Ученые говорят, что из-за климатических изменений через несколько десятков лет, из нашего рациона могут исчезнуть привычные продукты. Что именно?

Кофе

Плохая новость для любителей кофейных напитков. Ученые предполагают, что глобальное потепление сделает непригодным для выращивания кофе почти 100% регионов в Африке. К 2080 году мы можем полностью лишиться этого продукта. 

Виноград

Для выращивания винограда нужны определенные условия, в частности тепло, вода и солнечный свет. Исследователи говорят, что к 2100 году могут быть уничтожены около 56% почвы, подходящий для выращивания ягоды, а все из-за увеличения температуры на 2 градуса. 

Авокадо

Экзотический плод очень ценный из-за своего богатого витаминного состава, но в ближайшем будущем он может исчезнуть из повседневного рациона. Эксперты говорят, что для выращивания одного авокадо нужно 72 галлона воды, а это уже большая проблема для регионов, где выращивается плод, поскольку территории страдают от засухи. 

Мед

При увеличении температуры воздуха пчелы окажутся на граны вымирания. Ученые говорят, что опасные для пчел паразиты начнут распространяться по миру, поскольку теплая погода является благоприятной средой для них.

Морепродукты

За данными исследователей, в Средиземноморском море на 70% сократилось количество сардин, а атлантические крабы стали перемещаться на север. Мидии из-за глобального потепления могут и вовсе стать ядовитыми, поскольку температура воды увеличиться и создаст благоприятные условия для размножения вредных бактерий. 

Ранее издание “Комментарии” сообщало, какие продукты подорожают в декабре в Украине.

Многие люди стараются активно похудеть к Новому году, но делать это нужно с осторожностью, соблюдая несколько правил. Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что нужно делать для правильного снижения веса. 

Специалист отметил, что до новогодних праздников вряд ли получиться сбросить 3-5 килограмм, без последствий для здоровья, поэтому тем, кто стремиться похудеть, нужно соблюдать меры предосторожности. Если хотите скорректировать фигуру, то не нужно забывать о ежедневных прогулках (минимум 30 минут). 

А также очень важен в этом деле полноценный и качественный сон. Если у вас недосып, то мотивы “гаснут”, как и смысл похудения и расщепление жира. 

Более того, важно пересмотреть рацион и обязательно исключить из него сахар, конфеты, варенье, чипсы, фаст-фуд, выпечку, белый хлеб. Рис лучше заменить гречкой, а мясо — рыбой. Добавьте в меню больше овощей, фруктов и зелени, а также орехов (1-2 ст. ложки). 

Также врач не советует во время новогодних праздников садиться за стол очень голодными, потому что можно переесть и легко набрать лишние килограммы.

Напомним, что перед Новым годом пора подумать о похудении, ведь большое количество пищи и алкоголя может негативно отразиться на вашей фигуре. А значит нужно разгрузить организм и ускорить обменные процессы. В этом помогут следующие советы.

Ранее издание “Комментарии” сообщало, что сертифицированные диетологи рассказали об ошибках, которые допускают люди в процессе похудения. Они могут замедлять процесс снижения веса и мешать достижению цели. 

Читайте также, какие простые привычки помогут похудеть.

Сало — вкусный, популярный и питательный продукт, но вокруг него ходят различные мифы. Врач-диетолог Анастасия Егорова развеяла один из них, подчеркнув, стоит ли отказываться от продукта “сердечникам”.

Специалист отметила, что людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой необязательно полностью исключать из своего рациона сало. Оно полезно для здоровья, как и любой другой животных жир. Продукт обогащает организм витаминами А, D, Е, а также железом, марганцем, калием, олеиновой, арахидоновой, линоленовой и другими ценными кислотами. Употребляя сало, “сердечники” укрепляют стенки сосудов, поскольку эти кислоты контролируют баланс холестерина в крови.

Однако, все продукты нужно употреблять в меру, и сало не является исключением. Если будете съедать кусочек 1-2 раза в неделю, то организм вам будет благодарен. 

