготовить организм к повышенным нагрузкам.

Что касается преимуществ кикбоксинга, то их довольно много. Рассмотрим самые важные:

1. Снижение стресса. Любая физическая активность и, тем более, боевое искусство — отличный способ борьбы со стрессом. Данный вид спорта избавит вас от тревоги и напряжения, а также поможет расслабиться после тяжелого рабочего дня.
2. Обучение приемам самообороны. Кикбоксинг — одно из наиболее эффективных единоборств, с точки зрения самозащиты. Всего несколько месяцев тренировок существенно повысят ваши шансы защитить себя в случае нападения.
3. Улучшение координации. Движения в кикбоксинге, также, включают удары по боксерскому мешку. Это требует очень хорошей синхронизации верхних и нижних конечностей для точности ударов.
4. Улучшение кровообращения. Тренировки по кикбоксингу, обеспечат вашему организму повышенную нагрузку. Это, в свою очередь увеличит частоту сердечных сокращений и улучшит кровообращение.
5. Быстрое похудение. Этот вид спорта также способствует быстрому сжиганию калорий. Если заниматься кикбоксингом в течение часа, то можно сжечь до 1000 килокалорий. Подобные показатели превышают результаты бега, плавания и большинства других кардиотренировок.

Прежде чем приступить к тренировкам по кикбоксингу, необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания. Так вы будете на 100% уверены в том, что данный вид спорта вам подходит.

В какую секцию кикбоксинга записаться в Киеве?

Выберите секцию кикбоксинга, которая находится в хорошо оборудованном зале. Существует ряд обязательных требований:

1. Помещение должно быть чистым, просторным и с качественным ремонтом. Также в зале должен быть ринг или татами.
2. Инструктор должен иметь профильное образование, действующие сертификаты по оказанию первой помощи и опыт работы тренером.
3. Отзывы клиентов на независимых площадках, например, Google Maps, помогут убедиться в том, что секция соответствует всем требованиям.

Мы же рекомендуем вам записаться на кикбоксинг в спортивном клубе RYM, сделать это можно на странице “Кикбоксинг в Киеве” на сайта клуба. В этом СК вы найдете:

• лучших тренеров, с многолетним опытом и профильным образованием;
• современный ремонт залов, раздевалок и душевых;
• множество дополнительных услуг для комфортных и эффективных тренировок.

Благодаря популярности клуба, в сети вы найдете множество положительных отзывов о нем. А записавшись на пробную тренировку, убедитесь в том, что все отзывы соответствуют действительности.