Сало нужно с осторожностью есть людям, у которых проблемы с весом, потому что продукт весьма калориен и его легко можно переесть. 

Напомним, что сало лучше приобретать именно на рынке. Там можно пройтись по рядам, выбрать самое лучшее и самое вкусное. К тому же, на рынке можно попробовать кусочек. На что следует обратить внимание?

Ранее издание “Комментарии” сообщало, что британский врач Радж Каран развеял самый популярный миф о пользе молока и его влиянии на состояние костной системе.

Читайте также, что американские ученые на протяжении долгих лет выясняли, как повлияет употребление фруктов и овощей в раннем возрасте на работу сердца и развитие различных сердечных заболеваний в будущем.

Алкоголь в больших количествах разрушительно действует на организм и вызывает зависимость, которая может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Врачи определили первый признак, указывающий на алкоголизм.

Эксперты говорят, что регулярное употребление спиртных напитков часто может порождать у человека дрожь во всем теле — это и есть первый “тревожный” звоночек. Дрожь в теле связана с тем, что внутренние органы пытаются вывести алкоголь самостоятельно, вместе с тем происходит повышение белка в крови – происходит детоксикация. 

Также может возникнуть озноб и увеличивается он во время похмелья по утрам, когда человек еще не употреблял пищу.

Еще одним основанием для появления тремора является малое количество домофина – вещества, которое вырабатывается в мозге и вызывает у человека положительные эмоции. Дрожь характерна и для людей, страдающих печеночной недостаточностью, которая зачастую возникает на фоне алкоголизма.

Врачи отметили, что тремор не всегда связан с употреблением спиртного. Если дрожь в руках появляется довольно часто, то нужно скорее обратиться за медицинской помощью.

Напомним, что согласно законопроекту № 5600, который 30 ноября, приняли народные депутаты, в Украине вырастет стоимость алкогольных напитков. С января 2022 года в стране вводят новые правила расчета “пивного акциза”, который будет опираться на количество этилового спирта в напитках. 

Ранее издание “Комментарии” сообщало, что канадские ученые разработали простой и быстрый метод выведение алкоголя из организма, не требующий дорогостоящего оборудования.

Читайте также,  почему нельзя согреваться алкоголем на морозе.

Горечь во рту – довольно распространенное явление, которое часто игнорируется, но может свидетельствовать о развитии некоторых заболеваний. Каких именно?

Проблемы с зубами

Часто горечь может сопровождаться неприятным запахом изо рта. В таком случае необходимо обратиться к стоматологу, так как причин может быть множество. Неприятные ощущения вызывает как обычный кариес, так и пародонтоз.

Болезни желудочно-кишечного тракта

Гастрит и панкреатит могут стать причиной горечи во рту. У таких заболеваний также есть характерные симптомы. К примеру, вздутие живота, тошнота, рвота, боли в животе и другие “классические” признаки заболеваний желудка.

Дисфункция желчного пузыря

Когда этот орган просто так выбрасывает желчь в организм, это сопровождается неприятными особенностями. В большинстве случаев врачи назначают лечение таблетками и витаминами, но при желчнокаменной болезни может потребоваться и хирургическое вмешательство.

Отравление тяжелыми металлами

Когда медь, ртуть или свинец попадают в организм, они вызывают горечь во рту. Если у человека был контакт с тяжелыми металлами, а затем проявился подобный симптом, необходимо обратиться к врачу, не дожидаясь более серьезных осложнений.

Аутоиммунные заболевания

К ним относится, например, сахарный диабет. Вопреки своему названию, больные часто чувствуют горечь во рту, и это становится одним из ранних симптомов.

Ранее издание “Комментарии” сообщало, что многие жалуются на неприятный привкус во рту, особенно по утрам. Это может быть причиной неправильного питания, плохой гигиены и нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. Но есть ряд и других заболеваний, о которых может сигнализировать этот симптом.